草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-15 19:53 static/image/common/back.gif
我在跑步机上跑就是盯着那个卡路里消耗的指标。。。
它长啊长，我就跑得起劲
不过我发现我不太适合做剧 ...
咱俩差不多，我也是顶着那个指标就跑得那个欢快啊，哈哈。不过我确实不喜欢跑步，所以就没坚持下去了，唯一坚持下来的运动就是游泳了，但是我好像瘦不太下来。
狼崽 发表于 2012-3-15 19:38 static/image/common/back.gif
我。。。恐高。。。
我攀岩不恐高, 如果失手了反正有安全绳吊着{:5_328:}, 滑雪我恐高, 陡, 不敢到黑道去.
Bai 发表于 2012-3-15 20:03 static/image/common/back.gif
咱俩差不多，我也是顶着那个指标就跑得那个欢快啊，哈哈。不过我确实不喜欢跑步，所以就没坚持下去了，唯 ...
游泳能坚持下来就很不错了!
公鸡毛和鸭子毛 发表于 2012-3-15 20:33 static/image/common/back.gif
我攀岩不恐高, 如果失手了反正有安全绳吊着, 滑雪我恐高, 陡, 不敢到黑道去.
我都不会滑雪，我是那种完全没有运动神经的，连我妈都说我，小脑没发育好{:5_382:}
我也是来德国才学的滑雪. 没办法, 老公,孩子们都喜欢, 我也就学了, 不过, 我学得很快. 可能运动神经发达点.
我同学，原来160，65－70公斤，现在53公斤，跳绳跳下来的，开始每天几百个，现在3000个了（到现在大概半年），偶尔游泳，吃的方面就是尽量表暴饮暴食
或者在家原地踏步走或者跑，也很好
或者买个自行车机，跑步机。。。
跳绳不占地方可以随时随地，遛狗的时候你跳绳orca kaka，一举两得{:5_310:}
狼崽 发表于 2012-3-15 20:35 static/image/common/back.gif
我都不会滑雪，我是那种完全没有运动神经的，连我妈都说我，小脑没发育好
我也是来德国才学的滑雪. 没办法, 老公,孩子们都喜欢, 我也就学了, 不过, 我学得很快. 可能运动神经发达点.
chocomoo 发表于 2012-3-15 20:57 static/image/common/back.gif
跳绳不占地方可以随时随地，遛狗的时候你跳绳orca kaka，一举两得
{:5_319:} 回头吓的orca 都不敢ka了。。。想是妈妈不对劲。。。