imwangqi 发表于 2006-12-4 22:47

记得楼主妹妹很瘦很瘦的阿？！！$frage$ $frage$还需要减肥嘛？

多多女人 发表于 2006-12-4 22:52

苹果减肥法？$考虑$ 考虑一下，有点动心，嘿嘿

bluefay 发表于 2006-12-5 20:35

呼吸减肥法：每天５分钟，深呼吸，然后屏住气，左右扭腰，再将气体呼出，可以消耗很多卡路里，而且对身体很好哦

angelinatan_cn 发表于 2006-12-6 05:40

原帖由 bluefay 于 2006-12-5 20:35 发表
呼吸减肥法：每天５分钟，深呼吸，然后屏住气，左右扭腰，再将气体呼出，可以消耗很多卡路里，而且对身体很好哦
哦。。。很新鲜的减肥法，这是根据什么原理呢？

Maggie豆豆 发表于 2006-12-27 19:37

西柚和烟肉用德文怎么说啊?

barock 发表于 2006-12-27 20:12

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-28 16:44 发表
$怒吼$$怒吼$$怒吼$

食欲实在好，咋办呢？？？？？

减肥！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


个人觉得最好的办法是泡澡，我是超大吃的，从早吃到晚，半夜加宵夜，但是都没有
长胖过，想当年读高中，胖死了，就是因为当年，没有条件泡澡！$害羞$ $害羞$

luohuaruru 发表于 2006-12-27 20:29

nett 发表于 2006-12-28 00:20

lavendel. 发表于 2007-1-4 20:27

运动，运动，还是运动。。。。。。

li8ping6 发表于 2007-1-5 14:51

可以试试散步减肥法~平时走路的时候先快速走5到10分钟，然后放慢速度，调整呼吸~再做一次循环，一点一点来，运动对身体是很有好处的:) 虽然减肥的速度很慢，但没有一点害处哦~还有哦，走路的时候要记住挺胸抬头，尽量收腹，等养成习惯了就好啦~

欧平时也很爱吃甜食~嘿嘿，不过欧消化功能比较好，肠道很畅通$害羞$所以欧吃了啥5分钟后就会排掉~嘿嘿~楼主MM每天吃根胡萝卜吧，帮助排泄~嘿嘿~

祝MM减肥成功哦！还有要注意身体健康~$送花$ ;)
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