dahrose 发表于 2012-5-22 16:20 static/image/common/back.gif
我...看看我这个星期少吃多运动，能不能掉到50以下...
刺激我！！！！！！！{:4_292:}
lisa.fish 发表于 2012-5-22 16:24 static/image/common/back.gif
我都忘了你是哪里人了～～～～
你感觉这方言是哪儿的{:5_387:}
lisa.fish 发表于 2012-5-22 16:24 static/image/common/back.gif
刺激我！！！！！！！
我掉下去了再说吧，还没掉呢，刺激啥??!
你刺激我吧，你轻了1kg，我长了1kg...
dahrose 发表于 2012-5-22 16:26 static/image/common/back.gif
我掉下去了再说吧，还没掉呢，刺激啥??!
你刺激我吧，你轻了1kg，我长了1kg...
我印象中下百的时候还是我十几岁的时候啊～～～～～{:4_287:}
dahrose 发表于 2012-5-22 16:25 static/image/common/back.gif
你感觉这方言是哪儿的
不懂啊～～～～是中部滴咩～～～～
lisa.fish 发表于 2012-5-22 16:30 static/image/common/back.gif
不懂啊～～～～是中部滴咩～～～～
是武汉话啦{:5_319:}
lisa.fish 发表于 2012-5-22 16:30 static/image/common/back.gif
我印象中下百的时候还是我十几岁的时候啊～～～～～
我刚上大学那会儿才80刚出头，整个人瘦的跟杆子一样，全身大部分重量都集中在胸前...
后来大学好吃懒做，天天睡在寝室里不上课，到饭点了才下床，四年过去，接近95。
来德国，第一年，哇哩咧，猛增至将近110，回国的时候把我妈吓得够呛...
在家吃一个月的中国食物，就降下来到100，之后一直维持在97-99...
直到去年圣诞节，一顿猛吃越过50大关，到现在为止再也没下去过...
dahrose 发表于 2012-5-22 16:34 static/image/common/back.gif
是武汉话啦
我认识个在HH的武汉mm，回头去问下你说的准不准确{:4_290:}
dahrose 发表于 2012-5-22 16:42 static/image/common/back.gif
我刚上大学那会儿才80刚出头，整个人瘦的跟杆子一样，全身大部分重量都集中在胸前...
后来大学好吃懒做 ...
集中在胸前................
高调炫耀啊～～～有木有！！！！
lisa.fish 发表于 2012-5-22 16:59 static/image/common/back.gif
我认识个在HH的武汉mm，回头去问下你说的准不准确
当然准了，如果她说我说的不准就证明她是冒牌的{:5_387:}
容我问一句，你是从事什么行业的啊?
lisa.fish 发表于 2012-5-22 17:00 static/image/common/back.gif
集中在胸前................
高调炫耀啊～～～有木有！！！！
让我再高调一把！现在我的肉都集中在胸前，肚子上，以及大腿上{:5_382:}
今天早上，一个schinken käse croissant, 一小杯cappuccino.
中午，一碟沙拉，一小块提拉米苏，一小碗水果。
晚上，一块煎牛肉，一大碗榨菜蛋汤，估计懒的运动了...{:5_334:}
十多天下来，去掉些进的和还没出的可能性，{:5_383:}差不多减了2，3KG吧...
肚子上瘪下去的感觉还是挺明显的。不过大腿小腿上，基本没啥变化。哎，同志尚需努力啊。{:4_306:}
Lilia 发表于 2012-5-22 20:18 static/image/common/back.gif
今天早上，一个schinken käse croissant, 一小杯cappuccino.
中午，一碟沙拉，一小块提拉米苏，一小碗 ...
{:5_394:}你是成效最显著的！虽然你每天吃瓜子！{:5_387:}
昨天晚上吃了几块鸡块，然后去运动了一个多小时。健身房里的味道好大呀{:5_355:}
今天早上吃了两颗猕猴桃！
Lilia 发表于 2012-5-22 20:18 static/image/common/back.gif
今天早上，一个schinken käse croissant, 一小杯cappuccino.
中午，一碟沙拉，一小块提拉米苏，一小碗 ...
为木你吃那么多零食，还提拉米苏居然瘦那么多～～～～{:4_292:}
dahrose 发表于 2012-5-23 09:17 static/image/common/back.gif
你是成效最显著的！虽然你每天吃瓜子！
就是啊，气人啊～～～～
dahrose 发表于 2012-5-23 09:19 static/image/common/back.gif
昨天晚上吃了几块鸡块，然后去运动了一个多小时。健身房里的味道好大呀
今天早上吃了两颗猕猴桃 ...
昨天太热，我躲家里纠结度假带什么衣服呢～～～
dahrose 发表于 2012-5-23 09:17 static/image/common/back.gif
你是成效最显著的！虽然你每天吃瓜子！
哪有每天吃瓜子啊?{:5_334:}
其实我昨天晚饭前也秤了一下，还少1公斤呢。奇怪我就吃了顿饭，还上了wc呢，再一秤，就居然多出1公斤来了，想我也没吃那么多啊。{:4_306:}
lisa.fish 发表于 2012-5-23 09:30 static/image/common/back.gif
为木你吃那么多零食，还提拉米苏居然瘦那么多～～～～
大概因为我还是注意总体热量摄入的吧? 而且晚上真的基本不吃碳水化合物了。{:5_346:}
不过对我来说，减重其实从来都不是大问题，问题是要减肥，减肉，减肥肉啊。。。所以要说瘦，还真没瘦掉多少。。。{:4_300:}
Lilia 发表于 2012-5-23 09:51 static/image/common/back.gif
大概因为我还是注意总体热量摄入的吧? 而且晚上真的基本不吃碳水化合物了。
不过对我来说，减重 ...
我晚上一直不吃碳水化合物的～～～～
都是最近活动太多，老是在外面吃的结果～～～～希望下周去热带度假可以多动少吃，趁机瘦一点
lisa.fish 发表于 2012-5-23 09:00 static/image/common/back.gif
我晚上一直不吃碳水化合物的～～～～
都是最近活动太多，老是在外面吃的结果～～～～希望下周去热带度假 ...
真幸福啊。。。我这阵子忙得都恨不得变千手观音了，还到处都是假，假期一样工作，不然来不及。浪费啊。。。。
lisa.fish 发表于 2012-5-23 10:00 static/image/common/back.gif
我晚上一直不吃碳水化合物的～～～～
都是最近活动太多，老是在外面吃的结果～～～～希望下周去热带度假 ...
那你饮食结构没有变化的话，是不容易减啊。
去度假别指望能少吃了，嘿嘿，就多动吧°
花景因梦 发表于 2012-5-23 10:04 static/image/common/back.gif
真幸福啊。。。我这阵子忙得都恨不得变千手观音了，还到处都是假，假期一样工作，不然来不及。浪费啊。。 ...
先抱个安慰下～～～忙过这阵子应该就会好的吧
Lilia 发表于 2012-5-23 10:10 static/image/common/back.gif
那你饮食结构没有变化的话，是不容易减啊。
去度假别指望能少吃了，嘿嘿，就多动吧°
我觉得我面对海鲜木有抵抗力～～～～只能寄希望于那里热，多出汗了～～～～～～～
lisa.fish 发表于 2012-5-23 10:15 static/image/common/back.gif
我觉得我面对海鲜木有抵抗力～～～～只能寄希望于那里热，多出汗了～～～～～～～
海鲜吃不怎么胖的。多出汗也就去点水份，你去爬爬山，游游泳，就能消耗掉好多热量了°
Lilia 发表于 2012-5-23 10:17 static/image/common/back.gif
海鲜吃不怎么胖的。多出汗也就去点水份，你去爬爬山，游游泳，就能消耗掉好多热量了°
那要看做法～～～我昨天晚上吃的前天打包带回家的海鲜，后来发现人都是拿kaese做的～～～～好肥啊好肥
lisa.fish 发表于 2012-5-23 10:19 static/image/common/back.gif
那要看做法～～～我昨天晚上吃的前天打包带回家的海鲜，后来发现人都是拿kaese做的～～～～好肥啊好肥
{:5_383:}那你这么想吧，总比吃面粉好，käse里头有不饱和脂肪酸，也算对减肥有帮助的。
Lilia 发表于 2012-5-23 10:24 static/image/common/back.gif
那你这么想吧，总比吃面粉好，käse里头有不饱和脂肪酸，也算对减肥有帮助的。
只好这么想了～～～～
昨天晚上吃了海鲜，不过是在6点前吃晚的，后来就一直木有吃什么东西，吃光了一盒草莓
今天早上还是吃麦片+苹果
中午依旧salat
晚上要跟fuguier mm出去腐败，so，不知道会吃什么
lisa.fish 发表于 2012-5-23 10:27 static/image/common/back.gif
昨天晚上吃了海鲜，不过是在6点前吃晚的，后来就一直木有吃什么东西，吃光了一盒草莓
今天早上还是吃麦片+ ...
我早上吃了稀饭，辣椒酱，中午吃蔬菜沙拉，晚上还不知道咱俩吃点啥。我这两天肉吃多了，胃口也不咋好。 我今天老吓人了，油汪汪的头发梳了个一把抓，早上一照镜子印堂发黑的，别吓着你啊！