蛋挞丫丫 发表于 2008-9-17 23:08

原帖由 xumeng 于 2008-9-17 15:36 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


這麽快就結婚了？$考虑$
臭蒙蒙　我说的是胖的情况一样$m14$

星星和月亮 发表于 2008-9-18 13:11

背部蛮难减哒，肚子的话，只要控制饮食就可以啦！:)

玫瑰下的绿叶 发表于 2008-9-22 13:06

控制了3，4天，掉了一斤，唉，找健身房吧$郁闷$

moremore 发表于 2008-9-22 21:05

减肥是个很漫长的过程，mm要有耐心阿~
$送花$

大肚飞天牛 发表于 2008-10-3 16:06

LZmm减肥有效果了吗。

rawu 发表于 2008-10-4 21:22

我的身高体重和你差不多，我目标是减7kg就好了，恢复到我3年前的状态我就太开心了$汗$

cristine 发表于 2008-10-6 11:37

mm确实有些胖，应该减12斤才行$汗$

haeschen 发表于 2008-10-6 12:21

晚上一定要少吃
腰腹部就多运动～～仰卧起坐对瘦腰蛮好的

问心无愧 发表于 2008-11-3 20:27

大家减肥也要注意身体的营养，不要把身体给减坏了，多增加运动就可以，不要吃太多甜食和油腻的东西，可该吃的还是要吃的。健康最重要了！

Sorpresa 发表于 2008-11-3 20:50

我也想和mm一起减肥，不过打算星期三开始！
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