小炫 发表于 2012-1-31 21:38 static/image/common/back.gif
准备明天开始上第一节孕妇瑜伽班
我今天开始上产前班了，呵呵
到了孕晚期好像有些瑜伽动作就不能做了，不过我想你的瑜伽班的老师一定会提醒的{:5_358:}
volvic0228 发表于 2012-2-1 14:42 static/image/common/back.gif
我做的时候是喝了一大瓶糖水，护士用一般的一次性杯子倒给我喝得，倒了三次才喝完
你是手指取血测得还是 ...
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值高一點點,那我就放心許多,
只是希望好好控制後,過一陣子能不要一天札八次手指就好{:5_334:}.
其實也覺得在德國檢查出糖媽後而一切費用保險會出的話這樣真的可以省不少錢,
看國內那些糖媽器材都得自己買,這樣花費真的不少錢.
而相較國內和德國對血糖的測試,德國這醫生真的比較小心些,國內就比較鬆.
之前看了一些資訊是,小孩生出後而媽媽血糖在之前控制的很好的話,就不會有問題了.
lindayui 发表于 2012-2-1 15:06 static/image/common/back.gif
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值 ...
恩，mm不用担心，一般即使孕期糖妈，生完孩子后就好了
我朋友也是，当时医生为了保险起见让她又隔几个月去复查，后来再去的时候就一切正常了
volvic0228 发表于 2012-2-1 15:19 static/image/common/back.gif
恩，mm不用担心，一般即使孕期糖妈，生完孩子后就好了
我朋友也是，当时医生为了保险起见让她又隔几个月 ...
{:5_327:}剛開始聽到自己是糖媽時還有時擔心,後來看了站內文章後就放心很多.
而且我的值只是高出一點點,只要好好控制就沒問題了.
只是後期就不怎麼能亂吃,而且才控制二天就廋半公斤{:5_334:}.
往好的方向想想或許這樣到生完後就不用減重{:5_327:}
volvic0228 发表于 2012-2-1 15:43 static/image/common/back.gif
我今天开始上产前班了，呵呵
到了孕晚期好像有些瑜伽动作就不能做了，不过我想你的瑜伽班的老师一定会 ...
这种是专门孕妇的瑜伽。所以估计以气息调整为主。
Aquasource抱抱mm，好好配合医生。多散步多运动其实是好的，而且要户外的，zinwei那样氧气充足，才对宝宝有好处呢。我认识一个中医师朋友，教我每天散步至少一个小时，我当然没有做到，但是尽量每天都会出去走动
謝謝mm,這幾天天氣感覺還不錯,每天都在外面最少走一個小時,心情感覺真的很不錯.{:5_319:}.
我乾媽在中國也是中醫師,她也是這樣和我說.
今天約和助產士見面,感覺助產士人滿親切的.
一開始她填寫了一些我的個人資料,還有看一下我的Mutterpass還順便問我有沒有什麼哪方面的問題.
後來和她說星期一做了糖檢而沒過被轉到糖尿病科,而她看了一下我這幾天的記錄後和我說,怎麼醫生會要你做這個呢!!!你的血糖值很正常阿!!我也不知要說什麼,而我lg和助產士在猜想可能醫生想從保險公司那賺錢.(lg和助產士都是德國人),(這幾天下來想想覺得也不錯阿,學到如何控制飲食對小朋友健康也是件好事.)
今天助產士和我提了有關36週後做针灸的事,我也馬上提是否要付費,還有做這個有什麼好處,感覺她人真的超超nett的{:5_342:}
而且她自己隨身都還有帶可以聽小朋友心跳的儀器,還問我要不要聽小朋友心跳,我們當然很開心聽聽.
聽到那時真的超開心的,呵呵!!助產士還和我說小孩士頭在哪而怎麼摸可以摸到小孩{:5_319:}
還有以後小朋友出生後,有些東西如果我們需要她也會給我們(像小朋友的有的沒有的藥膏,都是natur.
她說這樣我們就不用為了只需要一點點而去買.)
助產士的事終於搞定了{:5_342:}
lindayui 发表于 2012-2-1 20:23 static/image/common/back.gif
Aquasource抱抱mm，好好配合医生。多散步多运动其实是好的，而且要户外的，zinwei那样氧气充足，才对宝宝 ...
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊～
有木有走路腿疼和盆骨疼的？？？？
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:04 static/image/common/back.gif
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊 ...
走久了，小腿很酸。。。。
俺们昨天预产班也是叫准爸摸孩子的位置，教用厨房纸的芯儿听心跳，挺好玩儿的～
neuron 发表于 2012-2-1 22:05 static/image/common/back.gif
走久了，小腿很酸。。。。
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。{:5_382:}
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:23 static/image/common/back.gif
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。
我不用挺着大肚子做实验:) 知足了。
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:08 static/image/common/back.gif
俺们昨天预产班也是叫准爸摸孩子的位置，教用厨房纸的芯儿听心跳，挺好玩儿的～
我的产前班下周末开始:) 俺现在每天去驾校上理论。。。呵呵
neuron 发表于 2012-2-1 22:28 static/image/common/back.gif
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。 ...
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是native English speaker的助产士{:5_320:}
neuron 发表于 2012-2-1 22:28 static/image/common/back.gif
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。 ...
幸福的人啊！！！
那你岂不是可以毕业了？？？？？？
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:40 static/image/common/back.gif
幸福的人啊！！！
那你岂不是可以毕业了？？？？？？
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩，嘿嘿，让小宝宝见证妈妈的光辉，哈哈哈哈。。。
aimer 发表于 2012-2-1 22:39 static/image/common/back.gif
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是nativ ...
还是尽量运动一些吧。不过最近比较冷，出门要小心。
neuron 发表于 2012-2-1 22:48 static/image/common/back.gif
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩， ...
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我估计就我生了的状态能每天写两行字就不错了。。。
musicbeibei 发表于 2012-2-1 23:12 static/image/common/back.gif
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我这真是凑巧了。。。计划赶不上变化么。。。{:4_276:}
答辩。。。不知道呢。。。下个月我同学答辩，回头问问他。。。20分钟报告，20分钟回答教授问题，然后再回答听众的问题，估计1个小时。如果能在答辩前发篇文章，可能弄个suma cum laude。这个就听天由命了。文章投出去n久了，能不能接受已经不尤我做主啦。
我本来想生之前答辩，结果论文写得没那么快。。。
有没有妈妈去上孕妇游泳班的？
neuron 发表于 2012-2-1 23:17 static/image/common/back.gif
我这真是凑巧了。。。计划赶不上变化么。。。
答辩。。。不知道呢。。。下个月我同学答辩，回头 ...
你真强啊！！！
完全是我的偶像！！！
我现在把上课的时间减少到一周7个小时了，怎么都觉得累。。。我是懒人！！！你又给了我动力，向你学习！！！{:5_370:}
musicbeibei 发表于 2012-2-2 00:15 static/image/common/back.gif
你真强啊！！！
完全是我的偶像！！！
我现在把上课的时间减少到一周7个小时了，怎么都觉得累。。。我是 ...
不敢当。。。。
我已经很久没上课，没做实验了
不过我打算这个月过驾校理论考试:P
也别太逞强，能舒舒服服地度过孕期也是种福气啊
neuron 发表于 2012-2-2 00:28 static/image/common/back.gif
不敢当。。。。
我已经很久没上课，没做实验了
不过我打算这个月过驾校理论考试:P
{:5_370:}
MM也是我的偶像！
一边写论文还一边准备考驾照
我之前一直懒得去考驾照，觉得有车有车夫干吗还要自己去折腾阿，怀孕了才意识到有个驾照还是很有必要的，可是还是没有毅力孕期去上驾校，特别是我觉得现在记忆力好差啊，感觉单单就理论考试也不容易准备呢
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:04 static/image/common/back.gif
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊 ...
每天中午吃飽後出門走走真的很舒服,現在走起路來還好只是覺得肚子大些走起路來動作稍慢些.這幾天飲食控制後還掉了一公斤(孕期到現在重三公斤多)但是我還是每天都有吃飽,不知是走路的原因還是怎樣.
我只有走完路後會覺得腿很酸,可能mm小朋友比我家小朋友大近一個月,多少都有影響.
記得走路腳步要放慢,而回家後可以把腳抬高會舒服些喔.
volvic0228 发表于 2012-2-2 09:28 static/image/common/back.gif
MM也是我的偶像！
一边写论文还一边准备考驾照
同感，刚怀孕的时候还动过考驾照的念头，后来算算就算前几个月坚持着把理论考过了，学车也顺利，也要等到大冬天考实践，要是遇到大风雪就烦了，于是自己给自己泼了盆冷水，不了了之了～
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:23 static/image/common/back.gif
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。
给MM出个建议，睡觉时夹个枕头在两膝盖小腿中间，上次Kurs里跟HB学的，觉得很有效
aimer 发表于 2012-2-1 22:39 static/image/common/back.gif
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是nativ ...
真幸运～在德国专业人士母语是英语的还真少见呐
neuron 发表于 2012-2-1 22:48 static/image/common/back.gif
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩， ...
MM太牛了！
musicbeibei 发表于 2012-2-1 23:12 static/image/common/back.gif
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我也这么想的，所以下学期直接拿了Urlaubsemester
lindayui 发表于 2012-2-1 15:06 static/image/common/back.gif
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值 ...
不用太担心的，另外我的切身经验是，吃Vollkornbrot (面包店买的那种，超市里的多数还是有50%的Weizenmehl的) 真的很有效，我自上次嫌疑糖妈到现在，中午一直吃这个，体重增加缓慢，血压也完全正常了～
HB在产前班给我们的建议就是，不要吃Weizenmehl，不要吃糖，控制甜食的摄入量