Julie-Ji 发表于 2007-3-26 10:02

求教苦瓜减肥法。。。

请问哪位JM试过苦瓜减肥法？效果怎么样呢？怎么进行的？是吃苦瓜还是吃苦瓜素呢？？


小女子看了半天觉得这个办法可能有效，想试一下，麻烦各位有经验的姐妹赐教啦！！$害羞$ $害羞$ $害羞$

猪哼哼 发表于 2007-3-26 12:34

$ok$ $ok$ $ok$

鱼跃 发表于 2007-3-26 15:13

我觉得新鲜的苦瓜比较健康.而且容易饱.

Julie-Ji 发表于 2007-3-27 12:28

原帖由 鱼跃 于 2007-3-26 16:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得新鲜的苦瓜比较健康.而且容易饱.
可是新鲜的苦瓜的味道我实在是享受不了啊！！

有没有人有什么别的高招呢？？

九金 发表于 2007-3-27 13:41

蒜茸清炒新鲜的苦瓜，很好吃呀！就是在德国小贵。

玖玥潇儿 发表于 2007-3-27 14:44

喝过把苦瓜榨成汁，喝完之后连胃都想吐出来的说……$汗$
好像可以控制食欲，喝完苦瓜汁什么都不想吃，

Julie-Ji 发表于 2007-3-28 08:39

原帖由 ernizi 于 2007-3-27 14:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蒜茸清炒新鲜的苦瓜，很好吃呀！就是在德国小贵。
这个方法不错，可是不是说一定要生吃才有效吗？?:)

Julie-Ji 发表于 2007-3-28 08:42

原帖由 玖玥潇儿 于 2007-3-27 15:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
喝过把苦瓜榨成汁，喝完之后连胃都想吐出来的说……$汗$
好像可以控制食欲，喝完苦瓜汁什么都不想吃，
是啊是啊，所以看有没有别的办法，我是实在受不了那个味道的说....:( :( :(
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