秋分后的时令菜,我一买就是10斤!做成果干、香甜有嚼劲真好吃
作者:第一美食大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
秋分过后,种的比较早的胡萝卜已经成熟,开始陆续上市了,我们都知道胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,经常吃对视力有好处。所以、每次都忍不住多买一些,想让孩子多吃一些,但是,面对胡萝卜那种甜甜的味道,很多孩子是拒绝的、甚至有些讨厌,家长也因此多了一些烦恼。
不过别担心,今天给大家分享一个胡萝卜的新吃法,切一切做成果干,香甜又嚼劲,当零食吃孩子特喜欢,每年的这个时候,我家都会炒一些,储存起来、供孩子随时享用。
1.首先,我们准备两根胡萝卜两根,洗干净以后切成均匀薄片,厚度和硬币差不多即可。
2.把锅烧热,倒入100克的白糖或者冰糖,再放入胡萝卜片,开中火翻炒。这个过程不需要加水,炒的时候胡萝卜会析出汁水,这一步比较耗时,要有耐心。
3.不停的用锅铲翻动,让胡萝卜片均匀受热,当水分全部蒸发、胡萝卜片变软、边缘打卷的时候,转小火烘烤。
4.一直把胡萝卜烤至表面变得干燥、逐渐挂上糖霜就可以了。
5.我们把胡萝卜糖片盛出来就能食用了,一次可以多做一些,晾干以后装在保鲜盒里当零食、香甜有嚼劲,美味随时享。
阿飞有话说:
1.胡萝卜不要切得太薄,硬币的厚度即可
2.白糖冰糖都可以,量可以根据自己的口感增减,喜欢表面挂霜多的朋友,可以多放一些糖
3.整个炒制过程要不停的翻炒,以免糊锅。
好了,这道香甜可口的胡萝卜糖片就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
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