原帖由 蜜茶 于 2005-11-8 14:35 发表
刚刚测了一下，汗啊$怕怕$
http://www.31gift.com/srcs/jkcs.htm
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 266
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 250
Ｂ群 嚴重缺乏 245
Ｃ 嚴重缺乏 211
Ｅ 嚴重缺乏 220
卵磷脂 嚴重缺乏 240
纖維質 嚴重缺乏 150
鈣＋鎂 嚴重缺乏 233
得力 嚴重缺乏 233
我能苟且的活着吗
我的統計結果
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 100
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 116
Ｂ群 嚴重缺乏 109
Ｃ 重度缺乏 88
Ｅ 嚴重缺乏 100
卵磷脂 嚴重缺乏 100
纖維質 嚴重缺乏 125
鈣＋鎂 中度缺乏 66
得力 嚴重缺乏 100
有没有搞错啊,自以为平时补的满好的嘛
又不挑食,不是很准吧!
$怕怕$$怕怕$$怕怕$$惨啊$$惨啊$
看来我算是好的了，只有纤维素在75，严重缺乏，而且我知道我缺乏，其他都在70以下！
營養素 評估結果 指標
蛋白質 中度缺乏 44
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 133
Ｂ群 中度缺乏 63
Ｃ 重度缺乏 77
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 輕度缺乏 20
纖維質 中度缺乏 50
鈣＋鎂 輕度缺乏 33
得力 安全範圍 0
刚测完我也吓了一跳，看了大家的 回帖原来我算好的了
不过这个和吸收有关，我原来做过这份卷子，不过不是网上，要自己手算积分的，是来自满权威的营养机构的，我也知道自己缺Ａ＋鋅，专门买相应的药吃的 没用，自己胃不吃这一套 还是要食补的
还有得力食什么啊！～～
營養素 評估結果 指標
蛋白質 重度缺乏 88
Ａ＋鋅 重度缺乏 83
Ｂ群 嚴重缺乏 109
Ｃ 嚴重缺乏 100
Ｅ 中度缺乏 40
卵磷脂 嚴重缺乏 100
纖維質 重度缺乏 75
鈣＋鎂 嚴重缺乏 116
得力 嚴重缺乏 100
我得
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 177
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 133
Ｂ群 嚴重缺乏 190
Ｃ 嚴重缺乏 155
Ｅ 嚴重缺乏 140
卵磷脂 嚴重缺乏 240
纖維質 嚴重缺乏 175
鈣＋鎂 嚴重缺乏 183
得力 嚴重缺乏 133
偶的,好象很吓人:(
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 133
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 100
Ｂ群 嚴重缺乏 181
Ｃ 嚴重缺乏 155
Ｅ 嚴重缺乏 140
卵磷脂 嚴重缺乏 200
纖維質 嚴重缺乏 150
鈣＋鎂 嚴重缺乏 216
得力 嚴重缺乏 200
我还用活着吗？
什么都缺~
$怕怕$
營養素 評估結果 指標
蛋白質 嚴重缺乏 155
Ａ＋鋅 嚴重缺乏 150
Ｂ群 嚴重缺乏 190
Ｃ 嚴重缺乏 166
Ｅ 嚴重缺乏 100
卵磷脂 嚴重缺乏 166
纖維質 嚴重缺乏 175
鈣＋鎂 嚴重缺乏 150
得力 嚴重缺乏 166