Sudoku 发表于 2007-4-10 15:51

好想早点睡着啊

每天早上睡懒觉,晚上到了该睡觉的时间又睡不着.对皮肤不好,又长黑眼圈,郁闷.复活节这几天尝试白天运动,跑步或者打球,稍微好点了,好想早点睡着啊....不愿意做夜猫子!!!!:(

carolge 发表于 2007-4-10 16:20

mm早上强迫自己早点起来吧，这样晚上才可以早点睡觉啊！早起的鸟儿有虫吃啊（希望mm不是虫啊）！！！$送花$ $送花$

HH2005 发表于 2007-4-10 18:03

原帖由 Sudoku 于 2007-4-10 15:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每天早上睡懒觉,晚上到了该睡觉的时间又睡不着.对皮肤不好,又长黑眼圈,郁闷.复活节这几天尝试白天运动,跑步或者打球,稍微好点了,好想早点睡着啊....不愿意做夜猫子!!!!:(

别急, 坚持几天早起, 白天多做事情, 晚上自然就累了想睡觉了

wanglong_pq 发表于 2007-4-10 18:13

本人好像没有这个问题，从来都对床很负责，躺上去就睡着了$汗$

snowyzlj 发表于 2007-4-10 18:37

知足吧，我最近在失眠呢，凌晨３／４点还睡不着，正想着是不是该去看医生拉:( :( :(

zarazjy 发表于 2007-4-10 19:06

我昨天晚上也兴奋地谁不着复活节睡的太多了早上又起不来……

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-10 19:37

我也是的……:(
晚上睡不着，白天醒不了，唉，精神不好（貌似是什么的广告语来着……$汗$ ）

twosteps 发表于 2007-4-10 19:42

我复活节这几天, 每天从夜里3点睡到第二天13点 $汗$

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-10 19:46

原帖由 twosteps 于 2007-4-10 18:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我复活节这几天, 每天从夜里3点睡到第二天13点 $汗$


差不多差不多～我是夜里两点到第二天12点:D

Sudoku 发表于 2007-4-10 20:31

本帖最后由 Sudoku 于 2012-1-26 16:00 编辑

....:(

Sudoku 发表于 2007-4-10 20:32

今晚试试喝牛奶....再不行明晚喝红酒....$郁闷$

twosteps 发表于 2007-4-10 20:51

原帖由 Sudoku 于 2007-4-10 20:31 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不管多早起来,晚上如果在晋江追到了好文,不看完绝不罢休...越看越精神....:(
有点像我以前在鬼话连篇追着享受人生看鬼故事一样....$汗$

twosteps 发表于 2007-4-10 20:53

那个夏天过的啊, 基本只去这里的鬼话连篇和天涯的莲蓬, 每天连床都很少下,就躺在床上看鬼故事$汗$

viji 发表于 2007-4-10 20:58

我也失眠, 估计白天睡得太多了.$汗$

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-10 21:20

原帖由 twosteps 于 2007-4-10 19:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

有点像我以前在鬼话连篇追着享受人生看鬼故事一样....$汗$


JJ你太强了……我一看鬼故事就会吓得别想睡觉了…………:(

bibik1 发表于 2007-4-10 21:28

尽量调整好生物钟,可能刚开始几天比较痛苦,可是时间一长就好了,睡不着的夜,醒不了的晨,这种状态真的不好.当然如果是心理,或者病理所造成的失眠,还是需要些药物才能有好转|!

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-10 21:34

原帖由 bibik1 于 2007-4-10 20:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
尽量调整好生物钟,可能刚开始几天比较痛苦,可是时间一长就好了,睡不着的夜,醒不了的晨,这种状态真的不好.当然如果是心理,或者病理所造成的失眠,还是需要些药物才能有好转|!


专家来了！$支持$ $支持$

cocowind 发表于 2007-4-11 06:38

像我这样早起就不会睡不着啦;) ;) ;)

Sudoku 发表于 2007-4-11 11:10

原帖由 cocowind 于 2007-4-11 06:38 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
像我这样早起就不会睡不着啦;) ;) ;)

我早上6点多醒过了一次,喝点水又回床上了...刚10多点才起来.$汗$

Sudoku 发表于 2007-4-11 11:11

原帖由 bibik1 于 2007-4-10 21:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
尽量调整好生物钟,可能刚开始几天比较痛苦,可是时间一长就好了,睡不着的夜,醒不了的晨,这种状态真的不好.当然如果是心理,或者病理所造成的失眠,还是需要些药物才能有好转|!

就是就是,下决心要调整好生物钟.可能上课了就好了,我这学期好多早上的课!:mad:

douglas 发表于 2007-4-11 14:10

原帖由 寻找四叶草的猫 于 2007-4-10 19:46 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif



差不多差不多～我是夜里两点到第二天12点:D
那让两步哄你睡觉，你负责第二天叫她起床:D :D

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-11 14:48

原帖由 douglas 于 2007-4-11 13:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那让两步哄你睡觉，你负责第二天叫她起床:D :D


好主意～～:D :D

twosteps 发表于 2007-4-11 18:11

原帖由 douglas 于 2007-4-11 14:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那让两步哄你睡觉，你负责第二天叫她起床:D :D
$汗$ $汗$ $汗$
那谁哄我睡觉啊...:(

JOJO° 发表于 2007-4-11 18:23

调整生物钟嘛，是很痛苦的。坚持两天就没事了。

Sudoku 发表于 2007-4-11 19:52

原帖由 twosteps 于 2007-4-11 18:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$汗$ $汗$ $汗$
那谁哄我睡觉啊...:(

可能会越哄越精神.嘿嘿....:D

寻找四叶草的猫 发表于 2007-4-11 19:54

原帖由 twosteps 于 2007-4-11 17:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

$汗$ $汗$ $汗$
那谁哄我睡觉啊...:(


哄完我估计你也要累得想睡了～～:D :D
页: [1]
查看完整版本: 好想早点睡着啊