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酱菜或者肉松，这东西要少吃。可以给自已做点凉面。 不会做555，我现在最后悔的就是没在国内好好学厨艺，我照着菜谱做出来的味道总是和饭店里的不一样。我想吃韩国冷面 我倒是有不少孕妇的食谱，不过其实没啥大用，和一般的食谱差不多啦。可惜我的板块是宝宝饮食，放那里好像不是很好。只要妈妈能饮食均衡也就可以了 之前老公在，天天给我做那个亚洲店卖得最贵的大虾，20多欧六个的那种。现在天天用枸杞，红枣煲羊肉煲或者鲫鱼豆腐汤。每天吃一个Gold Kiwi，一个Royal Gala，之前还经常买那个中国的柚子，不过现在听说中国闹蛆，就不再吃了。我觉得营养差不多啦。好像说水果不能多吃，菠菜不能吃，薏米和螃蟹千万不能吃。 觉得亚超的速冻饺子不错，都是素的，很好熟，味道很好。
还有速冻的粽子，放到微波炉里两分钟就可以吃了，里面是黑糯米，估计应该很有营养，而且粽叶也很绿，清香扑鼻啊。还经常买速冻的莲藕，回家和银耳一起煮粥，清热败火，味道也很好。
我也是白天上班，晚上回家半小时搞定晚餐，炒菜很简单的，都是素菜加一些半成品的肉，或者ALDI 的虾仁炒黄瓜，烤个鱼排什么的，吃完饭，现在很喜欢吃橙子，不过如果吃了菠菜，两个小时之内不能吃水果的。感觉孕期吃饭的问题还是挺好打发的。 原帖由 lipper 于 2008-10-28 10:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不会做555，我现在最后悔的就是没在国内好好学厨艺，我照着菜谱做出来的味道总是和饭店里的不一样。我想吃韩国冷面
lipper妹妹，你没好点吗。
我还以为你过了孕吐了，胃口会好了哪。
想吃冷面，我可以教你。我上周馋得不行了，去亚店还没到货，就自己在家做了。还不错。味道挺像的。尽管觉得没啥营养，但是听合胃口的，酸酸甜甜的。
在亚洲店买一罐辣白菜，和一些香菜，再买点米粉，就是成饼状的那种，大约1欧元左右，试了若干的米粉，觉得这个味道最像了。
然后回家把米粉清水煮了，多泡会，省的硬。弄点温水，放鲜姜片泡会，然后放糖，盐，和醋，少许酱油。糖醋的比例自己根据口味调节。最后黄瓜切丝，香菜切末，放点芝麻，也可以煮个蛋放里面，随自己的喜好，如果想跟国内的更像，就之前酱点牛肉，切片放里面。然后把煮好的米粉过水放到调好的冷面汤里，就着辣白菜，就可以吃了。味道真的不错。老公跟我尝了尝，觉得很像了。我连吃了三天，终于解馋了。当然亚店的辣白菜有点小贵，可以自己之前盐点，也不错。
相信很多怀孕的妹妹都能爱吃这口，希望大家好胃口。可以自己试着做做，很简单。就是不建议总吃，因为觉得没啥营养，就是解馋了。;) 我现在7周了，对肉没有任何兴趣，不过酸菜肉糜做的饺子和馅饼特别爱吃，最近3周已经吃了4次了，今天早上就是豆浆+酸菜馅饼，很有胃口！昨天晚上油爆大虾（油不需要很多）+糖醋白菜。还有一个炒土豆丝，就是酸辣土豆丝不放辣椒了，也很爽口。总之现在虽然不孕吐，但只是对酸咸的东西比较有食欲，辣的也馋馋，不过怕宝宝脾气不好，还是尽量戒了 原帖由 wanda7777 于 2008-10-28 10:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
...之前还经常买那个中国的柚子，不过现在听说中国闹蛆，就不 ...
闹蛆？！会在柚子里啊？在Kaufland买的也不能吃了吗？那怎么了得啊。。。:mad: :mad: 原帖由 终于 于 2008-10-28 12:27 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
lipper妹妹，你没好点吗。
我还以为你过了孕吐了，胃口会好了哪。
想吃冷面，我可以教你。我上周馋得不行了，去亚店还没到货，就自己在家做了。还不错。味道挺像的。尽管觉得没啥营养，但是听合胃口的，酸酸甜甜 ...
好了2天，以为好了，第三天开始又不好了。我想回国了555。为什么我找不到鲫鱼？我都不会做菜555，只有挨饿的份。看你们做菜好简单，我自己做出来的就是不好吃。