xiaomidudu
发表于 2010-12-11 13:16
我的HB说Dammmassageoel有点儿作用,但是作用不大,我觉得最主要的还是要锻炼,第4个仪器实在是太贵了,如果 ...
茉莉冰茶 发表于 2010-12-10 23:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么锻炼呢
mixmas
发表于 2010-12-11 13:51
唉!我前天在厨房炒菜的时候,就发生这个情况了,当时那个囧
sinior 发表于 2010-12-11 11:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个情况很正常,孩子多重啊,压迫到肌肉拉开了
普通的护垫不够吸水的话,可以买TENA LADY的护垫
tukiwu
发表于 2010-12-11 14:56
回复 10# mixmas
产后就会好的吧,我生以前动不动打喷嚏就小便出来了,总以为羊水破了
Liv
发表于 2010-12-11 15:15
回复mixmas
产后就会好的吧,我生以前动不动打喷嚏就小便出来了,总以为羊水破了
tukiwu 发表于 2010-12-11 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_314:}
lan
发表于 2010-12-11 15:16
涂不涂,不是缝下面就是开上面,反正是不能避免的
lan
发表于 2010-12-11 15:17
回复mixmas
产后就会好的吧,我生以前动不动打喷嚏就小便出来了,总以为羊水破了
tukiwu 发表于 2010-12-11 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的,生完就没这个问题了,孕期失禁很正常,胎儿大了,压迫的。{:5_377:}
愤怒的小老鼠
发表于 2010-12-11 15:26
刚到家,顶一下,今天去买玩具了呵呵~
话说那油我早买了一直没用,今天买了医用手套,晚上试试。机器就算了,用不好挺傻冒的。。
mixmas
发表于 2010-12-11 15:48
回复mixmas
产后就会好的吧,我生以前动不动打喷嚏就小便出来了,总以为羊水破了
tukiwu 发表于 2010-12-11 13:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果是顺产的,产后按道理更加严重,因为那个8字型的肌肉就跟蹦蹦床似的,本来孩子压着就往下坠了,加上生产就更加拉开
如果产后不注意训练,失禁的情况还是会有,每个人差别很大,所以要听HB的话,要做练习,要上产后班
mixmas
发表于 2010-12-11 15:48
对的,生完就没这个问题了,孕期失禁很正常,胎儿大了,压迫的。
lan 发表于 2010-12-11 14:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我发现奥地利和德国差别很大
lan
发表于 2010-12-11 15:51
我发现奥地利和德国差别很大
mixmas 发表于 2010-12-11 14:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
为什么?{:5_367:}
你是指失禁的问题吗?
sinior
发表于 2010-12-11 15:53
这个情况很正常,孩子多重啊,压迫到肌肉拉开了
普通的护垫不够吸水的话,可以买TENA LADY的护 ...
mixmas 发表于 2010-12-11 12:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢斑斑的建议。我之前在网上读到过关于产后漏尿的信息,但是我不知道孕期也会,前天也是第一次,当时还郁闷了下。。。不过现在完全不会啦
sinior
发表于 2010-12-11 15:54
刚到家,顶一下,今天去买玩具了呵呵~
话说那油我早买了一直没用,今天买了医用手套,晚上试试。机器就算 ...
愤怒的小老鼠 发表于 2010-12-11 14:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
一定要买手套吗?不能手洗干净了直接用手?
mixmas
发表于 2010-12-11 15:55
为什么?
你是指失禁的问题吗?
lan 发表于 2010-12-11 14:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
产后的失禁问题。。。
lan
发表于 2010-12-11 15:56
产后的失禁问题。。。
mixmas 发表于 2010-12-11 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个我没特别问过HB或者FA啊,就是根据自己的经验说的,呵呵{:5_360:}
mixmas
发表于 2010-12-11 15:59
谢谢斑斑的建议。我之前在网上读到过关于产后漏尿的信息,但是我不知道孕期也会,前天也是第一次,当时 ...
sinior 发表于 2010-12-11 14:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
产后会,孕期到了一定程度也会
或者是反过来说,孕期有的话,产后只会感觉上好点,甚至更加糟糕,所以还是应该锻炼
我能跟你说的就是。。。如果有人或者HB跟你说,可以小便时,通过收紧肌肉来忍尿,以达到训练肌肉的话,你千万别听
这个已经老套了,我们的HB接受了新培训,说这个方法不能,会导致尿管松弛,以后更糟糕
mixmas
发表于 2010-12-11 16:00
那个我没特别问过HB或者FA啊,就是根据自己的经验说的,呵呵
lan 发表于 2010-12-11 14:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我认为这个是常识
女人的YD,生完孩子以后,包括括约肌都不会比以前好,或者是自己恢复到原来的强度
sinior
发表于 2010-12-11 16:04
产后会,孕期到了一定程度也会
或者是反过来说,孕期有的话,产后只会感觉上好点,甚至更加糟糕,所以还是应该锻炼 ...
mixmas 发表于 2010-12-11 14:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该怎么锻炼啊?是指专门的那个地方的锻炼还是说就是平时散步什么的?我的产前班1月13号才开始,2月28号预产期,产前班应该会教吧,锻炼一个月不知道够不够,还是说现在就要学着锻炼啦?
lan
发表于 2010-12-11 16:05
我认为这个是常识
女人的YD,生完孩子以后,包括括约肌都不会比以前好,或者是自己恢复到原来 ...
mixmas 发表于 2010-12-11 15:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
产后恢复班要上的啊
生完孩子在医院的时候就已经有HB每天来病房带大家做半个小时了,不过我懒,后面出院了就没去过。
至于之前说的失禁,我是怀孕的时候有,不过生完就没有了。
mixmas
发表于 2010-12-11 16:06
本帖最后由 mixmas 于 2010-12-11 15:07 编辑
应该怎么锻炼啊?是指专门的那个地方的锻炼还是说就是平时散步什么的?我的产前班1月13号才开始,2月28 ...
sinior 发表于 2010-12-11 15:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
产期间就锻炼的方法我没研究,你可以问问HB有没有办法
但是产后班建议一定要上,可以顺便认识其他妈妈
散步不能够锻炼下体肌肉的。。。
产后很长时间都不能够做仰卧起坐和跑步,不能抬重物
tukiwu
发表于 2010-12-11 16:15
回复 38# mixmas
{:5_367:},心里毛颤颤
mixmas
发表于 2010-12-11 16:16
回复mixmas
,心里毛颤颤
tukiwu 发表于 2010-12-11 15:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
头像里不是你的娃?
tukiwu
发表于 2010-12-11 16:18
回复 51# mixmas
是滴,是去上海世博里面拍的,话说这个拖在自行车屁股后面的拖车真好用,就是太贵。
mixmas
发表于 2010-12-11 16:21
回复mixmas
是滴,是去上海世博里面拍的,话说这个拖在自行车屁股后面的拖车真好用,就是太贵。
tukiwu 发表于 2010-12-11 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我一直以外是你的孩子。。。
这个拖车德国蛮多的,价格嘛和东西好坏成比例,需要家里有车库才好放---我们只有露天停车位,所以作罢,上次OPA要送我们呢,只好拒绝了
tukiwu
发表于 2010-12-11 16:26
回复 53# mixmas
是我的娃啊,不过现在长变了。那算了这个拖车还真没地方放。你家二宝真是好,俺准备明年也拼一个。
愤怒的小老鼠
发表于 2010-12-11 16:44
一定要买手套吗?不能手洗干净了直接用手?
sinior 发表于 2010-12-11 14:54 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怕指甲里有细菌,因为现在YD容易被感染么,况且最近本身YD就有点发炎了。。。
benbenbaobao
发表于 2010-12-11 16:49
涂不涂,不是缝下面就是开上面,反正是不能避免的
lan 发表于 2010-12-11 14:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:}
葡萄仔
发表于 2010-12-11 16:55
1.就是DAMMOEL了。这个基本上和说明书上的一样。但是她提醒在实际操作过程中,注意扩大U型两边的肌肉。最后可以用到3个手指。姿势的话,也不仅限于说明说上,一只脚抬高,或是坐在高椅上,手从前面够不着,试试从后面。36周后可以每天一次。重点是U型两边的肌肉往两边扩张。
四处溜达 发表于 2010-12-10 21:42 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我自己本来想36周开始用这个油的,结果什么都没来得及做,34+6天女儿出生了,生的时候侧切了,我也没觉得疼,估计是生孩子的那个疼太厉害了,OA给侧切,但缝合技术很好,我是凌晨生的,早上9点多的时候有点疼,用冷水冲洗一下后,就好了,回家HB来检查说伤口恢复得很好。
我有个朋友从36周开始用这个油,同时还用介绍中的2,4,可生的时候还是自然撕裂了,而且恢复其慢,出院后因为缝合得太疼还去Fa那里有缝了一次,反正差不多1个半月才好。
其实侧切现在医院基本不主动去做,也是看情况的。不管自然撕裂还是侧切,最重要的还是缝合,这个技术活只能看自己的运气了。
葡萄仔
发表于 2010-12-11 16:58
如果是顺产的,产后按道理更加严重,因为那个8字型的肌肉就跟蹦蹦床似的,本来孩子压着就往下坠了 ...
mixmas 发表于 2010-12-11 14:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
对的,产后其实还是要做练习,我认识一个朋友,顺产,生完以后啥也不做,越来越胖不说了,咳嗽一下,就要换衣服~!有时在外面经常遇到尴尬的事情。
organ
发表于 2010-12-11 19:11
看了就想投降,不要生了
mixmas
发表于 2010-12-11 20:16
回复mixmas
是我的娃啊,不过现在长变了。那算了这个拖车还真没地方放。你家二宝真是好,俺准备明年也 ...
tukiwu 发表于 2010-12-11 15:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你都已经生过 孩子了,还担心这个BECKENBODEN干哈,没事就没事,觉得有必要就要锻炼