Lucky-Riedel 发表于 2007-3-22 10:06

健康美颜*三色玉米*

$ok$给各位减肥的JJMM
制作方法：
　　1.胡萝卜洗净切成宽条。
　　2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
　　3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。
原料：玉米笋、芦笋、胡萝卜
调味料：黄油、盐

$支持$

li8ping6 发表于 2007-3-22 12:42

阿。。。看上去好漂亮~~~MM的芦笋是在哪里买的？我看到超市现在有售，不过听说芦笋的时节在夏天，不知道是不是这样~~~$考虑$

fensterglas 发表于 2007-3-22 13:36

异常的清淡挖$考虑$ $汗$ 我喜欢吃肉地说$害羞$

amaoagou 发表于 2007-3-22 16:15

黄油的热量不是很高吗$frage$

娇贝儿 发表于 2007-3-22 16:16

$支持$ $支持$

kiwi-rr 发表于 2007-3-22 16:19

好 pp的说 $送花$

jasmin929 发表于 2007-3-22 16:28

$支持$ $支持$ MM的餐具好靓啊!

zarazjy 发表于 2007-3-22 17:16

好漂亮的照片啊可以放到菜谱里去了！$送花$

葡萄仔 发表于 2007-3-22 19:22

原帖由 Lucky-Riedel 于 2007-3-22 10:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$ok$给各位减肥的JJMM
制作方法：
　　1.胡萝卜洗净切成宽条。
　　2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
　　3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可 ...
玉米笋在德国很贵地说~~~

lavendel. 发表于 2007-3-22 19:59

$支持$ $支持$ $支持$
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