狼崽 发表于 2014-9-16 09:20
我邻居在后面挖地呢，动静很大，连blacky 出去躲清静了，唉。。。城市，landstrasse 毫无压力，高速开的 ...
我最不喜欢开landstrasse, 尤其窄路的地方，对面过来一辆大卡的话，我还是有些紧张的。为什么开夜间那次吓尿了，发生什么事了？我有次是真正的夜间开啊，半夜4点，路上车不多，觉得开起来很爽啊很爽啊！
狼崽 发表于 2014-9-16 09:29
你跳啥？我hiit 就极限了，我最喜欢 taebo，可惜搬家后盘找不到了，我还练了好些时候腹肌撕裂者 。。。话 ...
pipa抡的就是insanity, 你们都强人的，这些我都没抡过。我力量特差，耐性还好。
flyingbear 发表于 2014-9-16 09:32
好感动啊，还有人记得我，以后一定常来逛逛。
有空就来看眼聊几句，毕竟还是线下的学习工作生活更重要。{:5_325:}
Bai 发表于 2014-9-16 10:54
我最不喜欢开landstrasse, 尤其窄路的地方，对面过来一辆大卡的话，我还是有些紧张的。为什么开夜间那次 ...
我还行，lkw 还好，通常司机的技术都超牛
Bai 发表于 2014-9-16 10:55
pipa抡的就是insanity, 你们都强人的，这些我都没抡过。我力量特差，耐性还好。
taebo 还好，insanity 我也就看看，抡不动。。。我一姐们推荐我做focus t 25，据说比较适合体力一般的
Bai 发表于 2014-9-16 10:51
其实不复杂。如果以后我和小狮子真的决定玩了，那么我们提前问你一下，咱们可以一起玩儿。
好，你们还玩大菠萝么？
Bai 发表于 2014-9-16 10:53
洗牙，我自己的感受是从来都不疼，而且洗完后特清新的感觉，所以我爱洗牙。我每年洗两次。
不过我听过有 ...
嗯，嗯。。。疼也逃不掉了。。。必须拾掇的。。。
狼崽 发表于 2014-9-16 10:24
taebo 还好，insanity 我也就看看，抡不动。。。我一姐们推荐我做focus t 25，据说比较适合体力一般的
我在做基本力量训练的freeletics, 真考验耐心啊，还有类似蹲马步的动作，累死我了，差点累出个帕金森，练完直发抖。{:5_382:}
狼崽 发表于 2014-9-16 10:25
好，你们还玩大菠萝么？
没玩了，好久没玩了，没时间。我最近有几天闲功夫，于是上来怀旧了。{:5_383:}
你还玩吗？玩到几级了？
Bai 发表于 2014-9-16 12:19
没玩了，好久没玩了，没时间。我最近有几天闲功夫，于是上来怀旧了。
你还玩吗？玩到几级了？
我有一年多没碰了。。。据说后面的很好玩
Bai 发表于 2014-9-16 12:18
我在做基本力量训练的freeletics, 真考验耐心啊，还有类似蹲马步的动作，累死我了，差点累出个帕金森，练 ...
蹲马步。。。牛，加油，加油，打通任督二脉。。。{:4_293:} 我超怕这种运动，我喜欢动作快的那种
狼崽 发表于 2014-9-16 11:23
我有一年多没碰了。。。据说后面的很好玩
后面的更好玩？说得我的勾勾心又被撩起来了。{:5_369:}
狼崽 发表于 2014-9-16 11:24
蹲马步。。。牛，加油，加油，打通任督二脉。。。 我超怕这种运动，我喜欢动作快的那种
马步之类的动作做了几次不做了，太不酷了，好像提前进入老年生活。我也喜欢动作快的那种运动，一套下来大汗淋漓的。
Bai 发表于 2014-9-16 12:29
后面的更好玩？说得我的勾勾心又被撩起来了。
好像30几欧，据说不错
Bai 发表于 2014-9-16 12:30
马步之类的动作做了几次不做了，太不酷了，好像提前进入老年生活。我也喜欢动作快的那种运动，一套下来大 ...
不会阿，马步不光练型，还练气，我没耐心静止呆着而已
chocomoo 发表于 2014-9-15 11:29
那你采的是啥？Maronen也蛮好吃的
这个野蘑菇Der Flaschenstaeubling就摘到一个，又小！{:5_371:}
这个採的很多，味很鲜美Der Parasol。但有一种跟它相似，有毒！
还有一种像白馒头样的白蘑菇，名字忘了，所以找不到图{:5_350:}
生物-心理-社会 发表于 2014-9-16 18:13
这个野蘑菇Der Flaschenstaeubling就摘到一个，又小！
这个採的很多，味很鲜美Der Parasol。 ...
这两种我都没采过，也不敢吃，因为有类似的有毒的
象馒头的是bovist，大的可以象足球
生物-心理-社会 发表于 2014-9-16 18:13
这个野蘑菇Der Flaschenstaeubling就摘到一个，又小！
这个採的很多，味很鲜美Der Parasol。 ...
查了一下，Parasolpilz好大一朵朵，我在harz山上没看到过
Bai 发表于 2014-9-16 09:26
我记得你的ID, 如果没记错的话你是不是发过个关于吃Bio的帖子？
对的{:5_370:}
cindypipa 发表于 2014-9-16 09:39
锻炼呗， 出汗对皮肤好，跳操减脂强肌，可以减重并保持身材、
恩谢谢
chocomoo 发表于 2014-9-16 18:49
查了一下，Parasolpilz好大一朵朵，我在harz山上没看到过
对，我们採到得就是大的，有巴掌大。
一直以来就没摘蘑菇的习惯，那天出去也没想采蘑菇。后来刚巧听到与我们擦身而过的Oma大喜的说：“这么大的蘑菇”，和他一起的小伙眼尖手快，一下又採了5个。就吊起了我的胃口。。。{:5_319:}
chocomoo 发表于 2014-9-16 18:44
这两种我都没采过，也不敢吃，因为有类似的有毒的
象馒头的是bovist，大的可以象足球
我们摘到的白包子就是这种风范，但只有小笼包大，也不生长在草地里。我grille了它们，味道也不错！{:5_328:}
生物-心理-社会 发表于 2014-9-16 20:54
我们摘到的白包子就是这种风范，但只有小笼包大，也不生长在草地里。我grille了它们，味道也不错！{:5_32 ...
哎呀，我决定下周再去采一次蘑菇
chocomoo 发表于 2014-9-16 20:03
哎呀，我决定下周再去采一次蘑菇
希望老天早早出太阳，咱们得抓住今年的尾巴{:5_342:}
狼崽 发表于 2014-9-16 10:29
你跳啥？我hiit 就极限了，我最喜欢 taebo，可惜搬家后盘找不到了，我还练了好些时候腹肌撕裂者 。。。话 ...
我跳 Insanity ,属于Hiit 类，是很虐， 腹肌撕裂者怎么样？效果如何？
Bai 发表于 2014-9-16 09:52
而且运动会上瘾的，如果形成习惯，一时不运动就觉得少点什么，或者有些许愧疚感。
我这两天病了，在服抗生素，感冒咳嗽，必须把运动暂停一下，其实不习惯，但是没办法。
还好体重没有增加， 万幸！{:5_358:}
Bai 发表于 2014-9-16 10:55
pipa抡的就是insanity, 你们都强人的，这些我都没抡过。我力量特差，耐性还好。
我和你反的， 力量爆发力好， 耐力不够
Bai 发表于 2014-9-16 12:18
我在做基本力量训练的freeletics, 真考验耐心啊，还有类似蹲马步的动作，累死我了，差点累出个帕金森，练 ...
马步 对大腿内侧肌的训练效果很好，很累，但是会有漂亮的大腿
cindypipa 发表于 2014-9-17 11:40
我跳 Insanity ,属于Hiit 类，是很虐， 腹肌撕裂者怎么样？效果如何？
牛。。。腹肌撕裂者我觉得不错，见效很快
狼崽 发表于 2014-9-17 11:45
牛。。。腹肌撕裂者我觉得不错，见效很快
我去瞅瞅，等我抡完 Insanity 后抡这个，哈哈哈