站好最后一班岗，翻页
{:4_301:}姐妹们，回见~
6，01，2012
早餐烤面包 金枪鱼沙拉
下午跑步40分钟
晚上 没吃东西和柠檬水来着
要吧自己这不争气的胃口弄小了 前几天真的 特惨不忍睹
姐妹们 加油！
8,01.2012 早餐煎蛋上面加水葱和奶酪 金枪鱼沙拉 香肠4片 咖啡
中午 苹果
下午 跑步40分钟
晚餐苹果
5555昨天又吃多了 BF过生日 我给他做了好多他喜欢吃的 但是我们俩口味特像也就是说 全是我喜欢吃的 55555检讨深刻检讨
9,1,2012 昨天失眠了早上一起来就中午了 没吃早饭中午吃的朋友拿来的腊肉 没有主食 哈哈
晚上 吃了点花生米 和一个半橙子还有一个星期就回家啦 哈哈 真高兴大家都怎么啦人呢 ？
片雪莹冬 发表于 2012-1-5 22:47 static/image/common/back.gif
好哇好哇，支持！
我也要接着跟着你减！
这几天怎么样啦 ？
兰色月光 发表于 2012-1-5 20:25 static/image/common/back.gif
翻页专家回国吃好玩好。。。就是别长好
这几天如何啦还好否？
银翼天使313 发表于 2012-1-4 22:53 static/image/common/back.gif
我悄悄的归队了……
经过将近两个礼拜的胡吃海喝 本人痛定思痛 决定重新开始一轮的减肥大战~
计划到1月3 ...
想你拉 快归队吧
zekebird 发表于 2012-1-9 19:34 static/image/common/back.gif
这几天如何啦还好否？
最近几天有点忙，没来得及上来跟进啊{:5_354:}
我是发觉了，忙点好，忙起来都没空想吃的{:5_383:}
最近早上都是雷打不动的一杯咖啡，外加三文治
中午就喝sojamilch，外加有时一个水果，或者几片小饼干
晚上回到家，就喝酸奶。。。
本来想fasten的，但是害怕这么冷的天，体力不支，就作罢了，坚持吃少点好了
晚上30分钟的郑多燕。。。希望一月份能掉3KG{:5_382:}
兰色月光 发表于 2012-1-9 19:44 static/image/common/back.gif
最近几天有点忙，没来得及上来跟进啊
我是发觉了，忙点好，忙起来都没空想吃的
最近 ...
哈哈 加油 加油！
zekebird 发表于 2012-1-9 19:33 static/image/common/back.gif
这几天怎么样啦 ？
病了，555。。。{:5_334:}
感冒咳嗽，在家睡了两天。刚刚喝了粥。