本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 17:34 编辑
好,趁着今天有时间,来写写关于妊娠纹的初期PK大战!
前一阵因为工作忙碌的关系,小小对自己的身体放松了一下,不料''红红的虫子''
就从胯骨处爬出了2-3条,长度约2-3CM
急呀......开始像对脸部保养一样,开始勤奋补救了
写写自己的手法,因为短短几日已经初见成效,所以还是满自豪的,和JMS分享
给有同样问题的JMS一个小TIPP
首先就是每日坚持早晚两次的妊娠油按摩
我使用的产品是比较市价的超市产品 (BABY DREAM)
按摩手法:
按摩前如果有洗浴最好,让身体暖暖的,产品也容易吸收
(以下说明都是针对已经长出小小红虫的纹纹,身上还没有的JMS只要注意最后几周就好,毕竟妊娠纹多发时间段就是孕后期的那一个多月)
在纹纹处先涂抹上一层妊娠油,然后双手挫热,这样按摩的时候可以帮助皮肤更好,更快的吸收
以我自己说明,左侧胯部,先用左手食指和中指把有纹的皮肤尽力撑开,JMS就可以看到,纹纹下面感觉类似脂肪没有长平均的小沟,这时就用右手把已经涂抹在身体上的第一层油推开,用指腹来推,开始是尽力让沟沟里面填满油
待皮肤微热,且已经都接触到妊娠油后,左手就可以单独工作.
先用大拇指用中等力道,顺序按压每一条纹纹,尽量每条纹都会被按压3-5回,速度慢慢的,力度不要过大,以免手臂带动腹部,抻到宝宝
按压后,左手攢拳,用手指和手掌链接处的四个关节,像代替按摩器一样,来回用关节,在有纹纹的部位大面积滚动,让肌肉松弛. 动作也要适中,不要伤到宝宝
记住全过程的时候一定记得补上几个妊娠油,这样按摩的过程才不会伤到皮肤
两面如果对称有纹纹情况的 JMS就可以在第一部完毕后,两边一起按摩了,节省时间,身体也可以保持热热的 ,方便其他部位更好的吸收妊娠油
这样持续几日后你就可以看到纹路变浅了,长度变得短些.
坚持!就算真的不能完全击退,最起码也不能再让它肆虐生长了.哈哈
没有长纹的JMS也请一定不要忽略细小部位哈
外扩胸到背部边, 侧腰到背部边,胯骨附近,大腿接近膝盖的内外侧!
希望每位妈妈都可以生健康聪明的宝宝外,也能KEEP住自己的身体和容颜哈!
祝大家一切顺利,好好孕!等待我们宝宝拉手来到我们的身边哈!
谢谢ILHB分享经验！
ILHB 真有心，妊娠纹我就1随它去了，生完应该就没有了吧
我都懒得理它
哇，写得好仔细，辛苦！
据说妊娠纹很多人生完宝宝也下不去的，只是怀孕的时候是红紫色，生完后就成白色的了，如果肚皮上再有赘肉，就更影响美观啦，我一个朋友就有这样的情况，而且她大腿上都是，生了宝宝多年后还是不敢穿短裙子。所以各位，还是能注意就注意，能避免就避免吧！
我一直没有用过各种防妊娠纹的油，昨天才开始用的。还没有长纹的时候，应该是啥手法啊，我看说明书上写的也不是很清楚。
对了，各位JMS，大家的宝宝这几天在肚子里面动得厉害吗？都说到了孕后期宝宝长大，没有足够的空间应该动得轻一些才是，可是我家宝宝怎么动得这么厉害啊，尤其是晚上我快睡觉的时候，她不停得在拱来拱去，劲儿还挺大。
厉害,我们家的也是!
听我一个朋友说她们家老大到后期很老实,老二就翻天覆地,而且都是男孩
我们这个现在也老能感觉到小脚丫踢肚皮了,一会儿鼓一块儿,一会儿有消失了....满好玩的
好奇我们家的不会也是小多动吧,哈哈
{:7_436:}我也是呀,尤其是晚上,动的很厉害.刚开始他爸爸还很兴奋的和他玩,后来我家孩子太执着,他爸就开始没耐心了.
本帖最后由 ILHB 于 2009-10-29 19:56 编辑
哈哈,看来这个和男宝女宝没多大关系
FLYZHAO2001 MM 你家的是男宝还是女宝宝?
{:5_363:}
哈哈,刚看到你是我们12月妈妈群里面的领头牛妈呀...
我家这个这几天动得也很厉害，也是拱来拱去的，而且现在作息给我比较一致，半夜和早上我一醒，人家也开始活动筋骨了。
我家宝宝也是晚上最活跃，我在想是不是躺着的时候她就浮到肚子表面了呀？