我觉得肉有点多了。楼主又是在家吃两顿，差不多两斤肉里面吃掉三分之二啦。
himmelblau 发表于 2010-6-2 21:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好的，改成多吃点SALAT。
LG也批评我吃肉太多，说什么容易得癌症，说什么食草类的动物目前没发现有癌症的。{:5_392:}
多问一句，SALAT大家都是生吃吗？ 还是把叶子成片的，像炒油菜一样炒着吃呢？
我家是一杯米, 鱼或肉200-500G, 蔬菜大量.
我家是一杯米, 鱼或肉200-500G, 蔬菜大量.
zuzuzu 发表于 2010-6-2 21:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢，我也要改革了，不然吃成两个大胖子在家，而且偶们不是很爱运动。{:5_360:}
我家一小杯米，两个菜或者一菜一汤，工作日晚饭我们很少做肉菜，因为中午在食堂一般会吃大块头的肉或者鱼
感觉吃的不是很多，可是我们还是胖了
本帖最后由 兔牙牙 于 2010-6-2 21:40 编辑
我和lg吃得很多，主要肉吃的多。比如红烧鸡，我一次烧1kg，也就吃2顿。
德国真是没什么蔬菜啊，salat生的，我们都不喜欢吃。
我是在德国越吃越瘦了。{:5_392:}
我和lg吃得很多，主要肉吃的多。比如红烧鸡，我一次烧1kg，也就吃2顿。
德国真是没什么蔬菜啊，salat生的， ...
兔牙牙 发表于 2010-6-2 21:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
佩服MM，肉吃多了还不胖
哪像我现在吸收好极了！{:5_371:}
本帖最后由 月牙丨突 于 2010-6-2 22:04 编辑
我家两个人一斤米吃两餐正好，不知道1斤多少杯，好像是电饭锅杯子的三杯半还是四杯。
肉多了点，我家基本都是肉丝，作为配料出现的，两菜一汤。
借帖子问问， 这里有没有婚后整体趋势变瘦的人呀？
DLIII 发表于 2010-6-2 21:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺老公的弟弟和女朋友自从认识，两个人变得那叫一个苗条。我和老公暗暗分析，是xxoo频率太高了{:5_383:}
俺老公的弟弟和女朋友自从认识，两个人变得那叫一个苗条。我和老公暗暗分析，是xxoo频率太高了
猪丝丝 发表于 2010-6-2 22:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_383:}