老干妈 发表于 2007-6-24 14:24

大家试试,侧弯90度好像很困难啊。还有,额吃完饭半小时内能不坐尽量不坐,8过上课或者上班用电脑除外,大家也是这样的么?

WOWOWO2 发表于 2007-7-8 11:42

momoxiong 发表于 2007-7-13 20:21

$NO$ $NO$ 懒得动~~~~

月影玲珑 发表于 2007-7-19 10:44

有效吗?
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