支持减肥，一起加油，对了，那个薄荷网不错，亲可以去那里看看，会很受鼓励的
女孩减肥最怕的是减到不来月经。
薄荷网上很多小女孩，每天就吃500，600卡的东西，目标160的，都是40GK左右，结果很多减到月经不来。
我有个朋友，大学的时候拼命减肥，几乎不吃东西，就喝流质的，结果月经就从此不来了，后来又增肥，月经还是不来，要靠吃中药，一停药，月经就不来。
LZ这样的，的确偏重了，不过要注意健康减肥哦。每天最好维持1000卡的摄入量，再加些运动。这样比较好。
搂主。加油啊。我看看，一会儿我也放两张上来，对比的。赫赫。一是想发，ｌｇ 不让
本帖最后由 戴假发的海带 于 2009-11-14 21:23 编辑
{:6_414:}
加油加油{:4_308:}
支持减肥，一起加油，对了，那个薄荷网不错，亲可以去那里看看，会很受鼓励的
snowball 发表于 2009-6-26 14:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的，马上去看看。谢谢提议。{:5_325:}
女孩减肥最怕的是减到不来月经。
薄荷网上很多小女孩，每天就吃500，600卡的东西，目标160的，都是40GK左右，结果很多减到月经不来。
我有个朋友，大学的时候拼命减肥，几乎不吃东西，就喝流质的，结果月经就从 ...
yupihuasheng 发表于 2009-6-26 14:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，是的。我不仅是偏重，其实是胖。我现在决定这段时间不吃淀粉类主食了。这样减肥还是很有效，又不会太伤身体。
搂主。加油啊。我看看，一会儿我也放两张上来，对比的。赫赫。一是想发，ｌｇ 不让
stafelei 发表于 2009-6-26 15:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
严重同意，发片片。{:5_342:}
那我借你的宝地发两张啦。最胖的，然后过程，然后５０公斤的。
本帖最后由 stafelei 于 2009-6-27 11:31 编辑
照片删了，等48公斤的时候再来贴啊。