应sorrybaby mm的钦点,说等着看下文呢,那我就暂且把月子篇的整理放一边,先来答'记者'问:
回sorrybaby mm:
1,我一般是定点在real买,不是rewe(它家的虾包装小气,总觉得没动几筷子就没了,还贵不说)
2,各大德国超市里的不带壳的虾就是有这个问题-腥味重,牌子不同,但多多少少都有这股腥味,所以在9个月的孕期里我的采购规划是这样的:
--要吃带壳的,一星期两次,我到俄罗斯店去买(价格便宜,离家远点我忍了),买回后去掉虾头,挑去虾背的虾线后进冰箱以备用,剩下的虾头不立即丢,用一整瓶油炸一下,捞出虾头和沉淀杂质,这样家里的烹饪油就有股很香的虾味,凉拌/抄菜都很香
--real的虾选择面比rewe,penny,lidi,netto都要多,又离家近,所以我大部分时间就锁定它家买,腥味重的问题,我是这样做的:油炸去时在最后要起锅前洒上熟芝麻在虾身上,腥味将就能接受,加了芝麻补充些维生素E在好不过.
--每月有一两次跑Ikea买些宝宝用品时,总会采购它家的1000克装的虾,有带壳和不带壳的,很新鲜,唯一的原因我没有锁定IKEA买就是考虑到去一次不容易,一次又不敢买太多(每次提到家时虾都解冻得差不多了)
MM你就根据你所在的城市有的超市,以及每月你能接受的吃虾的频率和你的每月开支预算来拿捏你的采购计划吧
回祈望好YUN MM;
我的爸妈原先是要来给我坐月子的,在我开始准备邀请材料时,一天老爸洗澡在浴室滑倒了,造成锥肩盘突出,之后老妈就时常带老爸去医院做牵引理疗.我实在不忍心让两老人特别是老爸拖着病体长时间坐飞机专门过来帮忙我,就坚定让老妈待在老爸身边照料他.至于我公婆,我始终觉得婆婆毕竟不是我的亲妈,能无私的包容我,我的想法是:我和婆婆因为一个男人(宝宝爸)走到了一起,这一路走得如履薄冰,但好在'距离产生了美',现在我更不想因为另一个男人(宝宝)把我和她的关系因为月子里的长时间接触弄成向左走,向右走...加上在坛子里做功课,发现也有不少新爸妈自己做月子,我也就给自己理了个头绪和老公商商量量的月子里一路摸索过来了..只有'月哥'累是累点,但老公说月子里你是老大,你叫我干啥我就干啥,既然老公自告奋勇任凭宝妈'使唤',我能不'成全'他吗?!
回Pierre73 MM:
我的脾气也急,自从升级为人母后我试图修炼我好的美德以给宝宝表率,一路走来,我有些TIPPS愿与你分享:
1,不管你在孕期还是产后,忍不住动怒了,你就按按脚背上的太冲穴,这是消气穴,发脾气后按这里准疼,若不疼就是这条经上哪儿堵了,那你就从太冲穴往脚的大拇指与二拇指的交点-行间穴(就是夹脚拖鞋老磨到的那里,不清楚就GOOGLE下)推,别推反了.既然脾气难改,掌握些事后补救方法对肝伤害没有那么大,特别是在孕期,推荐这种BIO的养生.
2,在宝宝出世后,在饮食上,脾气臭的妈妈必定肝火旺,肝火旺的孕妈又多是肝胆湿热之人,所生的宝宝容易出黄疸,你若母乳喂养,在宝宝的黄疸值超13以上,就不要吃鸡肉:鸡性补,能助湿中之火,你想宝宝在母体内湿热熏蒸的环境里长大,出生后又吃着母亲湿热很重的母乳,自然容易出现黄疸,而且黄疸逗留两三月是躲不掉的.
3,在喂养上,你若不想宝宝今后的脾气和你臭到一块去了,那么打他出世,你就可开始0岁宝宝情志的培养:在每次宝宝涕哭想喝奶时,让他适当等一等你再把奶递上,边喂奶边轻抚他,这样宝宝不知不觉中就知道他的等待是值得的,在片刻的等待后换来的是他要的奶和妈妈的安抚,长此以往宝宝的性格就会放慢,反之你若一听他嚎,马上恨不得即便在厕所蹲便,也赶紧完事小跑回他身边把奶送上,久而久之他就不知道等待,因为自打出娘胎,他只懂得只要一张嘴嚎就能得到他要的东西,一旦妈妈在第一时间没有满足就急躁大点儿脾气就更臭,很多妈妈对孩子的这种翻脸象翻书样的脾气理解为没办法这孩子朝我,性情急,其实在孩子出生那一刻起本身性情急的妈妈不知不觉中通过喂奶方式在这宝宝的人生第一课就'培养'了他的急性子.
回小芙MM:
beco在亚马狲上的德国代理是一个bremen的德国女士,然后她在每个大,中城市都有分代理,我买的时候这德国女士说款已收到马上发货,然后我等了有一个星期dhl包裹才到,期间我曾发邮件询问催(因为她看我钱到帐后马上发的货.说dhl邮寄给我,我想4,5天随便怎样也该到我手里了嘛),后来我看收到的包裹上写的发货地址竟是我所在城市的,就发邮件问她,她说每个大,中城市都有她的分代理,我买的有机棉的,这德国女代理说她也主要负责有机棉这一块,说是今后背带的大趋势,至于其他非有机棉的,她就当处理存货似的抛给她的助理在料理...这女士人挺负责任的,叫我先后三次反馈我用后的体会,而且说若我看了dvd和说明书还是不会的话,她叫我所在城市的分代理上门指教...且我在一个月内确实不满意该产品,可随时退货给她...但上次析妮宝贝MM在亚马孫上就买到了连包装都是烂的BECO,好象也不是美国出的,而我买的那款桔色的ORGANIC的老鹰图案的是亚马孫上这个德国女代理告诉我的最后一个(她说ORGANIC的买得很好,基本是到一批货几天就没了)所以MM要么等她的下一批货要么试下其他网吧
http://www.tragemaus.de/tragemaus-h256-BECO-Baby-Carrier.html
我选的就是第二排左边的桔色+咖啡的那款
BECO ORGANIC的花色有6种选择,较普通面料的要窄,买时注意:1,照顾到老公也会常用,选花色单一中性点的吧.2,粘了毛球黑色款的就看着特明显.3,在购买前在YOUTUBE上多比较下BECO,ERGO其他妈妈的试穿视屏,特别是你想被着宝宝做家务的或宝宝大了不能前背了,多看下两者后背的不同穿脱VIDEOS,BECO的优势就更明显了.
非常中肯实用的建议。{:5_394:}另外决定我们家的东西就都按MAYA79MM说的置办了，买东西有方向就节省时间精力了，谢谢啦{:5_379:}
{:5_335:}
MM回答问题也这么详细耐心，分析问题也条理清晰，辛苦了~ {:5_335:}
原来有很多新爸妈自己坐月子啊，真厉害。其实我也不想我爸妈过来了，年纪大了，时间上也不合适。可是他们执意要来，真是没办法。。。{:5_386:}
谢谢MM的回复，我不太懂德语，让我老公好好看看再决定买哪一款，如果还有问题，就少不得要麻烦MM了，希望你不要嫌麻烦哦！
好帖顶上去~
不过不是催楼主mm哈，有时间慢慢写~ {:5_320:}
.童车我自己强烈推荐 safty 1st，非常轻便好推，有一个问题就是buggy坐有几个姿势可以调，但脚不能伸直，我个人是觉得这点对大宝宝来说不是大问题，但现在还没用到buggy，不能百分百肯定。
prune 发表于 2010-2-18 20:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
想问问MM宝宝腿能否伸直是否很重要{:5_362:}，你的意思是说这款车座是不能放180平的，就是不能睡觉，是吗，不好意思我是准妈，问题挺多的{:5_391:}
mm啥时候还续这个帖呀？
本帖最后由 maya79 于 2012-7-23 16:29 编辑
**** Hidden Message *****
非常感谢分享, 祝MM一切都好, 宝宝健康.
这个帖子一定要支持，{:5_394:}楼主辛苦了！
很多妈妈问是哪家医院好给其他准妈在选择医院时做参考,我觉得这是一方面(我在下萨克森洲的braunschweig,生产 ...
maya79 发表于 2010-2-26 15:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
唉，遇到这样的烦心事是挺倒霉的，好在lz妈妈心胸开朗
我们小地方连挑都没有挑的，就一家医院
本帖最后由 beatrice2006 于 2010-5-19 22:24 编辑
关于思源妹妹问的那四款,其实都满足我说的那两点:电动+座椅悬吊在空中.他们的价格不同在于:
1,产品问世的时 ...
maya79 发表于 2010-2-22 16:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
思源mm给的Link4打开找不到产品了，可能mytoys上面没货了
Link4是哪一款啊？这款质量是最好的？
这个帖子一定要顶的，太有用了！准备照着去准备了。。。。{:5_381:}
思源mm给的Link4打开找不到产品了，可能mytoys上面没货了
Link4是哪一款啊？这款质量是最好的？
beatrice2006 发表于 2010-5-19 22:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
使这个吗，我刚买了。
3W.mytoys.de/Fisher-Price-Baby-Gear-Meeresfreunde-Babyschaukel/Wippen-Babyschaukeln/Babyspielzeug/KID/de-mt.to.ca02.03.27/1436780
回楼上的mm，我其实原先是想写完我的大纲的，未完成有两原因，三月初回国了一个月，回来后就有准妈留言说我 ...
maya79 发表于 2010-5-19 19:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢mm, 太辛苦了！这帖子我一直收藏着呢，因为写得很真实，很实用。任何事物都会有反对的声音，只要MM写得是实事，不好的经历也可以让其他人有个心理准备，不然大家都只想好的方面，碰到坏情况时，心里落差会太大了，很难处理好紧急情况。。。
我马上要一个人坐月子了， MM的帖子太右帮助了。所以一直很关注呢！{:5_335:}
使这个吗，我刚买了。
3W.mytoys.de/Fisher-Price-Baby-Gear-Meeresfreunde-Babyschaukel/Wippen-Bab ...
mirrorfox 发表于 2010-5-20 11:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不知道啊，lzmm能不能再告诉一下我们型号？
{:5_380:}{:5_380:}
{:5_377:}谢谢MM的分享。~
帖子写的太好了，一定要顶，谢谢MM这么多详细的信息。。。感动中。。。
本帖最后由 mirrorfox 于 2010-5-20 16:12 编辑
不知道啊，lzmm能不能再告诉一下我们型号？
beatrice2006 发表于 2010-5-20 13:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你把3w改成www, 这个网址就能用了。型号网上都有了。现在好象这儿不能发网址了，所以要改一下的。
好吧，你上3w.mytoy.de, 查Fisher-Price-Meeresfreunde-Babyschaukel，79。9欧的。是用充电电池的，很重要哦！
Artikelnummer: 1436780
- 4 Alkali-Batterien D(LR20) erforderlich/ nicht enthalten
本帖最后由 maya79 于 2012-7-23 16:30 编辑
5，产后瘦身篇:
**** Hidden Message *****
关于如何补气血，天涯或是热线上很多，我就着重结合德国这边的环境和自己独自带宝宝的新妈的状况下说下运动这块我的方式（本打算
断了母乳后若体重还没恢复我就照这计划执行）因为自己带宝宝，所以我的瘦身计划全程以都是和宝宝在一起为前提；
准备篇；1，beco的背带（腰胯步有受力点的背带，且必须能后背的）2，好的慢跑鞋和运动文胸3，两瓶1liter的装满矿泉水的瓶子 4，随
声携带的小镜子 5，一块1米见方的地毯
实践篇；
1，快走75分钟，身体只有在活动开的45分钟之后才开始动用存储的脂肪，所以一定要再多活动个30分钟。
用背带背着宝宝大跨步的走，特别是在太阳下的这种负重训练在瘦身的同时对妈妈的骨骼的增钙也很好。
两手一手一瓶矿泉水，当大踏步的甩开手走才会活动到两臂的心包经，所谓byebye肉就是手臂的心包经堵了，矿泉水不但可随时补充水
分，两边各1升的重量也是在帮助抖落byebye肉。
穿的裤子有口袋能装下小镜子以备妈妈时不时的看看宝宝在背后的动静。
2，慢跑60分钟（目标是5公里，慢慢来吧，开始阶段时间比速度重要），老公推童车带宝宝或是背带背宝宝以你的跑步速度行走（若是宝
宝已睡觉了让这两爷子在家也行）妈妈就轻装上阵，一星期2-3次
3，在家一米见方的地毯上原地跑60分钟，这种适合天气不好的时候，相对户外就是比较容易感到沉闷，跑之前放些电视或是音乐以代替户
外总是变化的风景，当然前提是得把宝宝安顿好了先（尽量选在下午5点左右，楼下邻居可能会体谅点吧），具体的原地跑的方式方法
google下国内赵亦然的原地跑步法吧
4，游泳，对断了奶的妈妈的胸部提升蛙泳是最有帮助的了，要减重800米是最起码的。不会游的妈妈就在水里抱着宝宝行走40分钟，水的
阻力对腰腹部和大腿也是很好的运动，会游的妈妈运动完后再和一旁带宝宝的爸爸会合，这种亲子活动一般也较易坚持
上面4种高强度的运动完后都要有个热身和冷身的运动，压压腿，下蹲几下放松下肌肉，瘦身期间的饮食就是你孕前的日常饮食，既然想完
成了宝宝计划后下半辈子有个健康匀称的身材，那保持身材的方式就一定要是均衡的摄取营养+每周2-3次合理的健身计划从而能持之以恒.
地去执行终生。
回楼上的mm,link4的那一款我在amazon上找到了个连接，但着儿好像连接发不出，那你就搜索fisher price p6945-0 这款，看行不。。
关于如何补气血，天涯或是热线上很多，我就着重结合德国这边的环境和自己独自带宝宝的新妈的状况下说下运动 ...
maya79 发表于 2010-5-20 17:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM,太佩服你啦. 难怪我母乳体重还是一点没少,我一直是气血不足, 找到根儿了.{:5_370:}
本帖最后由 beatrice2006 于 2010-5-20 18:14 编辑
回楼上的mm,link4的那一款我在amazon上找到了个连接，但着儿好像连接发不出，那你就搜索fisher price p6945 ...
maya79 发表于 2010-5-20 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
http://www.amazon.de/Fisher-Price-P6945-0-Sch%C3%A4fchen-Kuschelnest-Babyschaukel/dp/B0021L95NY/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=baby&qid=1274371846&sr=8-1
http://ecx.images-amazon.com/images/I/41U7FO8uaWL._SL500_AA300_.jpg
太好了，我昨天也在amazon上看到这款很漂亮
不过好像评价没有你买的那款好啊
犹豫中。。。
谢谢lzmm！
本帖最后由 woshixls 于 2010-5-20 19:05 编辑
{:5_335:}写得真好，非常多有用的信息！我先收藏起来！谢谢你！辛苦了！
祝你开心！
绝对的实用帖，收藏了，谢谢。。。{:5_377:}{:5_335:}
本帖最后由 maya79 于 2012-7-23 16:32 编辑
5】宝宝喂养篇：**** Hidden Message *****
本帖最后由 mirrorfox 于 2010-5-24 20:00 编辑
好漂漂的宝宝！看起来好清爽！
LZ能不能在一楼给出各个主题的连接，好查找呢？ 谢谢！辛苦了！{:5_341:}