酸红豆 发表于 2004-6-29 10:08

[响应减肥号召]做了个没放油的茄子

手撕茄子，手撕是不是谐音瘦死啊~~~ $挖哈哈哈$
3个茄子竖切2刀，茄蒂部分不用切断，盖上盖微波炉10分钟，之后依口味拌上调料，用筷子将茄子划开，越散越好！

酸红豆 发表于 2004-6-29 10:11

这个是昨晚上bf做的晚餐，也是茄子，不过是酱油茄子~ 我为了减肥，没吃，，， 太有毅力了我 $佩服阿$

酸红豆 发表于 2004-6-29 10:13

他还吃了个凉拌番茄加一个皮蛋
其实也挺难为他那个肉食类了$汗水$

lucychen 发表于 2004-6-29 10:22

真的是减肥啊。。。。。。

littledai 发表于 2004-6-29 10:35

Sieht lecker aus! up!!!

two steps 发表于 2004-6-29 10:42

楼主, 俺有个小建议哈, 第二帖里装酱油茄子的好像是个镀了金边的盘子, 但是很明显, 金边都快掉光了, 是不是经常放到微波炉里加热啊, 带金边的盘子千万别往微波炉里放

酸红豆 发表于 2004-6-29 10:45

哦，我都不管~只要不是金属的我就往里头塞， 为啥啊？

two steps 发表于 2004-6-29 10:55

最初由 酸红豆 发布
哦，我都不管~只要不是金属的我就往里头塞， 为啥啊？

不好意思....偶也不懂...$汗$

是房东老太太说的....有时周末她会多做点饭, 然后也给我们一些, 如果是用带金边的盘子盛的饭的话, 她就会提醒说, 饭凉了不要直接在微波里里热

小inn 发表于 2004-6-29 12:31

上面的观察真是细致，带金属边的盘子是不能用微波炉加热，很容易爆的！ＶＯＲＳＩＣＨＴ

wezh 发表于 2004-6-29 13:49

对了，茄子放在微波炉中，要放多少的水， 看着好好吃，我也想做

sorrowful 发表于 2004-6-29 17:17

减什么肥啊。美味当前。哇，吃了再说啦。

qqbonbon 发表于 2004-6-29 17:18

我喜欢那个酱油的茄子~~~~嘿嘿，没得救了
不过你的蒸茄子看起来好pp,味道如何？

酸红豆 发表于 2004-6-29 20:49

我好像没放水，忘了~ 汗。。。上次放了，不过反正盖了盖子，水也没跑出去多少，放一点意思一下就好， 大概一大匙吧
蒸茄子味道不错啊~ 我做凉拌菜好像都是一个味道，不管什么菜都放一样的调料，主要是吃了之后没什么罪恶感，呵呵。。。夏天吃很合适，比较爽口不油腻。那个酱油茄子应该更下饭吧，我猜~ 我也没吃，不好做比较

鱼骨项链 发表于 2004-6-29 20:56

强烈要求楼主说明一下无油茄子怎么做呀~~口水口水~~看上去颜色真好^o^

酸红豆 发表于 2004-6-29 21:10

我写了怎么做呀，就是茄子逐个切两刀，这样好熟~ 然后可以加一点点水盖上盖在微波炉里焖10分钟，看茄子软了能用筷子划开就好了，然后我放了盐糖醋生抽蚝油剁椒葱末， 一股脑扔进去，然后用筷子把茄子划拉成条拌匀调料，就这样

leodage 发表于 2004-6-29 22:10

口水花花

流...................

好菜啊, 又好吃, 又快, 对胃口呀!
BF的菜为什么不吃啊, 难道你的茄子减肥, 他的增肥吗,?

大头 发表于 2004-6-29 23:15

你的粽子吃完了？怎么有罪恶感了，现在来吃减肥餐？哈哈

淡淡的笑 发表于 2004-6-29 23:25

想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555

酸红豆 发表于 2004-6-30 08:04

最初由 大头 发布
你的粽子吃完了？怎么有罪恶感了，现在来吃减肥餐？哈哈

那天包好后吃了4，5个，巨饱！后来去洗了半个小时的桑拿出了一身汗才感觉好一点点，真的只好一点点。。。第二天又去运动了~ 已经跟你交流过了。。。 今天又打算吃
$汗水$

酸红豆 发表于 2004-6-30 08:06

最初由 淡淡的笑 发布
想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555
直接蒸熟也是一样的~ 微波炉是懒办法$出大汗$

danielxxs 发表于 2004-6-30 08:59

豆子啊，你说你这怎么减得下来？？？
吃了又减，减了又马上吃，如此循环，你只能保持！
MSN上再聊
p.s昨天跟小妖语音好痛苦！
大头，怎么你郎嘎昨天一直都是离开咯？？？埃杰：P

大头 发表于 2004-6-30 12:36

最初由 酸红豆 发布
那天包好后吃了4，5个，巨饱！后来去洗了半个小时的桑拿出了一身汗才感觉好一点点，真的只好一点点。。。第二天又去运动了~ 已经跟你交流过了。。。 今天又打算吃
$汗水$
你那里还可以随时桑拿？真的条件好来！

大头 发表于 2004-6-30 12:37

最初由 danielxxs 发布
大头，怎么你郎嘎昨天一直都是离开咯？？？埃杰：P
讲哒埃杰不是随便喊的来！！
我就是挂在网上然后就出克哒哎

littledai 发表于 2004-6-30 15:55

最初由 大头 发布
讲哒埃杰不是随便喊的来！！
我就是挂在网上然后就出克哒哎

$汗水$ 鸟语对鸟语！$出大汗$

酸红豆 发表于 2004-7-1 01:19

我今天又猛吃了一下，结果晚上花了很长时间减肥。。。
我原来住的那个学生宿舍楼里就有桑那，更方便！现在还要跑腿等车。。。

收集阳光 发表于 2004-7-1 08:33

。。。

看着就没有食欲，还发上网来，不知道怎么想的。

酸红豆 发表于 2004-7-1 08:49

楼上那位，您就当我脑子有问题吧~

leena 发表于 2004-7-1 10:50

最初由 淡淡的笑 发布
想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555


其实我觉得用蒸的也可以啊，！
家里有蒸锅吗？如果这个也没有我就不知道怎么办啦！

violazen 发表于 2005-6-10 19:05

ddddddd

yihao 发表于 2005-6-10 19:23

Originally posted by 淡淡的笑 at 2004-6-29 23:25
想吃凉拌茄子可是家里没微波炉，55555555555555555555
蒸锅甚至都不用，电饭锅不是一般上面带个小蒸屉吗，做米饭的时候把那个屉放上面，茄子洗净竖着切两半，等饭好了，茄子也好了，拌一拌就可以了
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