萍聚 › 塑身健体 › 减肥持久战,第一周-3，8kg，第二周-1，7kg！要回国了，暂止，一个月后再续！

limonade 发表于 2009-8-20 11:01

750# 志卿


恩mm加油，坚持再过几个月也可以回家了

我的pp一个月前跑步扭到现在都不行，一跑就疼，我不知道怎么回事，有空去看看医生{:5_390:}
我妈说回家还是每天散步好了，1到2小时。

志卿 发表于 2009-8-20 13:13

嗯，散步或者快走超好的！看克林顿等名人的专访，他们无一例外都是每天快步走一个小时。
我一般骑车去Uni，下雨或者心情好也快步走上学的。虽然累，但感觉好象有运动了，也不会特别长肌肉。
热天体乏吧，忍不住要睡觉，我mc也快来了

limonade 发表于 2009-8-20 15:42

752# 志卿


吼吼～～～偶在喀嚓晚餐啦，yomi yomi～～～～{:5_328:}

志卿 发表于 2009-8-20 16:34

我煮了珍珠奶茶，嘿嘿
mm晚饭吃了啥啊？

limonade 发表于 2009-8-20 16:41

754# 志卿


哈哈，mm来啦，嫩好喜欢挑战高难度哦，那些珍珠你也有做吗

我吃水果酸奶沙拉，加了好多blauschimmel 奶酪。超赞～～～{:5_360:}

志卿 发表于 2009-8-20 16:47

乖，吃的不多啊
我的珍珠使用Katoffelmehl做的，还在煮呢，感觉要好长时间才能煮成透明啊！
奶茶我先喝了！

limonade 发表于 2009-8-20 17:10

我在国内也超爱喝
你可以直接买西米煮吧，大小都有，自己做麻烦不

志卿 发表于 2009-8-20 17:33

自己做挺麻烦的，还在煮呢！我搓的圆子太大啦，哈哈
炒了米线吃，香哦！，
咦，为什么那个mm都不出现了啊？{:5_389:}

志卿 发表于 2009-8-20 17:54

我的珍珠煮好啦，好Ｑ好滑！其实早就煮好了，我还不知道，以为要煮成透明，其实用凉水一冲它们才完全变透明了
mm用土豆粉做很方便的，不麻烦！

limonade 发表于 2009-8-20 18:40

759# 志卿


{:5_312:} 好神奇！我就爱QQ的东西，mm米线哪里买，亚超吗
我自己做中餐，一点家的味道都没有{:5_354:}

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