忧郁症
老公明天要去参加葬礼了,他的一个表哥自杀了据说是因为身体一直不好,换过两次肾脏,动过很多手术
大量吃药,而且自己情绪也不好,得了忧郁症,挺不过去自杀了
我觉得,忧郁症是很可怕的杀手
尤其我们嫁来德国的女人,因为生活的不适应,环境的突然变化
可能很多人或多或少都会有点倾向的
尤其是有种叫"产后忧郁症",不知道大家听说过没有?
所以平时,要注意调节自己的情绪,凡事要想开点,多交交朋友或者多来这里灌灌水
有什么不开心啊,烦恼啊,可能发泄一下,也就好了
憋在心里,积压下来,倒是很容易出问题的
所以
三八有理,坚决8到底! 德国忧郁症或忧郁的人比例相对稍高
不足为奇 我觉得我可能以前也得过"产后忧郁症"的
$郁闷$ $郁闷$ Die häufigsten Merkmale einer Depression sind:
* Antriebslosigkeit
* Innere Unruhe und Schlafstörungen
* Fehlende Lebensfreude
* Innere Leere und Traurigkeit
* Vermindertes Selbstwertgefühl
* Schwindendes Interesse
* Konzentrationsschwäche
* Unentschlossenheit
* Schuldgefühle, Selbstanklagen
* Gestörte Farbwahrnehmung (alles ist grau)
* Gedanken an Selbstmord
* Körperliche Beschwerden und Mißbefinden Die Depression ist eine der häufigsten Erkrankungen des Gehirns.
Depressionen treten bei Menschen aller sozialen Schichten, Kulturen und Nationalitäten auf.
Auf der ganzen Welt sind rechnerisch derzeit 340 Mio. Fälle von Depression vorhanden.
Allein in Deutschland erkranken ca. 20 % aller Bundesbürger einmal in ihrem Leben an einer Depression.
Während ca. 25 % erwachsener Frauen an einer Depression erkranken, sind nur ca. 10 % aller erwachsenen Männer betroffen.
Nicht nur Erwachsene leiden an Depressionen: ca. 2 % Kinder unter 12 Jahren und 5 % Jungendliche unter 20 Jahren erkranken an Depressionen.
In den letzten Jahren ist eine Zunahme depressiver Erkrankungen zu beobachten, vor allem bei jüngeren Geburtsjahrgängen.
Etwa die Hälfte aller Depressionen wird erkannt, und davon bleibt die Hälfte unbehandelt.
10 - 15 % aller Depressionspatienten begehen Selbstmord. 我那时候
失眠,一整晚一整晚的不睡觉
经常哭,而且没原因的就觉得什么都不好,就是哭
有过自杀念头
情绪特别坏,乱发脾气,暴燥,而且敏感
我觉得有这病的人,真的很痛苦的 Suizidversuch? 还不愿意与别人交往,不和人说话
不去任何社交场合
害怕和人联系,电话都不接
完全好象活在自己的世界里,非常痛苦 原帖由 asthma 于 2007-7-26 23:41 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
Suizidversuch?
动过念头,但是没行动,比较怕死还是..... 所以生孩子,尤其是单独在这里带孩子的MM,要特别坚强的
"产后忧郁症"真的是,不堪!! 原帖由 stella_0183 于 2007-7-26 23:44 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
所以生孩子,尤其是单独在这里带孩子的MM,要特别坚强的
"产后忧郁症"真的是,不堪!!
美女有宝宝了?! 原帖由 kexin2baby 于 2007-7-27 00:15 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
美女有宝宝了?!
$m19$ $m19$ 我忧郁。
所以我磕药。
。。。牛慌解毒片
[ 本帖最后由 fcb 于 2007-7-27 00:29 编辑 ] 原帖由 fcb 于 2007-7-27 00:28 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我忧郁。
所以我磕药。
。。。牛慌解毒片
我今天也磕过药了---散利痛
偏头痛好了现在胃痛了
忧郁啊忧郁 原帖由 stella_0183 于 2007-7-26 23:39 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我那时候
失眠,一整晚一整晚的不睡觉
经常哭,而且没原因的就觉得什么都不好,就是哭
有过自杀念头
情绪特别坏,乱发脾气,暴燥,而且敏感
我觉得有这病的人,真的很痛苦的
嫩另外的症状偶以前也有过。。。
偶动过刀子$汗$ 原帖由 stella_0183 于 2007-7-26 23:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还不愿意与别人交往,不和人说话
不去任何社交场合
害怕和人联系,电话都不接
完全好象活在自己的世界里,非常痛苦
这个我不会耶。
最怕下雨阴天。这种天气，加上晚上，偶就完了。。。 有倾向,要调节自己
其实现在人压力大,多多少少有点心理问题
正视自己就可以了 我问过医生的,其实失眠是最不好的
因为整个世界都安静了,就你一个人还在保持清醒
这个时候感觉是最最孤独的,而且外面又是一片黑没有地方可以去
就会很容易胡思乱想的
所以,睡眠先调节好比较重要的 偶觉得忧郁症跟压力大小有关之外还有人的性格有关系。
唉，反正这样不好。
偶好很多了。
家人，朋友还有bf，或者lg的关心也好重要。 这个主要就是身边人的支持关心
还好,我也走出来,过去了
不堪回首啊
生这种病,太可怕了 原帖由 stella_0183 于 2007-7-27 01:07 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我问过医生的,其实失眠是最不好的
因为整个世界都安静了,就你一个人还在保持清醒
这个时候感觉是最最孤独的,而且外面又是一片黑没有地方可以去
就会很容易胡思乱想的
所以,睡眠先调节好比较重要的
偶以前越是失眠越是抽烟。一天可以抽一盒。
后来懂得控制自己的心情了。
如果有痛苦的话，不能选择逃避。
动了刀子之后偶就明白了。
选择那条路好懦弱的。 不过产后忧郁症好象是因为内分泌失调等原因吧 原帖由 stella_0183 于 2007-7-27 01:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个主要就是身边人的支持关心
还好,我也走出来,过去了
不堪回首啊
生这种病,太可怕了
$握手$ $握手$
偶正在走出中。偶尔还会有，不过没以前严重，也没那么频繁了。
还在努力中～～ 原帖由 Flyaway 于 2007-7-27 01:10 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
偶以前越是失眠越是抽烟。一天可以抽一盒。
后来懂得控制自己的心情了。
如果有痛苦的话，不能选择逃避。
动了刀子之后偶就明白了。
选择那条路好懦弱的。
有理智的人觉得是懦弱
但是生病的人,不能控制自己,不能用理性去思维的
不过配合药物治疗也满重要的
现在抗忧郁症的药很多很多的 偶想偶gg了
他一直陪着偶，给我讲故事，告诉我怎么从这个阴影里走出来。:( 原帖由 Flyaway 于 2007-7-27 01:11 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
$握手$ $握手$
偶正在走出中。偶尔还会有，不过没以前严重，也没那么频繁了。
还在努力中～～
你性格还好了你有什么忧郁症啊你最多只是心理问题
真得了忧郁症的,连和人讲话都不愿意的 原帖由 stella_0183 于 2007-7-27 01:13 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有理智的人觉得是懦弱
但是生病的人,不能控制自己,不能用理性去思维的
不过配合药物治疗也满重要的
现在抗忧郁症的药很多很多的
德国的心理治疗医生，有些是不提倡药物治疗的。提倡倾诉法。在倾诉的过程中，让病人释放积压在内心的痛苦。而且一起找到引起痛苦的各种根源。如果治疗时间在3年以上，还会用催眠。都是很有效的。
我以前看过相关的药物。暂时可以管用，但是停药后还是会反复。 家里要是有忧郁症病人,也是很痛苦的事
不过我觉得还是要靠自己性格要坚强
要去找点事做,要找到寄托,并且可以得到满足感
先建立起信心,慢慢得就会好起来的 原帖由 stella_0183 于 2007-7-27 01:14 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你性格还好了你有什么忧郁症啊你最多只是心理问题
真得了忧郁症的,连和人讲话都不愿意的
偶以前就是酱紫的。$汗$
大概有34年的样子。
就是那件事情触动了额，额决定洗心革面。但是还是维持了很长一段时间，情况很糟糕。 原帖由 Flyaway 于 2007-7-27 01:16 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
德国的心理治疗医生，有些是不提倡药物治疗的。提倡倾诉法。在倾诉的过程中，让病人释放积压在内心的痛苦。而且一起找到引起痛苦的各种根源。如果治疗时间在3年以上，还会用催眠。都是很有效的。
我以前 ...
我去看德国医生时,人家说我没有到忧郁症的程度
反正只是给我开了点药吃,没有给我推荐到心理医生那里去
我倒很想体验下被催眠的感觉呢.......
我觉得失眠很痛苦的
我那时候有好几年,天天失眠,就是身体很累很累了其实
但是眼睛一闭起来,脑子里却还是非常非常兴奋
好象在想着很多很多事,但具体又不知道在想什么
反正脑子感觉就是停不下来,所以不得安宁根本没办法睡觉