萍聚 › 塑身健体 › 玉米牛奶减肥法，当小白鼠来试验，一个星期过去了，一直在瘦！

bamboode 发表于 2009-7-28 11:10

48# water1122

我运动成习惯了，这个方法是没有晕的感觉，减肥需要长期奋战，一下子减很多，对身体不好，人看起来不健康，我减肥的最重要的目的是使自己更健康，体型更匀称一些而已。所以mm慢慢减吧，你想一个月瘦4斤，三个月下来也有12斤了，哈哈。

^@^ 发表于 2009-7-28 12:01

吃玉米罐头行么？买的玉米还得煮{:5_392:}

bamboode 发表于 2009-7-28 17:52

最好买新鲜的玉米，罐头的有防腐剂，平时吃还无所谓，减肥的时候最好吃新鲜的，这边的玉米很好煮，开锅最多10分钟就煮好了

MDYJ 发表于 2009-7-28 18:06

49# MDYJ

德国这边好像都是那种甜玉米，感觉没有其他种类的，不像在国内吃的那种，肉比较厚实，不是很甜的那种。
bamboode 发表于 2009-7-28 12:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
明天去买嘞

话说上次坐车坐过站，看见一片绿油油的玉米地啊{:5_387:}

MDYJ 发表于 2009-7-28 18:09

吃玉米罐头行么？买的玉米还得煮{:5_392:}
^@^ 发表于 2009-7-28 13:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不仅有防腐剂，腌渍汁里还加了很多配料，不好不好

fizza 发表于 2009-7-28 20:02

吃玉米罐头行么？买的玉米还得煮{:5_392:}
^@^ 发表于 2009-7-28 13:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
zuckermais很容易煮呀

fiona_chen 发表于 2009-7-28 20:12

本帖最后由 fiona_chen 于 2009-7-28 21:42 编辑

呵呵，我自打出娘胎就没断过奶。所以德国的任何奶制品我都能充分消化说的。。。哈哈。。
其实德国人也好多有乳糖代谢不良的。上次去看医生，那边的杂志还介绍说如果有这种症状，可以选用的替代品呢。。。
而且。。唉。。这年头，国内大城市的，那喝牛奶跟喝水似的。。。。

安妮的小猫 发表于 2009-8-4 18:41

我和mm差不多，就是不爱运动，少吃也不掉肉

bamboode 发表于 2009-8-4 20:40

58# 安妮的小猫

我们都属于吸收特别强的，不过我一直运动没停过，如果你稍微运动下，肯定可以减的。

a_shan533 发表于 2009-8-30 21:01

玉米吃多了会黑啊,MM小心

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