痛经怎么改善
每个月总是大姨妈来的第一天痛的好难受{:5_344:}之后几天会好很多 但是第一天真心疼啊 上班有气无力
去妇科检查说很正常没事 吃止痛片吧
可是总觉得止痛片不好。。。
大家都有什么好方法治痛经吗？ 我以前也痛的要死，后来这边的妇科医生给我开了长期避孕药再也没痛过。。。 其实对付痛经的方法，就是运动。。。甚至临时抱佛脚，在来事前一个星期运动，都效果不错。。。
经前经后都要注意。。在来之前一个礼拜坚持吃点红糖水。。我一般是会煮黑豆加红糖加鸡蛋做早餐。补气血。。然后经后也会熬一点桂圆水喝。。有时候痛了走走反而会好一点 回国时候看看中医，看看什么原因才好对症下药啊。 同沙发，运动。
另外保暖啊，食补啊，泡脚啊，什么的，大家都知道。
如果检查正常的话，之前心情放松，我觉得也很重要。实在疼得厉害，就止疼片吧，硬抗着疼也不好啊。
对了，还有避孕药，不过这个要自己衡量决定了。 花景因梦 发表于 2014-6-17 10:49
其实对付痛经的方法，就是运动。。。甚至临时抱佛脚，在来事前一个星期运动，都效果不错。。。
谢谢大美女回复 好像还真是 以前去运动的时候貌似没这么痛 applestudent 发表于 2014-6-17 10:58
经前经后都要注意。。在来之前一个礼拜坚持吃点红糖水。。我一般是会煮黑豆加红糖加鸡蛋做早餐。补气血。 ...
请问妹子黑豆在哪买的？ Aquaspirit 发表于 2014-6-17 10:52
生了孩子就会好。
这个。。。 深水呼吸 发表于 2014-6-17 10:58
我以前也痛的要死，后来这边的妇科医生给我开了长期避孕药再也没痛过。。。
我不敢吃避孕药。。。总觉得是药三分毒来着。。。哎 cooljht 发表于 2014-6-17 11:02
回国时候看看中医，看看什么原因才好对症下药啊。
等下次回国吧 哎 sosososo 发表于 2014-6-17 10:07
谢谢大美女回复 好像还真是 以前去运动的时候貌似没这么痛
我的理论是痛经就是血块排不出来所以肌肉痉挛。。。多颠颠排血就顺畅了。。。{:5_347:} 花景因梦 发表于 2014-6-17 11:13
我的理论是痛经就是血块排不出来所以肌肉痉挛。。。多颠颠排血就顺畅了。。。
我也觉得我是气血不畅。。。
看来以后还是应该多运动。。不能懒啊。。。 试试益母草，穿暖和点 1、多运动，
2、提前吃逍遥丸
3、越是疼越是要走走，有助于经络通常，排血
4、以前看到过一位中医高手的说法是，民间说生了孩子就会好，那是因为病根给孩子了，这种情况下女孩子长大后容易也痛经、男孩子容易有肾气不足的现象 吃止痛片,每个月只吃1,2次不要紧的,我都吃了N多年了,生完孩子好了一些. sosososo 发表于 2014-6-17 11:08
请问妹子黑豆在哪买的？
亚超就有的，现在的是在ugou上买的，还行，不贵 试试看经期前一周喝玫瑰花冠（不是花蕾哈），痛经，偏头痛的状况都会消失 sosososo 发表于 2014-6-17 11:08
请问妹子黑豆在哪买的？
天朝背来的。。。 Aquaspirit 发表于 2014-6-17 10:52
生了孩子就会好。
我正想回这句呢{:5_387:} 我的办法是前一个礼拜开始每晚一杯红酒，然后当天红糖加姜水。
之前也是第一天痛的想掐架。后来和好朋友学了这招，有的时候基本一点都不通。另外心情好很重要，再有就是好的睡眠。 看医生 红糖水超有效啊 之前基本上每个月都吃止疼片，一般一片。生完小孩真的就好了。 amandav 发表于 2014-6-17 19:25
红糖水超有效啊
红糖水有稍微缓解的效果
不过我想知道如何根治~~ BlueWolke 发表于 2014-6-17 22:02
之前基本上每个月都吃止疼片，一般一片。生完小孩真的就好了。
好吧 那只能等到以后生完baby了 douglas_von 发表于 2014-6-17 17:29
我的办法是前一个礼拜开始每晚一杯红酒，然后当天红糖加姜水。
之前也是第一天痛的想掐架。后来和好朋友学 ...
红酒？
这个看来可以试试~貌似红酒还美容 ichbinhappy 发表于 2014-6-17 11:18
试试益母草，穿暖和点
益母草不是给孕妇吃的吗？ 幽雨听弦 发表于 2014-6-17 12:09
亚超就有的，现在的是在ugou上买的，还行，不贵
谢妹子~
这周就去买~么么哒
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