萍聚 › 塑身健体 › Fasten 日记——7天2，5公斤，食谱及心得总结在1楼，供各位同好参考！

snowbaby 发表于 2008-2-17 23:35

MM好有毅力啊,很快就看见胜利的果实拉!:D $支持$
MM的体重减了多少,5天时间?
还想问问MM,fasten期间精力如何?我也想加入这个大军,但是现在复习考试,怕饿昏了,
脑子糊涂,然后考试开始迷糊了$害羞$

moremore 发表于 2008-2-17 23:50

我也想知道结果呢~~~

$m15$

qqsweet 发表于 2008-2-18 00:13

原帖由 snowbaby 于 2008-2-17 23:35 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM好有毅力啊,很快就看见胜利的果实拉!:D $支持$
MM的体重减了多少,5天时间?
还想问问MM,fasten期间精力如何?我也想加入这个大军,但是现在复习考试,怕饿昏了,
脑子糊涂,然后考试开始迷糊了$害羞$
体重我第一第二天称了，没什么变化，很受打击，为了不影响自己的决心，打算等fasten完了再称。。。感觉上腹部好像小了$m15$
如果你现在在复习考试，建议还是不要了，等考完再做吧，精力肯定没有平时好。对我来说，好像很难konzentrieren，这几天完全是为fasten而活$害羞$

qqsweet 发表于 2008-2-18 00:15

原帖由 moremore 于 2008-2-17 23:50 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也想知道结果呢~~~

$m15$
再等两天哈:)
我自己也很期待呢。。。千万不要让我失望啊

moremore 发表于 2008-2-18 00:20

不会失望的，我有信心$m19$

聚元大红包等着你哦

往事随风 发表于 2008-2-18 12:56

MM, 看了你的贴子，我也下决心要来那么一次。

可是我有个最头疼的事情就是，我现在每天上班，稍微喝点水就跑WC, 搞的我特别不好意思.如果像你那样喝水的话，真不知道同事会怎么想:( :(

有没有MM zusammen fasten? 感觉人多兴致高点 $汗$

moremore 发表于 2008-2-18 15:09

上班上课的时候都不太适合fasten哦~~~
最好休假在家的时候$汗$

往事随风 发表于 2008-2-18 15:25

就是想靠上班时间把嘴巴管住，在家的话，意志力太薄弱，坚持不住$害羞$

buyonline 发表于 2008-2-18 17:32

其实我觉得lz只要锻炼就可以了，这样一减，胸部容易缩水，虽然轻了，但是提醒并没变好，肉也不会紧

alina_zhou 发表于 2008-2-18 17:39

为什么MM要8天，不是说一开始做的，只能5天吗？

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