zzzyh 发表于 2006-2-6 20:52

在瑞丽的论坛了里看过一个MM的帖子,做普拉提,有专门针对腿的,好象很有效...我也打算自己试试,等考完试吧,现在实在太累了....

十字星 发表于 2006-2-7 10:19

还好.....不粗

twosteps 发表于 2006-2-7 17:05

多走路, 每天SHOPPING 它几个小时, 腿肯定就细了~~~~

我中学的时候, 每天上下学骑自行车2小时, 大腿蹬的那叫一个粗啊....
到德国后语言班太轻松了, 我闲的无聊就天天逛街, 周末商店关门我也要去走一大圈....半年后, 腿竟然细了....不过肚子上肉出来了....

阿夏 发表于 2006-2-17 02:39

瘦都是瘦胸，胖都是胖其它地方

泣．．

小胖妹 发表于 2006-2-19 21:31

我也想减小腿，冬天逛街的时候没有能穿进去的靴子，当时的打击别提多大了！

潇潇泉伊 发表于 2006-2-23 14:05

试试看楼上几个JM说得方法～

阳台上的猫 发表于 2006-2-25 22:18

我小学初中的时候练过体育，后来停掉的时候开始狂长肉，尤其是大腿和小腿粗的跟大象一样。。。。。到了高一的时候要穿30的裤子，每次买裤子都很郁闷，俺才162，30的裤子托到地上都还闲长（但其实当时也不是很在意的）。。。。。。后来高二的时候很偶然的接触了瑜伽，而且是在迫不得已的情况下坚持跟着练了半年多$汗水$$汗水$，然后就自己陆陆续续在家做。到了大学之后，才突然注意到以前的裤子都变得好大:P:P:P，后来去买了新的裤子，一直到现在就都是穿25的了:lol::lol::lol::lol:
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