开贴聊聊健身房啊。。。
话说lg最近迷上了健身，说是要练肌肉来保护我们娘儿俩。。。刚给他报了1年的会员。。。决定前我和他一起参观了一次。。弄得我都有点心痒痒的。。
有yoga课程，拉丁舞操，有sauna， 还有baby间，每天到13点有人专门照顾婴儿的。。（2个月大注射过三种基本疫苗的宝宝就可以）
我真的也好想去。。
大概产后几个月后可以运动啊。。。有jms平时去健身房咩〉 懶人走過{:4_291:} 哈哈！{:5_380:} 价钱呢？还是没说。。。{:5_367:} 在家用ＷＩＩ 健身的人飘过
{:5_347:} 如果是1年会员是每个月60欧，如果是2年会员是每个月50欧。
据说请的Yoga老师自己在家也开课一个月两次就60欧了。。
然后现在搞活动，3月1日开始，从4月1日才开始算钱，也就是送1个月，还送一个nike健身带的那种包。。。
还有啥优惠。。。哦，那里水和咖啡免费，有专门教练给安排运动和饮食，还有dvd可以免费出租。。。洗澡就不用说了哈。。
哦对了，还有一个机子可以专门帮助收紧皮肤的，据说尤其针对减肥过后或生产过后的妇女。。
反正老公很喜欢，就先给他报上了，我等生完孩子再看看。。。 从来不去
其实我觉得游泳保持身材最好
健身,练得都是肌肉,不好看吧 价钱呢？还是没说。。。
testhula 发表于 2010-3-3 18:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
人家打好多字呢。。。 以前在国内办过个卡, 大概就只能坚持三五次的样子. 我要去游泳{:7_445:} 我生下儿子后半年就去办了个会员卡
每星期去游泳三到四次
我的确觉得,那个瘦身效果比较好