萍聚 › 塑身健体 › 想当不过百的好女，有多难？多难？？？

venus1231 发表于 2010-6-16 07:17

回复 80# 大晴天


    过两天去看你买的好东东

大晴天 发表于 2010-6-16 08:57

回复大晴天


    过两天去看你买的好东东
venus1231 发表于 2010-6-16 08:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好，这几天我要买缝纫机了，钱真是不够用呀

大晴天 发表于 2010-6-16 09:17

本帖最后由 大晴天 于 2010-6-17 10:09 编辑

6月16日
早：1块饼干，小份手擀汤面，3个饺子，2片cheese (这没少吃，其实不是很多)
午：1条小长面包，蔬菜汤
晚：2个桃子，绿豆豆浆2碗，加了süßstoffe,
运动：早晚快速步行35分钟，竖腿20分钟，空踢脚踏车，剪刀腿若干，因为一直在做手工，所以没办法做运动，急呀，最后一边缝东西一边空踢脚踏车，可是使不上劲。没想到手工和减肥还抵触，晕！

vivian99 发表于 2010-6-16 09:20

6月16日
早：1块饼干，小份手擀汤面，3个饺子，2片cheese (这没少吃，其实不是很多)
大晴天 发表于 2010-6-16 10:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯，MM吃的不少也不多，再加点蔬菜就更好了{:4_301:}

大晴天 发表于 2010-6-16 10:00

嗯，MM吃的不少也不多，再加点蔬菜就更好了
vivian99 发表于 2010-6-16 10:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   是的，今天去买菜。。。家里都快空了。

yoyoangel 发表于 2010-6-16 11:34

顶楼主~，我也想减到47。也是161，目前52kg

大晴天 发表于 2010-6-17 09:05

顶楼主~，我也想减到47。也是161，目前52kg
yoyoangel 发表于 2010-6-16 12:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


恩加油，47正好的。我今天穿了T恤，有点紧身的，经过几天的饿，腰已经出来了。对自己上身还是比较满意的。我想先不管体重，要每天量腿围手臂围才行。

moremore 发表于 2010-6-18 06:09

恩加油，47正好的。我今天穿了T恤，有点紧身的，经过几天的饿，腰已经出来了。对自己上身还是比较满意 ...
大晴天 发表于 2010-6-17 10:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不错不错，体重不是最重要的，维度下降，有了曲线最棒了

大晴天 发表于 2010-6-18 07:14

不错不错，体重不是最重要的，维度下降，有了曲线最棒了
moremore 发表于 2010-6-18 07:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是的，猫猫版主最近减得怎么样了？

moremore 发表于 2010-6-18 07:39

{:4_283:}    这几天来例假，还没正式开始呢。不过你们的成绩都这么好，我心里真着急啊~

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