萍聚 › 姐妹Café › 各位mm都是怎么学会游泳的。。。

diandianzjy 发表于 2009-4-21 00:24

不会换气{:4_287:}

monk 发表于 2009-4-21 01:07

蛙泳最最最容易学,   看别人几下就会了!!

但是自由泳很难学,尤其是要游的很快很猛那种.

每次去游泳馆看那种游自由泳很快很猛的男生就羡慕啊!!!

就是学不会自由泳,   哎.....................

星星和月亮 发表于 2009-4-21 03:27

偶也只能闷在水里游一段，等没气了就沉下去鸟 {:4_277:}

feelingblue 发表于 2009-4-21 05:03

游泳班的教练都拿个竹竿把人往下捅 {:5_383:}

CindyamMain 发表于 2009-4-21 09:00

学了２５年了，还没学会呢。

xumeng 发表于 2009-4-21 10:55

{:4_305:}

撒谎成精 发表于 2009-4-21 12:13

小时候，我爸拖着我肚皮，在海里扑腾扑腾，算是会了，但也仅仅是扑腾个短距离
后来到德国，那天和我一个老乡去游泳馆，结果哪个弦儿搭错了，居然会下潜了~{:4_281:}

ivydy 发表于 2009-4-21 12:21

爸爸教会的蛙泳，到的过来跟着学校的游泳班学的自由泳，蛙泳从不会到会40个小时以上（一个半月里每天游一小时），自由泳一个小时。

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}

胖脸 发表于 2009-4-21 12:49

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_342:}

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:53

我认识一个mm，
在假期学游泳，有教练的那种培训班
一开始的时候是学习陆上动作，就是在游泳池傍边联系游泳的姿势
两天下来，大腿内侧都是红的，那个辛苦啊，
回家兴高采烈的说，教练说她的姿势最标准，
可是几天后下水了，死也学不会，
最终一个月下来，就学会了岸边动作{:5_391:}

仙人掌拍仙人球 发表于 2009-4-21 12:56

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

专业运动员？ {:4_296:}

nightdream 发表于 2009-4-21 12:59

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 11:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

游泳每周2-3次，每次30分钟或者多一点
如果不能游泳，会考虑骑车一小时，也是慢速度
减腹部赘肉基本每天100下
我不追求很肌肉，觉得稍稍肌肉，外面薄薄一层脂肪，曲线有，就可以了。像sac里面的女主那样，不是我追求的目标。

ivydy 发表于 2009-4-21 13:03

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


男银女银？年龄身高体重胸围腰围臀围？

ivydy 发表于 2009-4-21 13:04

我认识一个mm，
在假期学游泳，有教练的那种培训班
一开始的时候是学习陆上动作，就是在游泳池傍边联系游泳的姿势
两天下来，大腿内侧都是红的，那个辛苦啊，
回家兴高采烈的说，教练说她的姿势最标准，
可是几 ...
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

最傻叉的游泳教学法。。。。。。。

ithillad 发表于 2009-4-21 13:19

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

老大，我崇拜你

唉，我02年的时候买了一张学校游泳池游10次的票，去年才用完。。。。。

ghmail2 发表于 2009-4-21 13:27

实在忍无可忍。。。
已经学习了长达十余年。。。

还是不会。。
MOE 发表于 2009-4-19 22:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
作为一个武汉人 你居然游泳都不会 ....

littledoll 发表于 2009-4-21 13:33

小时候被爸爸强行扔到游泳池里，呛了两口水，就会了

feelingblue 发表于 2009-4-21 15:25

老大，我崇拜你

唉，我02年的时候买了一张学校游泳池游10次的票，去年才用完。。。。。
ithillad 发表于 2009-4-21 13:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

笑死我 {:7_436:}

星星和月亮 发表于 2009-4-21 17:42

我每天跑步3000m，
游泳1000m，因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个，俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
{:4_277:}
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


就知道是嫩，哎~~~~~~~~~~~··· 嫩就吹吧~~~~~~~~~~~ {:4_289:}

莫斯科没有眼泪 发表于 2009-4-21 17:48

我也不會{:4_296:}

么○○○六七 发表于 2009-4-21 17:52

后来很多年，都是这么抬着头蛙泳的。高中的时候家附近建了省游泳馆，暑假就买月票天天上午去游，救生员没事就坐在高台上指导我怎么换气，怎么样游姿势才标准等等等等，然后就真正学会了，以至于有人曾经问我是不是少 ...
ithillad 发表于 2009-4-19 22:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个和我一样
其他体育项目都狠差
搞的我自己一度以为小脑忘记发育了
就只喜欢游泳
一下水就一千米

xumeng 发表于 2009-4-21 18:10

这个和我一样
其他体育项目都狠差
搞的我自己一度以为小脑忘记发育了
就只喜欢游泳
一下水就一千米
么○○○六七 发表于 2009-4-21 17:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_280:} 请问头像和本人的关系

乐呵呵的生活 发表于 2009-4-21 19:34

可以抬头或者憋气游，但不会换气，一换气准呛水。另外，泳姿超级不标准。

么○○○六七 发表于 2009-4-21 19:56

{:4_280:} 请问头像和本人的关系
xumeng 发表于 2009-4-21 18:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
拿聚元来砸答案{:5_393:}

xumeng 发表于 2009-4-21 20:00

{:4_277:}ms是一个mm没穿上衣抱着一个吉他，让人无限遐想

xumeng 发表于 2009-4-21 20:03

{:4_302:}请问你要多少聚元

么○○○六七 发表于 2009-4-21 20:22

{:4_277:}ms是一个mm没穿上衣抱着一个吉他，让人无限遐想
xumeng 发表于 2009-4-21 20:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
明明穿着
意淫也不能无中生有阿{:4_305:}

查看完整版本: 各位mm都是怎么学会游泳的。。。