萍聚 › 健康饮食 › 我说，啥都能省，别省吃的（上做法了）

我有一个小白猪 发表于 2007-3-19 14:11

:) :) :)

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:11

原帖由 Moukou 于 2007-3-19 12:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$支持$$支持$$支持$
你喜欢这个菜啊:)
我虽然贪吃，但牙不好．这个才确实很好吃，可是我咬得费劲，后来被邻居哈走了，大家都高兴:D

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:12

原帖由 HH2005 于 2007-3-19 12:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$支持$ $支持$ $支持$
$握手$ $握手$ $握手$

珍珠丸子 发表于 2007-3-19 14:13

很漂亮......

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:16

原帖由 maomaomimi 于 2007-3-19 12:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
问下，那个牛肚需要炒多长时间啊

这是我刚刚从我的空间里复制过来的，希望有用:)
＂有些好笑，我本想买猪耳朵回来红烧凉拌的，却不想错拿着牛肚回来．回家拿出来就傻眼了，很不好意思，我牙齿不够好，一向咬不动这种东西．所以我还煮了好一会，期望能稍软一些，结果．．．还是吃得很累，虽然很好吃．不论怎么样，还是把过程写出来，希望能给爱吃牛肚的朋友一点启示．

牛肚红椒片

先清洗牛肚（在ＷＡＬ－ＭＡＲＴ买回来已经挺干净了，不用费力洗，实在不干净的地方我干脆切了扔掉），在沸水里烫，也可在水里加姜片稍煮，可去异味．
牛肚切片，红椒切片，葱切断，姜切片．
适量油加蚝油一起烧，边搅动（蚝油容易粘锅），烧热些，下牛肚片炒，等肚片上色，稍加水，酱油，盐（不要多，因为酱油和蚝油都咸），糖，小火烧．
等汤汁收浓，下红椒片炒，再稍煮片刻．
淀粉加水搅匀，勾芡，调味，味精放不放都可以（我以为够鲜了，不用再放）．装盘．

昨晚上吃了几片，觉得当零食还不错，好吃是好吃，但要下饭，我的牙齿就要受累了．中午饭和同学兼邻居一起吃，他觉得好吃就腾给他了，哈，皆大欢喜！＂

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:17

原帖由 zf_helen 于 2007-3-19 12:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$送花$ $送花$ $握手$
$握手$ $握手$ $握手$ 谢谢:)

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:18

原帖由 sonnenblumen9 于 2007-3-19 13:02 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$送花$ $送花$ $送花$ 好吃地真多。
$握手$ $握手$ :)

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:18

原帖由 我有一个小白猪 于 2007-3-19 13:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
:) :) :)
$握手$ $握手$ $握手$

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:19

原帖由 珍珠丸子 于 2007-3-19 13:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
很漂亮......
谢谢:)

kiwi-rr 发表于 2007-3-19 14:31

很不错啊,一个人也要好好对待自己嘛$支持$ $支持$

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:33

原帖由 kiwi-rr 于 2007-3-19 13:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
很不错啊,一个人也要好好对待自己嘛$支持$ $支持$
就是就是，ＭＭ真好$kiss$ :P

娇贝儿 发表于 2007-3-19 14:35

$支持$ $支持$ $支持$

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 14:43

原帖由 娇贝儿 于 2007-3-19 13:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$支持$ $支持$ $支持$
$握手$ $握手$ $握手$

maomaomimi 发表于 2007-3-19 15:14

原帖由 sophie_cyn 于 2007-3-19 13:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


这是我刚刚从我的空间里复制过来的，希望有用:)
＂有些好笑，我本想买猪耳朵回来红烧凉拌的，却不想错拿着牛肚回来．回家拿出来就傻眼了，很不好意思，我牙齿不够好，一向咬不动这种东西．所以我还煮了好 ...
$送花$ $送花$ $送花$

会飞的小猪 发表于 2007-3-19 17:05

喜欢mm的生活哲学，省啥不能省吃的~！！$握手$

leaflet 发表于 2007-3-19 18:34

看着就想吃，我只能一天学做一个看看了！我要是男的，赶紧去MM楼下等......$frage$

葡萄仔 发表于 2007-3-19 20:12

饮食版新人？

菜做得很漂亮，最好都能写个方子～～～

:)

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 23:43

原帖由 会飞的小猪 于 2007-3-19 16:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喜欢mm的生活哲学，省啥不能省吃的~！！$握手$
:) 谢谢

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 23:43

原帖由 leaflet 于 2007-3-19 17:34 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看着就想吃，我只能一天学做一个看看了！我要是男的，赶紧去MM楼下等......$frage$
$害羞$ $害羞$ 谢谢支持！

sophie_cyn 发表于 2007-3-19 23:45

原帖由 葡萄仔 于 2007-3-19 19:12 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
饮食版新人？

菜做得很漂亮，最好都能写个方子～～～

:)
谢谢斑竹给加分:)
我不光是这里的新人，应该说是整个萍聚新人$害羞$
既然大家有兴趣，我会陆续把做法写好的$握手$ $握手$

ustclaoma 发表于 2007-3-20 11:57

请问牛肚德语名字叫啥呢?

nanasini 发表于 2007-3-20 12:33

$支持$ $支持$ $支持$ $支持$ ;)

sophie_cyn 发表于 2007-3-20 15:03

原帖由 ustclaoma 于 2007-3-20 10:57 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
请问牛肚德语名字叫啥呢?
我也不知道也$害羞$ 我本来是想买猪耳朵的，很急，拿错了．$汗$

sophie_cyn 发表于 2007-3-21 01:16

我把原来自己ＭＳＮ空间上已经写的做法都贴过来了，其他的等我有空再写:)

kitti2006 发表于 2007-3-21 01:24

好诱人呀，大半夜的$郁闷$

yooyoo_8860 发表于 2007-3-21 01:35

$支持$ $支持$ $支持$
羊肉牛肉好诱人啊～～～～

sophie_cyn 发表于 2007-3-21 11:39

其实我也饿了，我现在也没饭吃$郁闷$

冬冬2008 发表于 2007-3-21 16:15

这么多好吃的,不顶都不行了,$送花$ $送花$

amaoagou 发表于 2007-3-21 20:23

好诱人呀！可是我在减肥……:(

红气球 发表于 2007-3-21 21:24

支持mm!!!!! 吃是没有错的, 先要有了好身体才有其它的^^^^^$送花$ $送花$ $支持$ $支持$

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