Lucky-Riedel 发表于 2007-3-22 11:06

健康美颜*三色玉米*

$ok$给各位减肥的JJMM
制作方法：
　　1.胡萝卜洗净切成宽条。
　　2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
　　3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可出锅。
原料：玉米笋、芦笋、胡萝卜
调味料：黄油、盐

$支持$

li8ping6 发表于 2007-3-22 13:42

阿。。。看上去好漂亮~~~MM的芦笋是在哪里买的？我看到超市现在有售，不过听说芦笋的时节在夏天，不知道是不是这样~~~$考虑$

fensterglas 发表于 2007-3-22 14:36

异常的清淡挖$考虑$ $汗$ 我喜欢吃肉地说$害羞$

amaoagou 发表于 2007-3-22 17:15

黄油的热量不是很高吗$frage$

娇贝儿 发表于 2007-3-22 17:16

$支持$ $支持$

kiwi-rr 发表于 2007-3-22 17:19

好 pp的说 $送花$

jasmin929 发表于 2007-3-22 17:28

$支持$ $支持$ MM的餐具好靓啊!

zarazjy 发表于 2007-3-22 18:16

好漂亮的照片啊可以放到菜谱里去了！$送花$

葡萄仔 发表于 2007-3-22 20:22

原帖由 Lucky-Riedel 于 2007-3-22 10:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$ok$给各位减肥的JJMM
制作方法：
　　1.胡萝卜洗净切成宽条。
　　2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
　　3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可 ...
玉米笋在德国很贵地说~~~

lavendel. 发表于 2007-3-22 20:59

$支持$ $支持$ $支持$

yaye 发表于 2007-3-22 21:05

减肥还可以吃黄油？？？？？？？？

kikikaka 发表于 2007-3-22 23:10

学习了学习了．．．．．．．．．．．．．$支持$

yingying_wang 发表于 2007-3-23 00:20

原帖由 Lucky-Riedel 于 2007-3-22 10:06 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$ok$给各位减肥的JJMM
制作方法：
　　1.胡萝卜洗净切成宽条。
　　2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟，捞出沥干水分。
　　3.煎锅中加黄油，将玉米笋煎成金黄色，然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒，加盐调味即可 ...


不是自己的图片吧？
http://www.fancaiji.cn/2007/03/13/%E4%B8%89%E8%89%B2%E7%8E%89%E7%B1%B3/

$frage$ $frage$ $frage$

为什么都不用自己的图片涅？$汗$

http://www.fancaiji.cn/wp-content/uploads/2007/03/3095685235.jpg

Lucky-Riedel 发表于 2007-3-23 13:31

原帖由 yaye 于 2007-3-22 20:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥还可以吃黄油？？？？？？？？
因为里面没有肉 要用黄油炒才好吃

Lucky-Riedel 发表于 2007-3-23 13:49

原帖由 yingying_wang 于 2007-3-22 23:20 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



不是自己的图片吧？
http://www.fancaiji.cn/2007/03/13/%E4%B8%89%E8%89%B2%E7%8E%89%E7%B1%B3/

$frage$ $frage$ $frage$

为什么都不用自己的图片涅？$汗$

http://www.fancaiji.cn/wp-conte ...
:cool: 看看作者是谁 是JJ的名字啊   :D$frage$奇怪她做的菜 怎么会到那个网站去了 我要去问问
不过这个菜很好吃的

[ 本帖最后由 Lucky-Riedel 于 2007-3-23 13:05 编辑 ]

我有一个小白猪 发表于 2007-3-23 17:27

:) :) :)
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