萍聚 › 芊芊茜茜 › 想健康减肥的看进来----更新到第6步

mavisx 发表于 2012-1-30 15:23

看看

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 15:24

第三部好难。。。。。。。。。。。。。。。。{:3_250:}{:3_250:}

兰色月光 发表于 2012-1-30 15:24

{:2_237:}

duoduoluo 发表于 2012-1-30 15:24

海鲜可以吃的嘛？比如说海鲜面。。。

温文江湖 发表于 2012-1-30 15:25

{:5_325:}

溪西 发表于 2012-1-30 15:26

lz别卖关子哦，我尝试一个月，做到以后一定要给第四步哦

duoduoluo 发表于 2012-1-30 15:26

我发现我只能做到第二条{:5_334:}

heyuxi 发表于 2012-1-30 15:26

{:7_426:}

夏舞 发表于 2012-1-30 15:27

{:5_335:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:28

本帖最后由 嬲嬲嬲 于 2012-1-30 14:28 编辑

duoduoluo 发表于 2012-1-30 14:24 static/image/common/back.gif
海鲜可以吃的嘛？比如说海鲜面。。。

可以，我去补充说明一下

片雪莹冬 发表于 2012-1-30 15:30

{:2_227:}

tansyrourou 发表于 2012-1-30 15:30

要看一下，其实护肤和减肥一样，都要坚持好的习惯！

tansyrourou 发表于 2012-1-30 15:31

话说我这几步都有做到，最近还肥了......

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 15:31

也许晚上吃素是最好的？？{:3_257:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:31

溪西 发表于 2012-1-30 14:26 static/image/common/back.gif
lz别卖关子哦，我尝试一个月，做到以后一定要给第四步哦

我不卖关子的，只要大家真的坚持做到了，我就说下一步。但第三步要求坚持半年才算数。

半年已经是仁慈的了，我自己的亲身体会是哪怕坚持一年，还是会反弹，第三步。

片雪莹冬 发表于 2012-1-30 15:33

悲催，每一条都没做到！难怪长胖阿。。。{:2_238:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:32

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:31 static/image/common/back.gif
也许晚上吃素是最好的？？

不是，就是不能吃肉。你吃鱼虾鸡蛋都可以。

Caillou 发表于 2012-1-30 15:32

本帖最后由 Caillou 于 2012-1-30 14:32 编辑

有没有健康增肥的法门啊？？

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 15:32

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:32 static/image/common/back.gif
不是，就是不能吃肉。你吃鱼虾鸡蛋都可以。

恩恩！！{:3_251:}{:3_251:}

KAFKA 发表于 2012-1-30 15:32

{:2_225:}

Caillou 发表于 2012-1-30 15:34

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 13:32 static/image/common/back.gif
我自己心里读的是 力力力。。。。。。。。。。。

那是三个 "男女男" ....
两个男的中间加个女的，有种不祥的预感{:5_456:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:34

片雪莹冬 发表于 2012-1-30 14:33 static/image/common/back.gif
悲催，每一条都没做到！难怪长胖阿。。。

第一第二步又不难，咬咬牙一般都能做到。第三步是难，我承认，所以不勉强大家。后面一步一步会更难。

Miyuki 发表于 2012-1-30 15:34

{:5_363:}

qunzi80 发表于 2012-1-30 15:34

{:5_328:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:34

Caillou 发表于 2012-1-30 14:32 static/image/common/back.gif
有没有健康增肥的法门啊？？

我苦苦寻找了小半辈子都没找到。我们一起努力吧。

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 15:34

Caillou 发表于 2012-1-30 14:34 static/image/common/back.gif
那是三个 "男女男" ....
两个男的中间加个女的，有种不祥的预感

这里是健康减肥，如果想健康增肥请私信咨询LZmm！！！ 哈哈哈哈

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 15:36

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 14:34 static/image/common/back.gif
第一第二步又不难，咬咬牙一般都能做到。第三步是难，我承认，所以不勉强大家。后面一步一步会更难。

恩恩，不过为了好身材健康身体，一定会努力哒！！！！！！{:4_295:}{:4_278:}

softwind 发表于 2012-1-30 15:36

{:4_277:}

嬲嬲嬲 发表于 2012-1-30 15:36

毛毛毛毛毛毛 发表于 2012-1-30 14:36 static/image/common/back.gif
恩恩，不过为了好身材健康身体，一定会努力哒！！！！！！

话说你第三步做到了吗？

gyzhuanxu 发表于 2012-1-30 15:38

I am coming

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