萍聚 › 塑身健体 › 8月1日开始继续减肥

lissy 发表于 2004-8-21 22:33

这么有效啊，我也试试！可惜今天忘了买米，，，都n年没吃米了。。。

天蝎公主 发表于 2004-8-22 21:24

8月22日

早餐+午餐：一碗炒米稀饭，一个鸡翅（水煮的），配菜是炒豆角和凉拌鸡胗

下午：一杯木瓜牛奶，西瓜

mc来了，可以偷懒不运动了，呵呵。

鲜橙多 发表于 2004-8-22 22:35

吃的好少啊。。

wlmm 发表于 2004-8-23 00:24

我MC也来了, 跟公主一样啊, 不知道这么搞的, 我在MC阶段胃口会好一点, 也不虐待自己了, 等结束后在继续吧
P.S公主也吃的好少啊.

天蝎公主 发表于 2004-8-23 20:01

8月23日

早餐：一碗蘑菇圆子汤，一个面包，一根香肠

下午3点：2碗炒米稀饭，配榨菜

mc中

two steps 发表于 2004-8-24 00:58

大家好像都同时来的MC 啊.......我也是22号~~~~

imwangqi 发表于 2004-8-24 01:52

公主阿，你已经很瘦了呀！！

天蝎公主 发表于 2004-8-26 00:25

8月25日

体重：54.6KG

早餐：一个面包，一根香肠

午餐：两个面包。现在天气冷了，中午肚子超饿。上班没办法，只好啃面包了。

晚餐：半个鱼头，一碗炒米。

mc中。

天蝎公主 发表于 2004-8-26 00:26

Originally posted by two steps at 2004-8-23 11:58 PM:
大家好像都同时来的MC 啊.......我也是22号~~~~

真是好巧啊，难道能通过网络传染？哈哈

天蝎公主 发表于 2004-8-26 00:26

Originally posted by imwangqi at 2004-8-24 12:52 AM:
公主阿，你已经很瘦了呀！！

呵呵，其实我身上很多肉肉啊。$加油$

tantan 发表于 2004-8-27 10:10

严格要求自己是好的,千万不能偷懒喔;);)

天蝎公主 发表于 2004-8-28 10:35

8月27日

早餐：一个面包，一根香肠

午餐：一个面包

晚餐没有吃

晚上参加Party，乱跳舞几个小时，估计消耗不少。

8月28日

昨天消耗，今天54.3KG了

叠叠 发表于 2004-8-28 12:49

公主，你是用电子秤称的吗？我的秤好像不能这么精确的

天蝎公主 发表于 2004-8-28 23:19

Originally posted by 叠叠 at 2004-8-28 11:49 AM:
公主，你是用电子秤称的吗？我的秤好像不能这么精确的

对，我专门买的精确到100克的电子秤:D

tantan 发表于 2004-8-29 06:11

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-29 05:19 AM:


对，我专门买的精确到100克的电子秤:D
偶的８是，效果要明显才看得出来$我晕$

天蝎公主 发表于 2004-9-1 19:04

我最近要停止减肥了，555。我学习太紧张了，现在要全情投入！大家继续啊！希望都能一月减10斤，呵呵！

lissy 发表于 2004-9-2 00:42

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-9-2 01:04 AM:
我最近要停止减肥了，555。我学习太紧张了，现在要全情投入！大家继续啊！希望都能一月减10斤，呵呵！
Schade啊，不过学习第一啊。$鼓励$说不定考试还能减个几斤呢

女巫走走停停 发表于 2004-9-3 23:08

跑步时能不能叫上我？

天蝎公主 发表于 2004-9-3 23:46

Originally posted by 女巫走走停停 at 2004-9-3 10:08 PM:
跑步时能不能叫上我？

好啊，不过我现在学习紧张，运动只能周末进行，不能保证天天运动了。$加油$

女巫走走停停 发表于 2004-9-4 11:00

图书馆最近开吗，我也要去学习？

thunfish 发表于 2004-9-4 14:00

Originally posted by 女巫走走停停 at 2004-9-4 17:00:
图书馆最近开吗，我也要去学习？
楼上的名字不错的说，有出处吗？

女巫走走停停 发表于 2004-9-4 19:07

没有啊，自己想着就觉得适合自己。谢谢啦

Jowel 发表于 2004-9-4 19:58

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-8-29 05:19:


对，我专门买的精确到100克的电子秤:D

哪儿有卖的，我也要买！！！！！！！！！！！！！！！

天蝎公主 发表于 2004-9-4 20:18

Originally posted by 女巫走走停停 at 2004-9-4 10:00 AM:
图书馆最近开吗，我也要去学习？

一直都开啊，我也去图书馆学习，呵呵

天蝎公主 发表于 2004-9-4 20:18

Originally posted by Jowel at 2004-9-4 06:58 PM:


哪儿有卖的，我也要买！！！！！！！！！！！！！！！

在Macro Markt买的。

天蝎公主 发表于 2004-9-4 20:19

我今天打羽毛球打了3个小时，超级消耗体力，汗流浃背。后来身上的汗都变成盐了。

Jowel 发表于 2004-9-4 20:20

啊?????????????好羡慕!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
但是我~~~~~~~~~~~还是不想动!!!!!!!!!!!!!!!我完拉T@T

Jowel 发表于 2004-9-4 20:21

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-9-5 02:18:


在Macro Markt买的。

O`````````收到,谢谢公主!^@^

女巫走走停停 发表于 2004-9-4 21:50

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-9-5 02:18 AM:


一直都开啊，我也去图书馆学习，呵呵
见过你啦，美女姐姐。以后认识了一起运动啊！

泓夜 发表于 2004-9-4 23:13

Originally posted by Jowel at 2004-9-5 02:20 AM:
啊?????????????好羡慕!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
但是我~~~~~~~~~~~还是不想动!!!!!!!!!!!!!!!我完拉T@T

怎么跟我好像啊,要不是家里断粮的话,我可以一个星期不出门,最近为减肥,才经常出去走走,我也完了!!我们的计划难啊!你还好有成果,我怕我又长了!!55555555555555555555$失败$$失败$$失败$$失败$$失败$$辛苦$$辛苦$$辛苦$$辛苦$

天蝎公主 发表于 2004-9-4 23:48

Originally posted by 女巫走走停停 at 2004-9-4 08:50 PM:

见过你啦，美女姐姐。以后认识了一起运动啊！

好的，没问题～～～！$欢迎$

fliede 发表于 2004-9-4 23:56

再努力的减掉7斤，我的任务就是保持了，哎，7斤在大学的时候根本就不到两个星期的事情，但现在就得要个半年了，一定坚持，减肥可是我的终身口号

天蝎公主 发表于 2004-9-4 23:58

Originally posted by fliede at 2004-9-4 10:56 PM:
再努力的减掉7斤，我的任务就是保持了，哎，7斤在大学的时候根本就不到两个星期的事情，但现在就得要个半年了，一定坚持，减肥可是我的终身口号

慢慢减，更健康啊。$加油$$加油$

Jowel 发表于 2004-9-5 14:32

Originally posted by 泓夜 at 2004-9-5 05:13:


怎么跟我好像啊,要不是家里断粮的话,我可以一个星期不出门,最近为减肥,才经常出去走走,我也完了!!我们的计划难啊!你还好有成果,我怕我又长了!!55555555555555555555$失败$$失败$$失败$$失败$$失败$$辛苦$$辛 ...

哎呀，就是啊｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀我我我５５５５５５５５５５５５５５｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀不说了！！！！！

Jowel 发表于 2004-9-5 14:34

我要向公主学习｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀｀

泓夜 发表于 2004-9-5 17:06

我要像减肥成功的妹妹们看齐!!!$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$$加油$

天蝎公主 发表于 2004-9-5 19:36

姐妹们，一定要运动起来

fliede 发表于 2004-9-5 22:37

Originally posted by 天蝎公主 at 2004-9-6 01:36 AM:
姐妹们，一定要运动起来
对，一定要，明天就去游泳去！！！

Jowel 发表于 2004-9-6 05:44

好,我明天也去~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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