fizza 发表于 2009-7-11 19:03

打工。。。
☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-11 18:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你打什么工的
我也正想打工呢

☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-11 20:38



你打什么工的
我也正想打工呢
fizza 发表于 2009-7-11 20:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

搬家 很锻炼身体吧 哈哈

fizza 发表于 2009-7-12 01:37

这个偶尔搬搬可以每天搬可不行
我上礼拜直接搬废了

☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-12 06:33

每天搬搬你就习惯了 呵呵

fizza 发表于 2009-7-13 07:56

{:4_297:}

老倔驴 发表于 2009-7-13 10:30

每天搬搬你就习惯了 呵呵
☆笑着流泪★ 发表于 2009-7-12 07:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
隔壁的说的对,贵在坚持啊~ 不是每天就不叫锻炼啦~

fizza 发表于 2009-7-13 11:44


隔壁的说的对,贵在坚持啊~ 不是每天就不叫锻炼啦~
老倔驴 发表于 2009-7-13 11:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

他说的是每天搬家啊 {:4_297:}

水上飞 发表于 2009-7-13 12:00



他说的是每天搬家啊 {:4_297:}
fizza 发表于 2009-7-13 12:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你要能坚持每天跑步,身体肯定好了{:5_383:}

渡边彻 发表于 2009-7-14 12:46

每天3000米跑步,100个仰卧起坐,50个俯卧撑{:5_336:}

然后基本上每周打3次足球正式比赛【电脑上实况】{:5_338:}

fizza 发表于 2009-7-14 22:54

其实我一直想做仰卧起坐
但是我发现我一个也做不了
我怀疑我的脊柱有问题,一仰卧起坐就疼,人根本树不起来
俯卧撑倒是可以做的
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