feuerstein
发表于 2011-3-9 08:42
不需要自己的老公比别人的老公强啊,只要比自己强就行,这个要求不过分吧
多事之秋 发表于 2011-3-8 10:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_377:}我也不平衡,我铮的多过lg很多,但是我们不计较家务和钱,倒是lg偶尔的嫉妒搞的我很郁闷{:5_371:}
testhula
发表于 2011-3-9 08:49
想啊
mixmas 发表于 2011-3-9 08:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_327:}等小珍珠大点儿
牛油果
发表于 2011-3-9 08:53
什么操?
testhula 发表于 2011-3-8 18:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是猫猫介绍的郑啥燕的体操,动作不大,看起来很简单,而且只有半小时,很适合我这种懒人又想减肥的,呵呵,我现在开始两天了,看看有没有啥效果
牛油果
发表于 2011-3-9 08:54
我出汗也不多,但到最后很喘了已经
kittycat 发表于 2011-3-8 19:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对对,我也是这个感觉,出汗很少,但最后做腿部运动比较吃力,都快跟不上节拍了,我认为是我大腿比较粗的缘故所以吃力
mixmas
发表于 2011-3-9 08:57
等小珍珠大点儿
testhula 发表于 2011-3-9 08:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦,就怕那个时候我们不继续在德国混了{:5_360:}
等以后再说
testhula
发表于 2011-3-9 09:01
是猫猫介绍的郑啥燕的体操,动作不大,看起来很简单,而且只有半小时,很适合我这种懒人又想减肥的, ...
牛油果 发表于 2011-3-9 08:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚存下来了{:5_379:}也要做
testhula
发表于 2011-3-9 09:02
哦,就怕那个时候我们不继续在德国混了
等以后再说
mixmas 发表于 2011-3-9 08:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_318:}羡慕啊。。。。你们回国的话,还愁不吃香的喝辣的么{:5_358:}
mixmas
发表于 2011-3-9 09:03
羡慕啊。。。。你们回国的话,还愁不吃香的喝辣的么
testhula 发表于 2011-3-9 09:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不回国,那边暂时没有合适小狼爸,哦现在叫珍珠爸的工作
牛油果
发表于 2011-3-9 09:04
我刚存下来了也要做
testhula 发表于 2011-3-9 09:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我这次下决心了,晚上尽量只吃沙拉之类,然后每晚跳一次这体操,看看有木效果,我目标是减5公斤,我要成功!!!!!{:5_309:}
testhula
发表于 2011-3-9 09:11
不回国,那边暂时没有合适小狼爸,哦现在叫珍珠爸的工作
mixmas 发表于 2011-3-9 09:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那去哪里啊?。。。。又是新环境
对,小狼爸升级了,别成珍珠小狼爸了{:5_320:}