不过挺佩服你的，红酒奶酪都敢试$高$ $高$
但是这样不沾油盐的减法，还是试着点吧。
会长皱纹的，对皮肤太伤了 要不MM试试停掉红酒奶酪？因为我原来用过这个方法反而胖了几斤:( 不知道是不是我不适合这个方法，也不知道这个是不是影响MM效果的原因。。。。。看MM的一天食谱好像真是找不出啥问题:) 原帖由 jana0607 于 2008-1-30 02:17 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要不MM试试停掉红酒奶酪？因为我原来用过这个方法反而胖了几斤:( 不知道是不是我不适合这个方法，也不知道这个是不是影响MM效果的原因。。。。。看MM的一天食谱好像真是找不出啥问题:)
$郁闷$ 不行，奶酪是我的最爱，不吃太痛苦了，而且饿了一天，睡前的奶酪是我最期待的。不过我都买halbfett的奶酪，而且每次都不到50克。吃完了就会很开心的睡觉。 原帖由 天堂云 于 2008-1-29 18:45 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别过度减肥，我觉得mm这样已经很好了，为什么要答应你家哥哥减到45公斤，现在这样健健康康不是很好吗????而且减肥是持久战，这样太快速的减肥很影响身体的
没办法，这个月刚好老公不在家，那个人没别的毛病，就是太喜欢给我做饭。而且因为我爱吃糖，那个人做饭就抱个糖罐子往里放，炒个菜中间还要加两次油。他回来的我的减肥大计就很难坚持了，那个人一边劝我减肥，一边又劝我吃东西。真不知道该高兴还是该郁闷。 我觉得50是个坎，往上升很容易，下降就难，我困在这里很久了$m30$ 原帖由 超爱冰激凌 于 2008-1-30 13:05 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得50是个坎，往上升很容易，下降就难，我困在这里很久了$m30$
火焰山，嫩才50啊！拖出去，暴打！$怒吼$ 原帖由 星星和月亮 于 2008-1-30 19:48 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
火焰山，嫩才50啊！拖出去，暴打！$怒吼$
说了上升很容易嘛，我一直上升不下降$m7$ mm 家的称准么$汗$ :mad: :mad: :mad: 为什么偶也是啊 好长的平台期啊甚至吃稍微多一点还变胖 原帖由 天使蛋糕 于 2008-1-30 09:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没办法，这个月刚好老公不在家，那个人没别的毛病，就是太喜欢给我做饭。而且因为我爱吃糖，那个人做饭就抱个糖罐子往里放，炒个菜中间还要加两次油。他回来的我的减肥大计就很难坚持了，那个人一边劝我减肥， ...
或者，嫩可以试试用代糖做饭。偶就是8能吃糖滴类型，一沾糖就胖。$郁闷$
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