火之舞 发表于 2009-11-5 01:31

不错不错 坚持住～ 就是不要暴饮暴食啊 中饭晚饭都要吃 但是不要多吃

mona711 发表于 2009-11-5 13:56

早餐 泡面一碗 番茄一个

原因。 身体不适，必须吃泡面。。。

大肚飞天牛 发表于 2009-11-6 15:16

早餐 泡面一碗 番茄一个

原因。 身体不适，必须吃泡面。。。
mona711 发表于 2009-11-5 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
泡面也能当药啦{:5_387:}

mona711 发表于 2009-11-9 08:31

接着来。

今日早餐

半个芒果
半个橙子
2片很薄很薄的黑麦面包
茶一杯
actimel一小瓶

以后，我要坚持喝actimel。预防感冒。

Dayo.Wong 发表于 2009-11-9 10:19

{:4_458:}

mona711 发表于 2009-11-9 10:56

也许早餐的食物热量不够，我现在已经饿得头昏眼花了。
可是，我实在无法在早餐吃下蛋白质类食物。

mona711 发表于 2009-11-9 13:43

今日午餐

红色灯笼椒 1个
番茄 1个
鸡肉 200g
上述食物一起炒
泡面一份。。。我心情实在低落。。

mona711 发表于 2009-11-13 13:21

今日午餐。

小小的瓜子brezel面包一个。
griesspudding 一杯

还有一个苹果。。似乎吃不下了。


最近心情很不好，不知道是不是因为减肥的缘故。
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