关于健身运动
想问问JMS平时都参加什么健身运动呀,是和LG一起吗LG喜欢羽毛球,我觉得跑来跑去没意思,想去学游泳,LG说游泳是纯体力,不用脑子,不喜欢
大家觉得什么比较好呢. 我LG爱打游戏,算是眼部和手部运动吧.有时候周末和好朋友踢足球.
:-)
我不喜欢运动,以前练太及,现在德国天气暴差,也没法动啦. 原帖由 草莓果酱 于 2006-1-9 23:43 发表
我LG爱打游戏,算是眼部和手部运动吧.有时候周末和好朋友踢足球.
:-)
我不喜欢运动,以前练太及,现在德国天气暴差,也没法动啦.
看来JMS都不大爱运动,贴子很快就沉下去了
:mad:
呆会和LG说,在论坛灌水也是运动,动脑动手的:lol:
[ 本帖最后由 听竹 于 2006-1-10 00:15 编辑 ] 最喜欢游泳了,虽然游的不太好
还有轮滑也不错 我滑旱冰...
[ 本帖最后由 I 于 2006-1-10 00:29 编辑 ] 我家正好相反.我喜欢打羽毛球,我家那位喜欢游泳 我不爱动, 他跟了我以后已经胖了快40斤了, 因为他老说, 只愿意和我一起做运动, 我不动他就不动....
讨厌, 自己犯懒还要赖到人家头上.
不过我们俩现在都该减减了, 准备天暖和点以后去跑步, 再办个游泳证啥的. 原帖由 听竹 于 2006-1-9 23:38 发表
想问问JMS平时都参加什么健身运动呀,是和LG一起吗
LG喜欢羽毛球,我觉得跑来跑去没意思,想去学游泳,LG说游泳是纯体力,不用脑子,不喜欢
大家觉得什么比较好呢.
觉得不少男生都喜欢 KAMPF SPORT....不过那个很少有女生喜欢一起练......
羽毛球全身都锻炼了, 我觉得挺好. 我家那位,没压力的时候什么都没意见,叫他和我打羽毛球,乒乓球,游泳,快速散步,他都答应。但是当工作稍忙或不顺心,他就哪也不去了,一屁股坐下来打游戏就再也不起来了。;)
这次我签fitness的合同被骗,大概不得不交两个月的钱。他倒是说和我一起做运动把钱转回来$不错$不过不知道他能不能坚持,大概只是安慰我罢了 去健身房。。。 去健身房.他比我去得勤, 我三天打鱼两天晒网. 挤公共汽车算不算运动?呵呵 游泳羽毛球我都喜欢,他都不喜欢。
他跟了我后就胖了,可能是吃的,受了刺激就参加了健身。
没瘦下去的,倒是长了些肌肉。
本来我觉得没必要去的,因为我不胖,又不舍得那50块。
但他现有力气大了,我打不过他,心理不平衡啊。 我喜欢打羽毛球和排球。
他喜欢长跑。 冬天一般缩在家里,开春以后晨练。 对了,想问有没有哪位JM练习YOGA,我想和LG去学一下这个,据说修身养性的 :P 我们喜欢游泳, 还有打乒乓球, 再有就是爬山, 有空就去~~ 原帖由 听竹 于 2006-1-10 11:36 发表
对了,想问有没有哪位JM练习YOGA,我想和LG去学一下这个,据说修身养性的 :P
不错,是有这功效,让你练四大皆空的境界.不过要仔细挑选老师.
我一般去健身房3/星期.可自从上这来聊开后,就懒了.整两星期没去,腰那还真多肉了.昨天去跑步机跑+走运动了40分钟,再做了些机械,今天就开始肌肉酸痛,本来想去上Slasa课的,也泡汤了.$惨啊$
PS.我很喜欢打羽毛球,在哪有打?:) 谈起健身惭愧啊
以前工作的时候去过健身馆,跳过各种操,连过瑜伽,器械锻炼。。。可是就是没坚持,常常推说是工作忙。。。 嘻嘻嘻。。。加入过羽毛球协会打过羽毛球, 也没坚持下来,买了乒乓球怕,没打几次,没坚持下来,还买了旱冰鞋,也没坚持下来,去跳过芭蕾, 学过肚皮舞,都没坚持下来啊。。。nodic walking 也去学过。。还有滑雪,不过是跟老公学的, 没花银子,也学的一半,就没兴趣了。。。
后来有了宝宝,宝宝还小,出门锻炼不方便。。。。 劳工买了Crosstrainer 连全身肌肉的,锻炼了几次,现在天天搁放在房间里!! 还好我的医生叫我最好不要多跑步,因为我的脊柱不是很强,要不肯定跑步机是少不了买的。。。。 不过最后统统坚持不下来
对了还买过游泳卡,也没去游几次,卡里还有30多欧呢,已经买了两年了,前几天还被我劳工说呢。。。
:mad::mad:
[ 本帖最后由 mooncake_sh 于 2006-1-10 16:05 编辑 ] 每个星期都健身房去运动,一对身体有好处,二来对体形有好处。
其实瘦不一定身材好,只有匀称健美,才有美感 原帖由 sleeper 于 2006-1-10 15:52 发表
每个星期都健身房去运动,一对身体有好处,二来对体形有好处。
其实瘦不一定身材好,只有匀称健美,才有美感
我从上个月开始去健身房, 一周三次。 目前为止还没什么效果, 但是我相信一定会不差。:lol::lol: 健身房大概都多少一个月啊 我懒的出家门,想买个跑步机,大家觉得怎样? 原帖由 听竹 于 2006-1-10 16:15 发表
我懒的出家门,想买个跑步机,大家觉得怎样?
要确定练才买喔,别封尘了。:P 我爸特别懒,去买跑步机,
结果人家给他促销一个躺着做的按摩仪,就买了这个回来。。。。
我自己,就干家务活的时候安慰自己,这也是运动来着~~~ 我也怕我只是买个新鲜,下不了决心:( 原帖由 听竹 于 2006-1-10 16:15 发表
我懒的出家门,想买个跑步机,大家觉得怎样?
建议懒人都别买, 最后都是放那儿积灰尘!!:D:D 原帖由 雨鱼 于 2006-1-10 16:08 发表
健身房大概都多少一个月啊
我去的那家叫McFit, 全德国有50多家连锁店, 每个月15,9, 而且是全天24小时开放, 挺不错的。 mm可以先去做一个Probetraining, 然后再决定要不要签合同。 便宜啊,谢谢mm。我上网查下地址
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