我婆婆的秘方就是不吃或者少吃主食，肉和鱼都吃得
但是避免太油，尽量不吃甜食
她从去年9月底开始的，到新 ...
shyshy 发表于 2011-2-20 14:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这是少醣减肥法，确实很管用的
生的洋葱，白萝卜有芥子油，可以减肥，可是我吃不下去5555555555
荤素搭配、注意营养
水果蔬菜不能少
每周三到五次汤水
配合饮食及适当运动
洋葱妖怪 发表于 2011-2-20 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
如果我这样吃的话，体重就蹭蹭的上去了。{:5_360:}