求教大家个问题：虫草是不是只有国内有卖？每次炖鸭子需要多少量？
虫草又名“冬虫夏草”，质量差别挺大的，所以，建议还是从国内买，一定要到大的药店买，因为这个东东蛮贵的，所以私下市场上经常有假的。
炖汤可以随意放几只或者一小把都可以的，炖鸡炖鸭都很鲜美的～～～～
是增加免疫力的好东西啊～～～ 今天心情格外的好,外面又有阳光,真好. $送花$
今天早上是饿醒的...:P
中午自己做了担担面和西红柿炒鸡蛋,香香香...好久没有吃西红柿炒鸡蛋了,今天吃格外的香...$害羞$ 冬虫夏草,让我想起来了鲁迅...:P
楼上的MM好奢侈啊,羡慕啊..可惜偶没得吃 :mad:
回复 #741 心情 的帖子
我们今天包了角瓜馅和波菜鸡蛋加虾皮木耳的包子,因为我缺铁.吃的我头一次这么有胃口,我和LG都吃撑了$害羞$ .就象你说的, 我LG也喜欢包成饺子形的,说东北人都喜欢吃大菜饺子:)[ 本帖最后由 Juliaglueck 于 2007-1-11 20:59 编辑 ] 在这里又有东北人了，高兴。饺子形大包子，好馋人啊。我昨天做了红烧肉加排骨，好吃。明天打算做韩国烤肉。
问心情mm的蒜茄子做法在第几页上？懒得查了。:P 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-11 20:55 发表
我们今天包了角瓜馅和波菜鸡蛋加虾皮木耳的包子,因为我缺铁.吃的我头一次这么有胃口,我和LG都吃撑了$害羞$ .就象你说的, 我LG也喜欢包成饺子形的,说东北人都喜欢吃大菜饺子:)
菠菜不宜和鸡蛋一起吃的～～～下次注意哦～～～～ 原帖由 aepfel 于 2007-1-11 21:40 发表
在这里又有东北人了，高兴。饺子形大包子，好馋人啊。我昨天做了红烧肉加排骨，好吃。明天打算做韩国烤肉。
问心情mm的蒜茄子做法在第几页上？懒得查了。:P
你看第一页有索引～～～
回复 #756 心情 的帖子
严重同意一下 $支持$菠菜不要跟鸡蛋一起掺合！ $送花$ 原帖由 Moukou 于 2007-1-11 12:51 发表
今天心情格外的好,外面又有阳光,真好. $送花$
今天早上是饿醒的...:P
中午自己做了担担面和西红柿炒鸡蛋,香香香...好久没有吃西红柿炒鸡蛋了,今天吃格外的香...$害羞$
发现你很能吃辣的呀，哪里人啊？别吃太多了吧，容易便秘。我姐一个同事怀孕的时候一点辣的都不敢吃，因为她妈妈说孕妇吃辣的不好，把她馋得不行，可还是忍住了没吃。 辣椒，花椒等调料都是热性的，孕妇身体本来就呈热性体质，所以少吃比较好，特别是对没有吃辣底子的人。但转念一想，四川和湖北湖南的妈妈不都是吃这个长大的吗？估计辣椒对于她们的身体就像小葱一样:D 原帖由 echo_echo 于 2007-1-12 12:15 发表
发现你很能吃辣的呀，哪里人啊？别吃太多了吧，容易便秘。我姐一个同事怀孕的时候一点辣的都不敢吃，因为她妈妈说孕妇吃辣的不好，把她馋得不行，可还是忍住了没吃。
我不是四川湖南的拉..但是羡慕四川人...
好吧,我还是乖乖再控制控制我的"辣"吧...毕竟是要做妈妈的人了..$送花$
谢谢JMS提醒
噢， 是啊，光顾吃了，忘了好象也看到菠菜不宜跟鸡蛋一起掺合，好像是影响铁吸收吧，谢谢JMS提醒，下次注意啦！
aepfel 做完韩国烤肉回来说说经验吧，听起来不错啊，现在对肉都很少有兴趣，所
以缺铁 $郁闷$ 吃点猪血豆腐比较补铁的样子$考虑$ 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-12 16:03 发表
噢， 是啊，光顾吃了，忘了好象也看到菠菜不宜跟鸡蛋一起掺合，好像是影响铁吸
收吧，谢谢JMS提醒，下次注意啦！
aepfel 做完韩国烤肉回来说说经验吧，听起来不错啊，现在对肉都很少有兴趣，所
以缺铁 $郁闷$
你可以每天吃几颗中国的红枣，但是不要吃多了。三五颗就可以了。还有苹果。带红皮的花生仁（一定要吃红皮哦）。如果能吃肉了，就多吃些牛肉。不能吃，就先吃水果。不行就让医生给推荐补血的口服液之类的。
其实菠菜并不怎么补铁的 喝Kraeuterblut很补铁的，而且是纯天然的，我怀孕前期吃医生开的铁片效果还不如喝Kraeuterblut效果好，我的医生说他的小孩也喝Kraeuterblut，味道不错，呵呵。另外，网上买比较便宜。
谢谢!
医生建议我喝Kraeuterblut了,觉得还可以,就是上班的话不方便带,所以就吃铁片了,可吃了觉得不是很舒服,所以想尽量从食物上补吧,好象不容易,等在家的时候还是喝Kraeuterblut吧,再多吃些JMS建议的含铁的食物.本来还想买Bierhefe的,可医生说没必要,是不是还是可以吃的,没什么副作用的. 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-13 19:22 发表
医生建议我喝Kraeuterblut了,觉得还可以,就是上班的话不方便带,所以就吃铁片了,可吃了觉得不是很舒服,所以想尽量从食物上补吧,好象不容易,等在家的时候还是喝Kraeuterblut吧,再多吃些JMS建议的含铁的食物.
本来 ...
关于Bierhefe我问过我的大夫，她说没有经过临床实验，不能给我确切的答案。也就是说，究竟吃不吃是你孕妇负责任的事情，她不知道，也就不能断言。我感觉其他东西可以替代的话，保险起见还是遵医嘱吧。 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-13 19:22 发表
医生建议我喝Kraeuterblut了,觉得还可以,就是上班的话不方便带,所以就吃铁片了,可吃了觉得不是很舒服,所以想尽量从食物上补吧,好象不容易,等在家的时候还是喝Kraeuterblut吧,再多吃些JMS建议的含铁的食物.
本来 ...
据我所知，这个是纯天然的，没有副作用的。孕期是可以服用的。啤酒酵母里含大量的蛋白质，对孕期很多人不能吃肉的阶段也很有益处。丰富的纤维成分，还可以有效防止孕期便密。
你可以用google搜索一下 啤酒酵母 孕妇～～～ 当然，你要是不放心，也可以问问你的家庭医生或者Hebamme.
[ 本帖最后由 心情 于 2007-1-13 21:51 编辑 ] 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-12 16:03 发表
噢， 是啊，光顾吃了，忘了好象也看到菠菜不宜跟鸡蛋一起掺合，好像是影响铁吸
收吧，谢谢JMS提醒，下次注意啦！
aepfel 做完韩国烤肉回来说说经验吧，听起来不错啊，现在对肉都很少有兴趣，所
以缺铁 $郁闷$
那我就说说我昨天是怎么做烤肉的吧。其实是朝鲜族烤肉，确切地说应该是煎肉，因为没有朝鲜族饭店的烤炉。
把肉切片，我昨天用的肉是猪肉，Schweinebraten，（鲜族饭店吃的肥牛是我的最爱）, 洋葱切圈，肉放点盐和胡椒，加洋葱圈，再倒油，腌一下。然后土豆削皮切片。搅麻酱。洗Salat。
蘸料的作法：麻酱，糖，醋，葱花，香菜，辣椒粉。根据个人口味随意。
准备好就可以烤了。把平底锅放在电炉盘上，到一点油，中途不用再加油，因为腌肉时加过了。中小火力煎肉，土豆片，洋葱圈，不会蹦油。蘸料吃，或卷在Salat里，lg爱吃卷的，朝韩结合了，还切了大蒜片，尖椒圈，加韩国辣椒酱一起卷，只是缺了辣白菜，不过我们还是吃得津津有味，女儿也爱吃，我们三个消灭了880克的肉。我本来还准备剩下的今天炒菜呢。
准备起来简单，吃着过瘾，就是饭后家里洋葱味太重，适合夏天在阳台上或花园吃。
今天改做清淡的了，中午韩国冷面，晚上清蒸鱼。 原帖由 心情 于 2007-1-11 22:44 发表
你看第一页有索引～～～
谢谢心情了，进来都是直接看后面的。：-） 我最近查的铁值是9.9, 医生还没给我开Eisen, 说9一下才缺铁，我倒是一直自己买了补，可怎么还往下降。估计现在也来不及了，生了之后还要继续补吧？！Kraeuterblut真的很管用吗，我也去买，jms知道片的好还是喝的好呢？ 看起来烤肉很好吃的样子,也喜欢吃那种用生菜卷着吃的,有时间也和LG试试.:)
我的铁值是11.4, 每个医生不一样吧,但我知道的一般是最好保持在12以上,因为后期需要是现在的4倍.我的医生建议我Kraeterblut, 喝的还可以,就象echo说的,纯天然的,就是比片的贵很多,不过我吃铁片有时便秘.你可以根据自己情况试试.
顺便问一下那个网上订的邮费是多少, 有优惠吗? 我也知道一个网叫 http://www.deutscheinternetapotheke.de , 也很便宜但邮费是正常的,大家可以比较一下.
[ 本帖最后由 Juliaglueck 于 2007-1-14 21:11 编辑 ] 给大家推荐一种含铁量特别丰富的食品: Amaranth,是在德国Bioladen 或者Reformladen里都有卖的一种粮食作物,中文我还真不知道是什么,含铁比动物肝脏还丰富,我准备做面食或者熬粥的时候时候加点进去吃.
[ 本帖最后由 往事 于 2007-1-15 16:23 编辑 ] 原帖由 Juliaglueck 于 2007-1-14 21:03 发表
看起来烤肉很好吃的样子,也喜欢吃那种用生菜卷着吃的,有时间也和LG试试.:)
我的铁值是11.4, 每个医生不一样吧,但我知道的一般是最好保持在12以上,因为后期需要是现在的4倍.我的医生建议我Kraeterblut, 喝的 ...
https://shop.medikamente-per-klick.de/网站的邮费，10欧以上免费邮寄。mm自己比较一下吧。 原帖由 往事 于 2007-1-14 22:08 发表
给大家推荐一种含铁量特别丰富的食品: Amaranth,是在德国Bioladen 或者Reformladen里都有卖的一种粮食作物,中文我还真不知道是什么,含铁比动物肝脏还丰富,我准备做面食或者熬粥的时候时候加点进去吃.
是你的医生推荐的吧。多谢你了～～～你能不能把你这个回帖弄成大字，或者彩色字的，让更多jms，能够一下看到。$送花$ $送花$ $送花$ 原帖由 心情 于 2007-1-15 10:06 发表
是你的医生推荐的吧。多谢你了～～～你能不能把你这个回帖弄成大字，或者彩色字的，让更多jms，能够一下看到。$送花$ $送花$ $送花$
我今天去买了,500g2,99EURO,估计在REAL等大型超级市场里面会便宜些, 100克含8.99MG的铁,含镁也很多,可以和面粉玉米粉等混合在一起吃,我觉得熬粥或者做蒸食都可以.我觉得这是非常适合孕妇食用的一种食品,至于口味,还没有尝试,不过估计没什么问题,就是面粉类的DD吗. 原帖由 往事 于 2007-1-15 16:22 发表
我今天去买了,500g2,99EURO,估计在REAL等大型超级市场里面会便宜些, 100克含8.99MG的铁,含镁也很多,可以和面粉玉米粉等混合在一起吃,我觉得熬粥或者做蒸食都可以.我觉得这是非常适合孕妇食用的一种食品 ...
谢谢～～～我还没去找呢，我一直都不贫血，铁值一直都好高的，所以不着急，哪天去找找看。这个是你的医生推荐的吗？
[ 本帖最后由 心情 于 2007-1-15 16:37 编辑 ] 原帖由 心情 于 2007-1-15 16:25 发表
谢谢～～～我还没去找呢，哪天去找找看。这个是你的医生推荐的吗？
不是,是Hebamma推荐的. 原帖由 往事 于 2007-1-15 16:26 发表
不是,是Hebamma推荐的.
哦，那就放心了，嘻嘻$害羞$ 原帖由 心情 于 2007-1-15 16:25 发表
谢谢～～～我还没去找呢，哪天去找找看。这个是你的医生推荐的吗？
偶的医生不好,每次去问问题,都爱搭不理的,我也打算换医生了.