DLIII 发表于 2011-1-23 16:10

有法兰的妈妈， 想减肥塑身， 但是因为带宝宝没有时间的吗？

本帖最后由 DLIII 于 2011-1-23 15:50 编辑

这个其实算半个广告帖， 斑斑手下留情！ {:5_380:}

我刚在法兰一家健身俱乐部签了合同， 他家的Angebot是我比较下来， 综合环境， 设施， 交通， 开放时间， 价格等等因素最好的。特别值得一提的是， 他们的儿童看管服务很不错。 妈妈可以把小朋友放那里玩， 自己去健身游泳桑拿， 走的时候接孩子一起回家。

谁有兴趣短我， 我可以帮忙拿个比较好的价格。

huaundyun 发表于 2011-1-23 16:18

没钱没时间自暴自弃好吃懒做的肥妈悲摧爬过。。。{:5_314:}

DLIII 发表于 2011-1-23 16:18

我自己的经验：

我以前不是个爱动的， 没事就坐电脑前。 生完孩子之后也没有及时塑身， 导致胖得几乎不能见人。 后来去健身房1个半月， 少了10公斤， 衣服尺寸少了两个码， 腰疼的毛病也没有了。

那个俱乐部的儿童看管服务是免费的， 就算一个礼拜只去两次， 每次3个小时， 一个月差不多是25个小时， 法兰最最便宜的Tagesmutter 也要5欧一小时， 一般甚至7欧， 光这一项， 就起码值125欧。 妈妈们不仅可以塑身减肥， 还可以从带孩子的繁琐当中放松放松， 非常值得。 对了还有， 游泳桑拿， 是不限时的， 还有各种操课瑜珈课， 对会员都是免费。

DLIII 发表于 2011-1-23 16:20

没钱没时间自暴自弃好吃懒做的肥妈悲摧爬过。。。
huaundyun 发表于 2011-1-23 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


别的是你自己乱说， 但是你为什么没时间呢？

ananbear 发表于 2011-1-23 16:20

我自己的经验：

我以前不是个爱动的， 没事就坐电脑前。 生完孩子之后也没有及时塑身， 导致胖得几乎不能 ...
DLIII 发表于 2011-1-23 15:18 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

如果在法兰就好了。这样就可以有个伴了。

DLIII 发表于 2011-1-23 16:22

如果在法兰就好了。这样就可以有个伴了。
ananbear 发表于 2011-1-23 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    搬家！ {:5_380:}

开玩笑的， MM你可以在你家附近找找， 也应该能找到类似的机构。

ananbear 发表于 2011-1-23 16:24

搬家！

开玩笑的， MM你可以在你家附近找找， 也应该能找到类似的机构。
DLIII 发表于 2011-1-23 15:22 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

我自己在我们这边一个人默默进行着呢{:5_360:} 只是觉得没有伴，所以很无聊。因为我健身不用带孩子，所以选择余地很多。

DLIII 发表于 2011-1-23 16:35

一定要提的是： 新妈应该等孩子满4个月之后再开始塑身， 太早对身体不好。

dahli 发表于 2011-1-23 17:47

我自己的经验：

我以前不是个爱动的， 没事就坐电脑前。 生完孩子之后也没有及时塑身， 导致胖得几乎不能 ...
DLIII 发表于 2011-1-23 15:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我想去啊。 不过得看老公找房找哪了。他今天去那边了。我去年回国减肥减下来的。又都长回来了。 {:5_354:}

DLIII 发表于 2011-1-23 17:48

有人问那里是不是只对女士的， 我说一下， 不是只对女士， 但是他们有两间女士专用的桑拿房， 一间女士专用的蒸汽浴。

DLIII 发表于 2011-1-23 17:50

本帖最后由 DLIII 于 2011-1-23 16:52 编辑

我想去啊。 不过得看老公找房找哪了。他今天去那边了。我去年回国减肥减下来的。又都长回来了。...
dahli 发表于 2011-1-23 16:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你过来， 我带你去， 帮你砍价。 {:5_379:}

不管你们住哪里， 只要是大法兰区， 去那里交通都方便。

mixmas 发表于 2011-1-23 18:29

别的是你自己乱说， 但是你为什么没时间呢？
DLIII 发表于 2011-1-23 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那个米米妈。。。就知道乱讲

回头我跟她称一下，体重的差异是多少，我就跟香格里拉借这么多重量的猪肉，全给她贴身上{:5_392:}

mixmas 发表于 2011-1-23 18:29

一定要提的是： 新妈应该等孩子满4个月之后再开始塑身， 太早对身体不好。
DLIII 发表于 2011-1-23 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我。。。。。。。。太远了

bubble... 发表于 2011-1-23 18:35

一定要提的是： 新妈应该等孩子满4个月之后再开始塑身， 太早对身体不好。
DLIII 发表于 2011-1-23 15:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


mark一个，等生完宝宝4个月后再来{:5_394:}

huaundyun 发表于 2011-1-23 18:52

别的是你自己乱说， 但是你为什么没时间呢？
DLIII 发表于 2011-1-23 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


懒人永远觉得时间不够用的。。。{:5_355:}

huaundyun 发表于 2011-1-23 18:56

那个米米妈。。。就知道乱讲

回头我跟她称一下，体重的差异是多少，我就跟香格里拉借这么多重 ...
mixmas 发表于 2011-1-23 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


没看懒懒妈说嘛，她都瘦了10几公斤了，我现在是持续再发育啊～
对了，香格里拉的猪肉贴身上可以免费带回来伐？如果可以，尽管贴啊～话说我还不知道能不能去了，米爸出差，我是超级路盲加乡巴佬，中央火车站我怕找不到南北啊。{:5_334:}

jojona 发表于 2011-1-23 19:26

感兴趣，不知道这个angebot到什么时候呀

dahli 发表于 2011-1-23 19:57

你过来， 我带你去， 帮你砍价。

不管你们住哪里， 只要是大法兰区， 去那里交通都 ...
DLIII 发表于 2011-1-23 16:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好。 你也可以问一下你的保险公司和这个健身会所。一般是你去满12个月，保险公司有返还的。或是有特殊价格的。

dahli 发表于 2011-1-23 19:58

那个米米妈。。。就知道乱讲

回头我跟她称一下，体重的差异是多少，我就跟香格里拉借这么多重 ...
mixmas 发表于 2011-1-23 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个好。 哈哈。太刺激我了

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 19:58

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 19:59

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 20:53

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 20:55

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 20:56

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 20:57

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 20:58

dahli 发表于 2011-1-23 20:59

你只要住交通方便的地方就没问题.
Aquaspirit 发表于 2011-1-23 19:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个得有人约好。才可以坚持下来的。 我国内上的时候。是教练天天打电话定时间。 定了不去不好意思。 我得减肥了。生儿子以后这钱是花了很多。但肉却还挂着

dahli 发表于 2011-1-23 21:02

真的吗?
Aquaspirit 发表于 2011-1-23 19:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯
可以返还不少的。 我问过的几家都有的。

momo2006 发表于 2011-1-23 21:04

法兰我就不想了，离我太远，这健身中心要是连锁的，有网址的话短我一个，我看看有我这村有没有。我这还有8公斤肥肉挂身上呢。{:5_354:}

Aquaspirit 发表于 2011-1-23 21:05

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