萍聚 › 婚姻家庭 › 再问问大家一个问题。

陌上花发 发表于 2010-9-23 20:52

Bettencourt 发表于 2010-9-23 20:53

解决不出，不许吃饭。等饿了就有精神了。

serenita 发表于 2010-9-23 20:59

不要提了，我双盘腿疼是疼的，师兄还叫我忍，不忍怎么能成，哥子滴
陌上花发 发表于 2010-9-23 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

结果呢？现在可以了么？

陌上花发 发表于 2010-9-23 21:04

serenita 发表于 2010-9-23 21:06

木有，我还是单盘为主
陌上花发 发表于 2010-9-23 22:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

蕙兰同志说不一定要双盘滴。
{:5_385:}
锻炼身体切了，哈哈！明天来报道！

陌上花发 发表于 2010-9-23 21:10

binsearch 发表于 2010-9-23 21:32

就是打坐观察自己的呼吸啊，意识随着呼吸走，不过观着观着就走到别处去了，有定力的人意识不乱走就能入禅 ...
陌上花发 发表于 2010-9-23 21:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我要试一试

陌上花发 发表于 2010-9-23 21:43

lilalisa 发表于 2010-9-23 21:46

好好锻炼！天天向上！
明天给我扫哈盲，蕙兰是啥人撒？
陌上花发 发表于 2010-9-23 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    她是授瑜伽的那个啊。。。多年前在CCTV就能看到。。。
那时前BF非常担心，是不是女人跟她练瑜伽就会长长她那样。。

陌上花发 发表于 2010-9-23 21:47

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