坚持 发表于 2006-3-18 18:40

晚上,两个包子.

下午吃了个芒果,和银耳红枣汤.

坚持 发表于 2006-3-18 18:41

今天吃的多了点.晕~
MC就是爱吃.:(

毛毛球 发表于 2006-3-19 13:23

MM ＋U＋U～～～～～～～～～～MC多吃点没关系，反正不吸收，后面白金周要好好把握，一起加油！！

babysnack 发表于 2006-3-20 13:17

$加油$$加油$
我也在减肥中，MM可以试一下，把每天吃的食物的热量记录下来，再大概估计一下每天你运动的支出热量，相减，得出是负的，就证明今天没有超标吃东西啊，;:):)

坚持 发表于 2006-3-20 19:20

原帖由 毛毛球 于 2006-3-19 13:23 发表
MM ＋U＋U～～～～～～～～～～MC多吃点没关系，反正不吸收，后面白金周要好好把握，一起加油！！

加油,我好懒啊,最近.:(

坚持 发表于 2006-3-20 19:20

原帖由 babysnack 于 2006-3-20 13:17 发表
$加油$$加油$
我也在减肥中，MM可以试一下，把每天吃的食物的热量记录下来，再大概估计一下每天你运动的支出热量，相减，得出是负的，就证明今天没有超标吃东西啊，;:):)
妹妹,好专业啊.

坚持 发表于 2006-3-20 19:21

吃的多啊,写不下去了.:(

babysnack 发表于 2006-3-20 22:58

原帖由 坚持 于 2006-3-20 19:20 发表

妹妹,好专业啊.
不是专业，是历经多年的减肥了，呵呵，可是就是没有减下来，每次稍有成效就坚持不下去了，
:(:(

毛毛球 发表于 2006-3-21 12:03

原帖由 坚持 于 2006-3-20 19:21 发表
吃的多啊,写不下去了.:(


呵呵，你的名字就叫坚持啊，$加油$$加油$

坚持 发表于 2006-3-21 21:14

还是想找个方子啊,一天不是吃多就是吃少啊!
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