回复冰凝月色
Haferflocken，一般每个超市都有的，放在烤面包那堆东西那边，德国人用来烤面包的。是纯 ...
fiona_chen 发表于 2010-11-27 18:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，不错不错
我正要出门去超市呢
3Q
回复 201# 冰凝月色
诶，您老出门还真晚，我都已经逛完一圈超市回家吃完晚饭了。。。。
鸡腿炖土豆胡萝卜
鸡腿，超市特价，1，99欧4只
土豆，5-6个，估计也就30cent
胡萝卜三根，也就20cent吧，那么一大盒才0，99
加起来2，5欧。外加大米饭，成袋的大米，16欧10KG，0，5欧大概300G的大米，根本就是不了
简单，方便，东北炖菜，冬天吃很不错的
回复冰凝月色
诶，您老出门还真晚，我都已经逛完一圈超市回家吃完晚饭了。。。。
fiona_chen 发表于 2010-11-27 19:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，我们这边超市7点以后开始特价嘛
那个燕麦粥，MM你给我大概讲讲你怎么做啊
本帖最后由 姽婳将军 于 2010-11-27 21:07 编辑
俩人吃的晚餐
排骨一条 大概11根 做个烧排骨 1,8欧
粉丝半包 39cent一包的 20cent+ 黄瓜1/3根 20cent 凉拌 加一起40cent
清炒一个西兰花 79cent
是不是刚好3欧？
哎呀， 忘了煮米饭。。。
我也试试，鸡蛋一盒 1欧 市场买的，用3颗就3毛钱呗
2颗抄青椒 青椒 1欧1公斤 买了 5.6颗吧，最多用2颗
1颗蛋打紫菜蛋花汤
红烧肉炖土豆 猪肉2.99欧1公斤，有时候能买到2.49一公斤的 每次用1条算1欧？ 土豆更便宜
再拿粉丝办个凉菜
蒸上大米
算算差不多3欧能搞定。
顺便说一下那个小丸子的那么多帖都看了，我觉得她是在YY。自己编出来的，我刚出国那会那个省啊，一个月房租加一起才花了300多欧，每次买东西都算合成人民币是多少，什么都舍不得买，我不信她刚来德国就当欧元对人民币是1：1呢？
本帖最后由 hypersonic 于 2010-11-27 21:56 编辑
素馄饨
馄饨皮 3欧 （500g, 50张？）
豆腐干 1欧
青菜 1包 1.5欧
鸡蛋 1个 0.2欧
香菇 国内带来的，算0.3欧好了
每次包都这些量，6欧左右，两个人绝对可以吃2顿, 嫌太素的话，可以买一盒小虾仁，2欧不到的的那种，包的时候加进去，成本就贵一点咯。包一次要1个小时吧，不过一次都吃不掉的，冻在冰箱里，下次直接下就行了。
回复 204# 冰凝月色
我偷懒的时候就把所有的东西都加进去煮成粥就好了。我一般都不放肉，如果要放肉的话一般就买一盒肉酱腌好之后炒熟放在冰箱里面，每次煮粥的时候挖一勺子放下去就变成肉粥了。然后放蔬菜，放盐，如果你喜欢放点酱油啊葱花啊都可以的。
如果勤劳一点，可以煮白粥，那就更简单了，就燕麦适量，加水煮，基本上煮开之后再煮个几分钟就能变成糊糊状，如果你没有水加太多的话。不过白粥就还得另外炒菜就是了。
回复冰凝月色
我偷懒的时候就把所有的东西都加进去煮成粥就好了。我一般都不放肉，如果要放肉的话一般 ...
fiona_chen 发表于 2010-11-27 21:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不错不错
正好家里有一盒hackfleisch，就用这个就可以吧？
嫩除了肉，里面放什么蔬菜啊？
肉就是用普通办法腌了就好了？
回复 209# 冰凝月色
恩，对就普通的hackfleisch就好了，我一般就酱油料酒什么的腌肉酱，然后炒熟了放着慢慢用，每次挖一勺可以吃好几顿咧。
蔬菜不一定，买到啥是啥，一般我都放好几种进去的。最近买到红椒，我就放一点啦，然后今天看到kaufland白菜半价，就抱了两颗回来，可以切一切放粥里面，之前还放过西兰花，不过单纯西兰花好像不好吃，西兰花我每次都是放几瓣点缀一下的。蘑菇也不错。Zucchini也很好吃的。反正蔬菜方面随心啦。肉也可以随性的，如果你有鱼肉就可以煮鱼肉粥，或者肠子其实也可以的。粥这东西就是随性啊。。。。
哎，但是。。。好久没吃到皮蛋粥啦。。。这里的皮蛋贵啊。。。。。
我倒是自己腌了咸蛋，配粥超级好，不过吃咸蛋的时候就最好是白粥或者清淡一点的粥了。有时候米也可以加进去一起煮的，就是煮米的话时间久点，从生米煮成粥还是很费劲的。如果那样煮就最好米先煮着，煮一半的时候再放燕麦。
另外还有一招超实用的就是有时候煮饭，最后会有一层锅巴状的在锅底，我一般就用水泡上，第二天加点燕麦一起煮粥，吃起来别有一番风味。