我的资料也是加拿大的作者，不过叫Dana Obleman, the sleep sense program. www.sleepsense.net
照顾双胞胎是要付出不止双倍的力量，有时由于宝宝之间互相干扰，所以会更难。
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$握手$ $握手$
收到啦..太感谢了..最近开始好好读一读.
$支持$$支持$ 原帖由 tonlist 于 2007-7-29 13:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
听你这么叙述，我不知道该怎么建议。你先看看资料，也许还有什么细节可以有帮助。
在我还没有学习这系统训练前，也曾经让孩子哭希望他自己睡，不过都不成功，看了资料以后，比较知道该什么做，同样是让 ...
我也是啊。在没看资料以前，我也试过给孩子做规矩。其实也就是让她自己哭直到睡着。那时，因为自己心里没底，不知道这样做对不对，要做多久才能见效。加上宝宝一病，我们心疼她，就又让她睡大床了。
看完资料后，我感觉，最重要一点，就是要坚持，要有一贯性。宝宝是从我们的反应中学习她行为的规则的。以前她哭，我们就抱，就让睡大床，她就学会了想要抱抱，就哭。如果我们已经开始训练她独自睡，那么就要坚持下去。否则，同样的是宝宝哭，我们有时按照书上的做，有时不忍心又抱抱或者让睡大床，我们每次的反应都不一致，又怎样教宝宝学会她到底该怎么做呢？
今天我们已经是训练的第四天了，宝宝进步还是很明显的。我们的目标定的没有书里那么高，不着急让她马上能睡通觉。只要宝宝能在小床上安静的入睡，睡着后不用我们陪着就行。夜里起来喂一次奶，对我来说没有问题。现在的状况我已经很满意了。
谢谢楼主发这个帖子，给我们一个学习交流，相互鼓励的机会。$送花$ $支持$ $支持$
我刚才读了 five steps, sleep success.... 很有用的..这个事情,就像LS的MM说的,要坚持..
$握手$ 谢谢搂主给我的邮件:D :D 原帖由 tonlist 于 2007-7-28 22:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
把电邮箱给我！
我的邮箱是lnddtj@hotmail.com
谢谢！:) 收到了，真是太感谢你了！我会认真阅读。
我还有个问题，他总是吃奶睡着怎么办？比如今天，我故意把为最后一顿奶的时间提前，想让他不太困的时候吃，吃完自己睡。可是并不是像我设想的那样，他开始不吃，20分钟后才吃，最后还是吃奶睡着的。
另外我也是很希望他睡前这顿多吃点，他白天不怎么吃。这个星期他才长了100克。不是我没奶，是他不吃:( 这是不是需要架辅食的信号啊？ 原帖由 luckybaby 于 2007-7-29 22:20 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
收到了，真是太感谢你了！我会认真阅读。
我还有个问题，他总是吃奶睡着怎么办？比如今天，我故意把为最后一顿奶的时间提前，想让他不太困的时候吃，吃完自己睡。可是并不是像我设想的那样，他开始不吃，20分 ...
喝奶时可以轻轻的摸摸宝宝的脸跟他说话，让他别睡。
你近来又没有吃口味重或刺激性的食物？我们如果吃了辛辣的或太咸的食物，孩子会不喜欢奶的味道，有时候会少喝有时候还会边喝边哭。 明天会去度假到周末才回来，期间应该不会上网。如果有妈妈才看到想索取资料，为了不耽误孩子的睡眠，哪个已经有资料的热心妈妈看到帮我代转发一下，最好回个帖注明免得一下几个看到的妈妈重复发就不好。
孩子从睡好了以后第一次到别地方过夜，我们是乘飞机去另一个城市的朋友家，没办法什么都带。在外头孩子的作息肯定会被打乱，晚上也不会有自己的小床睡，所以不敢去太久，希望孩子还是会乖乖的睡好吃好！
回来再告诉大家孩子的表现！
:) :)
这两天还行
不好意思，这两天家里有事所以没及时报导。宝宝这两天晚上睡的还行，但是还是做不到一觉天亮。中间会哼哼唧唧一次，我不理她。然后一般四五点钟会再醒一次，我给她喂喂奶。这样一般会睡到早上八九点钟。但是宝宝晚上入睡时间不固定，8，9，10点都有。看样我还得好好给她立规矩啊。 报告一下宝宝换了环境的表现
朋友家没有专给宝宝睡的小床，第一晚因为在新环境还很兴奋平常睡觉时间已经过了还不睡，后来到十点以后，喂完奶就在大床哄他睡，一直还想起来硬是给我压着不让起来，哭了会就睡了。隔天起床时间还是6点多就不想睡了，因为出去玩午觉也少了。第二天开始9点左右就睡了，入睡情况也比第一天好多了。
那几天，每天睡眠比在家里少了2-3小时，吃还算正常。一周后回到家马上就调整回原来的作息了。
一切比我想象中的好，原来担心好不容易定好的作息会被打乱，结果还算不错，也检验了有过睡眠训练的宝宝，好像比较容易自我调整。 楼主度假回来了，又可以一起讨论了。
我的问题是怎么训练宝宝白天睡觉。我这几天让他到点自己睡，拉上百叶窗，打开音乐。前几天还可以，他大概哭个10分钟就睡了。今天彻底失败了，他大哭不止，他从来没这么哭过，最后我也哭了。他其实不爱哭的，这几天训练他白天睡觉，他哭的强度是以前没有的。他今天的状态很不好，我逗他也不笑，一直很委屈的样子，有几次看着我就哭了。
如果白天睡觉没训练成，反倒伤害了他的心理，我真是太失败了:( 原帖由 luckybaby 于 2007-8-9 22:57 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
楼主度假回来了，又可以一起讨论了。
我的问题是怎么训练宝宝白天睡觉。我这几天让他到点自己睡，拉上百叶窗，打开音乐。前几天还可以，他大概哭个10分钟就睡了。今天彻底失败了，他大哭不止，他从来没这么哭 ...
是的，一般在训练后的1-2个月内都会有几次返复，坚持下来就好了。
还有注意一下宝宝有没有长牙，或其他要求。
有2次孩子吃得比较多，睡前又拉臭臭我没有发现，孩子不肯睡哭了会，我就没料到是大号也不太臭出来，找不到他哭的原因只能不断的哄他睡，宝宝也困了很快睡着，结果害他好委屈，跟臭臭睡了一夜 :( :(
所以我越相信宝宝不会说话时候哭一定是有原因的。 我发现在宝宝已经学会自己睡以后，睡前哭就多抱抱多哄，以前训练前那些错误的不良习惯，影响已经不这么大了，1-2次的破例，孩子自己睡的习惯不会那么容易被打乱的。
会有那么几次宝宝还不困想继续玩。得看妈妈是坚持让他到点睡还是破例推迟都可以。这俩天我家宝宝都到9点才睡。说到这里，我来说个故事。
这几天家里来了朋友一家，他们总说我家宝宝太乖了，当初他家的早产儿那个难带还心有余悸（现在孩子已经11岁了特喜欢我家的弟弟）。不过昨天他老公说，也许这孩子2-3岁以后就会让我们头疼。。。我比较相信他的观察，他是研究教育的哲学教授。于是我就开始自我检讨，其实我还是满宠孩子的，因为现在孩子除了吃饭挑剔基本上还是很乖满好带的。所以我们对孩子有点宠，那个玩具呀或带出去逛逛让他多看看等，有些时候我比较顺孩子的意。几天观察下来他可能推敲这孩子到2-3岁也许比较会提“要求“吧。
很感激他给我提这个醒，看来要注意一点。
$考虑$ 我来说说我的问题,首先谢谢tonlist的帮助,我儿子现在白天晚上几乎都是自己睡,基本上不用怎么超心了,只是晚上他要吃两顿,第一次醒了大概12点左右,我就把他抱到大床上和我一起睡到早晨,因为中途我还要喂一次,老是害怕自己醒不了,这样是不是不好呢?????我儿子吃饭睡觉都很乖的,唯一的问题就是老是要人陪他一起玩,很多时间都花在他上面了!!! 楼主真是好人。看楼主的帖子觉得张了好多见识，好好反省了一下我自己的情况，觉得有不少地方可以改进，不过这里我还有些问题
我家儿子比楼主的宝宝小半个月。他自打出生就是一个人睡，可从来睡不安稳，三个月前是每个一两个小时醒来一趟，有时是要喝奶有时是要抱抱或者翻身; 到六个月的时候刚开始一觉能睡6个小时了却开始了托儿所生活，闹腾了三个月又开始连续病了三个月，现在快满周岁了也总算不生病了，却死活不肯入睡。常常是困得小手把眼睛都揉红了呵欠连天爬哪儿都摔着了就是不肯睡，把他放到床上闭着眼睛还要爬起来，把他放倒躺下就哭，抱到怀里晃他一边歇斯底里的哭喊还一边踢腿伸胳膊挣扎，经常是每天折腾上一个小时才入睡。夜里十点，一点和早上五点各醒来一次，抱抱,拍拍或者喂点奶能睡着，否则的话他就闭着眼睛坐在那里哭，尤其是早上那一次他会闭着眼睛站到床边上哭。我家儿子体力特惊人，折腾得我和他爸都晕菜，尤其夜里我一个人带他更苦。而现在我还得给他断奶，所有的问题加在一起啊可真是头痛。如果楼主有什么好建议就太感谢了$送花$ $握手$我的邮箱是sally_cc@yahoo.com
[ 本帖最后由 bronzegoat05 于 2007-8-13 10:33 编辑 ] 原帖由 susan027 于 2007-8-12 12:49 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我来说说我的问题,首先谢谢tonlist的帮助,我儿子现在白天晚上几乎都是自己睡,基本上不用怎么超心了,只是晚上他要吃两顿,第一次醒了大概12点左右,我就把他抱到大床上和我一起睡到早晨,因为中途我还要喂一次,老是 ...
恭喜!
说到陪孩子玩，这可亲妈和托别人照顾的差别所在。自己的宝贝当然希望他更好，跟孩子玩游戏是要看书根据宝宝年龄来设计游戏给适当的刺激来帮助他跨越一个又一个的里程碑。那种快乐只有当全职妈才知道的。每次我的宝宝在我的帮助下学了什么，我总想那些由家里老人带或托人带的孩子可能不会这么幸运，他们只能保证吃饱和不生病。有些本领错过了学习年龄也许以后学就要慢好多的。
我已经尽量的少呆在电脑前，不过我的宝宝还是会吃电脑的醋，除非抱他和他一起“敲”键盘。 5-6个月大的孩子睡眠比吃重要，睡时少吃的不睡时会补上的，还是让他早点一夜睡到天亮吧！ 原帖由 bronzegoat05 于 2007-8-13 09:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
楼主真是好人。看楼主的帖子觉得张了好多见识，好好反省了一下我自己的情况，觉得有不少地方可以改进，不过这里我还有些问题
我家儿子比楼主的宝宝小半个月。他自打出生就是一个人睡，可从来睡不安稳，三个月 ...
你有没有给宝宝用安抚奶嘴？会不会吸了奶嘴，情绪稳定一些，入睡会快点呢？ 原帖由 bronzegoat05 于 2007-8-13 09:44 发表 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
楼主真是好人。看楼主的帖子觉得张了好多见识，好好反省了一下我自己的情况，觉得有不少地方可以改进，不过这里我还有些问题
我家儿子比楼主的宝宝小半个月。他自打出生就是一个人睡，可从来睡不安稳，三个月 ...
你的叙述跟我的宝宝昨晚有点像，不知为什么突然怎么都不肯睡，不像那里不舒服的样子，就是要我抱自己累了困了还是不睡，平常我只要在身边怎么累通常会马上睡着的。。。结果7点开始闹，我觉得有点不正常只好从8点一直陪他到10点，最终只好再次把他丢下（有我在他不睡）哭2-3声就睡着了。
刚刚我不断回想昨天白天就是跟几个朋友一起去采野莓，在野外他也很愉快，叔叔特喜欢抱他跟他玩。。。午觉少了1小时多。。。看到你的回复，我就想到，其间我努力采莓时一个叔叔采够了跟他爸换手照顾他个半小时多，通常午觉时间在外头没办法睡他会哭闹一下的，结果还是那毛病，让别人抱会变得又乖又有趣不吵不闹。
我现在想想是不是有段长时间他由别人照顾没有看到爸爸妈妈所以夜里害怕了，怕我还会把他就给其他人？
你的情况是不是孩子接回来后，多陪陪他说话玩，让他别害怕别人照顾。 原帖由 tonlist 于 2007-8-12 09:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我发现在宝宝已经学会自己睡以后，睡前哭就多抱抱多哄，以前训练前那些错误的不良习惯，影响已经不这么大了，1-2次的破例，孩子自己睡的习惯不会那么容易被打乱的。
会有那么几次宝宝还不困想继续玩。得看妈妈 ...
从开始训练到现在，快20天了。宝宝已经学会自己在小床睡觉觉。我跟楼主mm一样的想法，现在我对宝宝的要求，比训练头几天要灵活多了。一般还是8点开始洗澡，8点半上床。有时宝宝高兴了，就多陪她玩玩，晚点睡。有时看她那么可爱，忍不住，多抱抱，报到她眼皮打架了，才舍得放下。
关于宝宝的教育问题，我们身边的朋友们一致认为，我们太宠宝宝。我心里却不以为然。宠爱与宠坏，其实都在于做父母的把握。我觉得，在力所能及的情况下，尽量多花点时间陪她玩，跟她说话，让她感受爸爸妈妈的爱和温暖。这样有利于孩子形成健康快乐的性格和心理。只要原则性的，纪律性的东西，把握好了，就不会宠坏孩子。如果因为担心宠坏孩子，而过份严格的对待她，未必就见得好。 一大早起来趁劳工还在可以帮帮忙赶紧上网，非常感谢楼主和楼上的，我会好好仔细阅读楼主寄来的资料，有进展了就随时来报告好消息 原帖由 jean10191019 于 2007-8-13 11:18 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
从开始训练到现在，快20天了。宝宝已经学会自己在小床睡觉觉。我跟楼主mm一样的想法，现在我对宝宝的要求，比训练头几天要灵活多了。一般还是8点开始洗澡，8点半上床。有时宝宝高兴了，就多陪她玩玩，晚点睡。 ...
同意$送花$ 我们家宝宝训练快两个礼拜了。
第一天先是哭得声嘶力竭整整半个小时，后来哭哭停停1个多小时后才真正睡熟。
第二天第三天好一些了，没有第一天哭得那么大力，但也还是哭哭停停闹了半个多小时快一个小时才睡着，一般是停着吮手，半天睡不着就又开始哭，反反复复直到累得不行。
但是第一个礼拜结束，情况好像并没有明显好转，通常还是要闹半个多小时。之后有两个晚上是吃奶吃到几乎睡着，我拼命捏鼻子捏耳朵弄醒她，还竖起来打嗝，但她就是困得不得了。上床之后马上就睡了，过了半个小时后醒来只是小哭了几声就继续睡，算是基本没有哭闹。（我很怕这两个晚上是不是使得训练有些前功尽弃？）
$郁闷$ $郁闷$ 这到底是怎么回事呢？我也是每天定时放她上小床阿，此前的程序也是每天一样的。洗澡，喂维D，吃奶，上床。这样子的情况正常么？我家宝宝三个多月快四个月大了。盼望LZ妈妈和其他妈妈给点意见$送花$ $送花$
对了，我们家的通常第一觉能睡6-7个钟头，半夜有时稍微醒来也能吮手自己睡着，怎么就是晚上入睡这么难呢？常常放她上床的时候眼睛也是咪咪的很困的样子了，上了床还是能哭闹半个多小时，真不明白为什么:(
[ 本帖最后由 iohsu 于 2007-8-14 21:13 编辑 ] 我觉得你的宝宝已经很不错了。
你现在把宝宝放到小床以后，是退出房间还是陪在床边？宝宝通常看到妈妈更想哭的。我家宝宝一般我把房门关上他就不哭了。 我家宝宝８个月，每天睡觉象打仗，我现在一想到床就头疼。
昨夜他９点自己哭了４０分钟，睡着拉，１１点又醒了，喂奶后睡到１点，又醒了，折腾到两点才吃着母乳入睡，从半夜两点到现在，我怎么也睡不着了。:mad: :mad: :mad:
这样的好帖子怎么不置顶呢 ?早看到就好了 居然今天才看到MM的贴,:mad: 狠狠骂自己一下.儿子现在7个月,之前睡觉很不好,也是自己一点一滴尝试摸索,到现在入睡不太困难,但是他6点左右吃完最后一顿辅食后,7.8点左右入睡,有的时候11点要喝一次奶,但大部分是到2.3点左右喝一次,6.7点醒了再喂一次.我在他6个月的时候断奶了,他一直有点超重(7个月9.5KG),所以我一直希望能少喂他一些.我的问题是:
1.最后一顿辅食吃完喝水还是再喝点奶?
2.象他那么大的孩子,是不是晚上可以不喂了,其实他并不饿?
3.喂温水的办法我曾经试过(想给他少吃点),但他好象知道这不是奶,就一直哭,是应该让他哭直到哭睡吗? 我家宝宝每天是吃了最后一顿就立刻睡着了，当然不管他饿不饿都得吃一次，然后6各小时后会动弹着要吃奶，吃完就立刻又睡了，直到早上，有时宝宝闹我就把他丢到大人床上，陪他一下，很快就能睡着，然后再给挪回自己的小床。我最大的问题是如何让他不吃奶durchschlafen 原帖由 tonlist 于 2007-8-15 21:51 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得你的宝宝已经很不错了。
你现在把宝宝放到小床以后，是退出房间还是陪在床边？宝宝通常看到妈妈更想哭的。我家宝宝一般我把房门关上他就不哭了。
谢谢MM鼓励，我一般是亲一亲说几句鼓励的话就退出房间，然后我或LG每隔5-10分钟去看一次，亲亲安慰安慰。但是常常每去一次，好像把已经困困的她弄得又清醒了，又大哭开了。可如果不去管她，她会不会觉得没有安全感很可怜呢$frage$ $frage$
上个礼拜她好像突然顿悟了，基本都能在20分钟内睡着，真是奇妙！不过周末这两天又闹腾得凶了一些，有一天居然又哭了2个小时。。。$汗$ $汗$
我会坚持下去的。$支持$
很想知道大家的宝宝训练到：上床时是醒着的、然后几乎不哭闹、自己玩玩累了就睡到底要多久呀$frage$ $frage$ 我家宝宝快５个月了，每天睡觉不是太难，８点左右给她喝奶，拉上窗帘然后她就睡了，过会会醒，吃上安慰奶嘴就继续睡了．我现在的问题是她晚上４，５个小时醒，醒来不哭，就是踢$frage$ 被子，现在还喊，我睡眼朦胧地给她配好奶，她居然不喝，还看我，我不理她，她就是要她的奶嘴，给她吃上就好了，但一个小时后肯定饿醒了，要吃奶了．上次的一大瓶倒掉有点可惜，没办法呀．
我不知道晚上她叫只给她奶嘴就可以了，等她确实饿了她吃着奶嘴也会哭，但时间长了，又怕对她不好，真不知道该如何办．$frage$ 非常感谢tonlist MM...$送花$ $送花$
真想好好拥抱你一下..
你给的书真是太管用了!!! $支持$$支持$
我家俩宝最近进步很大...我很开心..
但是最近家里很多事,比较忙,也没有时间上网,等忙过了这阵子,我来跟大家说说我们家的俩宝的情况.
我才培训了她们一个周不到呢,进展已经很喜人了。.
现在唯一不太好的就是白天的 naps 还不太好.
希望还继续有进步..
$支持$ $支持$ $支持$