精灵船长 发表于 2011-8-28 10:23 static/image/common/back.gif
mm挺住啊！多喝水，多补充维生素c
好咧，我已经喝得人都快傻了
本帖最后由 BEILEI 于 2011-8-28 13:28 编辑
fruitlet555 发表于 2011-8-28 10:12 static/image/common/back.gif
放心好了，老人们都说孩子都很聪明的，让我们吐是对自己的一种自我保护，头三四个月即使我们吃得少，但宝 ...
我一次都没吐过，睡得多（晚上8个小时，白天至少2个小时），一累就躺。。胃口不好，一直要不停的换东西吃，但量还是坚持和平时一样，再多喝果汁和牛奶。体重2个月涨了1.5KG
曲黎敏的<胎育智慧>书上说，母体气血不足时，元气就不够用，母体没劲消化食物，出于人体自保，只有把食物吐出来。
准妈要休息好，尽量少食多餐，注意营养均衡。
lannxin 发表于 2011-8-28 10:06 static/image/common/back.gif
我记得EDEKA里有达能酸奶，味道不错，但是也挺甜的，不过相对而言已经不错了。
如果实在没办法，那就买原 ...
我喝Actimel，我看到包装的成分表里有B6，会助消化，而且味道很好，呕吐厉害的mm可以试试。。。
我现在11周+6t， 呕吐症状已经不那么严重了，但是每天觉得口干，嘴里也很苦，可是又不想喝水，其实白天都喝了很多水了，但是仍然口干，有mm和我一样么，有什么办法可以缓解么？
joyee 发表于 2011-8-28 16:31 static/image/common/back.gif
我喝Actimel，我看到包装的成分表里有B6，会助消化，而且味道很好，呕吐厉害的mm可以试试。。。
好主意！
BEILEI 发表于 2011-8-28 12:49 static/image/common/back.gif
我一次都没吐过，睡得多（晚上8个小时，白天至少2个小时），一累就躺。。胃口不好，一直要不停的换东西 ...
好羡慕mm啊，看来是气血的问题了。。。。。。怎么才能补气血呢？
lannxin 发表于 2011-8-28 10:06 static/image/common/back.gif
我记得EDEKA里有达能酸奶，味道不错，但是也挺甜的，不过相对而言已经不错了。
如果实在没办法，那就买原 ...
谢谢推荐，我现在找了ALDI里的BIO原味酸奶，觉得味道淡就加一勺果酱，很浓厚很好吃，但又要比直接有味道的酸奶好吃很多，JMS有兴趣也可以试看看。
精灵船长 发表于 2011-8-29 09:47 static/image/common/back.gif
好羡慕mm啊，看来是气血的问题了。。。。。。怎么才能补气血呢？
可能是因为气血吧，也可能是怀男孩反映小，女孩反映大的说法，不能确定。
我平时一直注意健身的，属于吃得香睡得着的类型。。平时多吃坚果，枣子之类。。少吃冷饮。。
实际每个人的体质（寒性，热性）都不一样的，得找到自己适合自己的饮食，生活作息。。
准妈现在可以做的，要休息好（睡觉就是补元气的），尽量少食多餐，注意营养均衡。
vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:02 static/image/common/back.gif
谢谢推荐，我现在找了ALDI里的BIO原味酸奶，觉得味道淡就加一勺果酱，很浓厚很好吃，但又要比直接有味道的 ...
对，这也是个好办法，呵呵
MM好像也是在慕尼黑吧，我也是
要是有时间的话，可以没事一起出去溜达散步逛街什么的，互相多交流一下，呵呵
lannxin 发表于 2011-8-29 10:16 static/image/common/back.gif
对，这也是个好办法，呵呵
MM好像也是在慕尼黑吧，我也是
要是有时间的话，可以没事一起出去溜达散步逛 ...
en en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道大家是不是也这样子呀？