若叶繁茂 发表于 2012-5-15 17:56 static/image/common/back.gif
他其实是杀死神经让脸部肌肉萎缩啊。。一萎缩自然就瘦脸了
那有啥健康又有效的瘦脸方式不，像我们这脸大一族的，伤不起啊，我就是传说中那种打着电话能靠脸把手机给按掉的人{:5_344:}
dahrose 发表于 2012-5-16 09:10 static/image/common/back.gif
那有啥健康又有效的瘦脸方式不，像我们这脸大一族的，伤不起啊，我就是传说中那种打着电话能靠脸把手机给 ...
me too{:5_319:}
lisa.fish 发表于 2012-5-16 08:28 static/image/common/back.gif
我知道～～～～
我昨天下午饿得要死～～～但是强忍着让自己吃了salat～～～
结果，我熬到９点好饿啊好饿 ...
我觉得吧，你得该吃的时候吃饱，最好不要睡前吃东西！不过还好，鸡丝凉面听起来热量很低。
lisa.fish 发表于 2012-5-16 08:30 static/image/common/back.gif
如果连刀子都舍得动，不如天天按摩～～～那个田中的塑颜按摩还是有点效果的
哪个哪个，发个链接我{:4_298:}
昨天晚上把剩下的排骨汤喝了，不过里面没啥了，就一丁点肉，剩下的基本都西红柿。
然后我一上秤，50.9，丫！这一个星期一点效果都没有啊！！！{:4_292:}
今天早上一气之下喝了两大杯牛奶，吃了几块小饼干！
dahrose 发表于 2012-5-16 10:28 static/image/common/back.gif
我觉得吧，你得该吃的时候吃饱，最好不要睡前吃东西！不过还好，鸡丝凉面听起来热量很低。
我减肥最难的时刻就要来了～～～姨妈应该是就这周末了
你们快盯着我～～～～我快忍不住了～～～～{:4_292:}
dahrose 发表于 2012-5-16 10:28 static/image/common/back.gif
哪个哪个，发个链接我
土豆上面就有的，youtube也有的。你搜下田中素颜按摸法
dahrose 发表于 2012-5-16 10:31 static/image/common/back.gif
昨天晚上把剩下的排骨汤喝了，不过里面没啥了，就一丁点肉，剩下的基本都西红柿。
然后我一上秤，50.9， ...
跟你说了肉汤容易胖～～～～
50,9？很好！作为体重最大人被刺激了，被激励了～～～可以继续减了～～～～
若叶繁茂 发表于 2012-5-16 10:21 static/image/common/back.gif
me too
MI THREE {:5_309:}
昨天下午一点胃口没有，回家路上好冷，喝了杯热巧克力。晚上半躺着嗑了一大半包瓜子，就着好多的热柠檬蜂蜜水。
今天早上，两片米饼，一杯清咖，到现在还没有一点饿和想吃的感觉。
Lilia 发表于 2012-5-16 11:20 static/image/common/back.gif
昨天下午一点胃口没有，回家路上好冷，喝了杯热巧克力。晚上半躺着嗑了一大半包瓜子，就着好多的热柠檬蜂蜜 ...
快告诉我，你是怎么做到木有胃口的～～～～～～
我昨天胃口超好，超想吃，硬生生忍到晚上啊～～～～～
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:26 static/image/common/back.gif
快告诉我，你是怎么做到木有胃口的～～～～～～
我昨天胃口超好，超想吃，硬生生忍到晚上啊～～～～～
不知道啊，可能是气压一下子低了，没适应过来，也可能是昨天中午吃的寿司有问题。{:5_339:} 但是我昨天真的挺不舒服的，今天好了点，但是还是没有胃口。
有胃口是好事，你多吃点热量少的东西吧。
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:14 static/image/common/back.gif
我减肥最难的时刻就要来了～～～姨妈应该是就这周末了
你们快盯着我～～～～我快忍不住了～～～～{:4_29 ...
忍住忍住，你看我不是也挺下来了。你看我姨妈来的时候也没吃多少东西，还瘦不下来，你这一狂吃，就彻底废了。不过要注意营养！少吃，不是不吃！
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:16 static/image/common/back.gif
跟你说了肉汤容易胖～～～～
50,9？很好！作为体重最大人被刺激了，被激励了～～～可以继续减了～～～～
我知道呀，可是我今天要出门上我bf那去了，四天不在家，汤总不能一直放着吧，四天铁钉坏了...我就给喝了...
加油加油，我每天上上秤，这样又可以刺激你，也可以刺激我自己!
dahrose 发表于 2012-5-16 11:39 static/image/common/back.gif
忍住忍住，你看我不是也挺下来了。你看我姨妈来的时候也没吃多少东西，还瘦不下来，你这一狂吃，就彻底废 ...
恩恩～～～其实我今天早上看到体重又下来一点，心情是很好滴～～～但是，因为气温也下来了，害我又好饿～～～～
周末坚决不摆吃的在家里！！！
Lilia 发表于 2012-5-16 11:20 static/image/common/back.gif
昨天下午一点胃口没有，回家路上好冷，喝了杯热巧克力。晚上半躺着嗑了一大半包瓜子，就着好多的热柠檬蜂蜜 ...
咋又是瓜子啊...
Lilia 发表于 2012-5-16 11:34 static/image/common/back.gif
不知道啊，可能是气压一下子低了，没适应过来，也可能是昨天中午吃的寿司有问题。 但是我昨天真 ...
我除了在国内35度以上高温胃口小一点，还木有没胃口的时候～～～
dahrose 发表于 2012-5-16 11:41 static/image/common/back.gif
我知道呀，可是我今天要出门上我bf那去了，四天不在家，汤总不能一直放着吧，四天铁钉坏了...我就给喝了. ...
好！！坚决不去超市，坚决只买蔬菜～～～{:4_283:}
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:42 static/image/common/back.gif
恩恩～～～其实我今天早上看到体重又下来一点，心情是很好滴～～～但是，因为气温也下来了，害我又好饿～ ...
你说一般热乎乎的东西，有啥是不肥的?
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:44 static/image/common/back.gif
好！！坚决不去超市，坚决只买蔬菜～～～
我很害怕这个周末，我希望天不好，否则我bf肯定得叫一帮人来家烤肉...
dahrose 发表于 2012-5-16 11:45 static/image/common/back.gif
你说一般热乎乎的东西，有啥是不肥的?
对啊～～～所以我觉得，关键还是量～～～我现在不放任自己拿大碗吃，都用小碗～～～～
dahrose 发表于 2012-5-16 11:47 static/image/common/back.gif
我很害怕这个周末，我希望天不好，否则我bf肯定得叫一帮人来家烤肉...
我明天有个生日趴，周五或者周六我们HH版有聚会～～～～{:4_288:}
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:51 static/image/common/back.gif
对啊～～～所以我觉得，关键还是量～～～我现在不放任自己拿大碗吃，都用小碗～～～～
少食多餐应该也可能有点帮助。记得细嚼慢咽，这样没吃多少就能有饱足感，或者说没有饥饿感{:5_334:}
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:52 static/image/common/back.gif
我明天有个生日趴，周五或者周六我们HH版有聚会～～～～
我已经知道你这周活动很丰富了，你自己小心点哈!
dahrose 发表于 2012-5-16 11:42 static/image/common/back.gif
咋又是瓜子啊...
看家里还有一包，不爽，哼哼，一定要干了它。{:5_334:}
其实我昨天真的很没胃口，空腹喝维c高的柠檬水也不好，于是就瓜子了。好像对瓜子一直有胃口。
lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:43 static/image/common/back.gif
我除了在国内35度以上高温胃口小一点，还木有没胃口的时候～～～
其实dm里有卖抑制胃口的小药片的，功力应该不是很大。{:5_367:} 如果你实在忍不住，可以考虑一下。不过我觉得其实你还行啦，吃的不算多的。{:5_346:}
dahrose 发表于 2012-5-16 12:10 static/image/common/back.gif
我已经知道你这周活动很丰富了，你自己小心点哈!
其实HH城市大，基本周末都可以有活动～～～～{:4_284:}
Lilia 发表于 2012-5-16 12:26 static/image/common/back.gif
其实dm里有卖抑制胃口的小药片的，功力应该不是很大。 如果你实在忍不住，可以考虑一下。不过我 ...
药片还是算了～～～～我怕有副作用～～～～
今天冷的要死～～～我肚子还有点点疼～～～～～５５５５，我要吃肉！！！１
lisa.fish 发表于 2012-5-16 12:46 static/image/common/back.gif
药片还是算了～～～～我怕有副作用～～～～
今天冷的要死～～～我肚子还有点点疼～～～～～５５５５，我 ...
嗯，支持。
又一个不舒服的，可能真的是天气的关系。{:5_339:}
吃肉吧，尽量吃鱼肉，虾肉，鸡肉，牛肉。 猪肉的话，应该比较容易长肥。
Lilia 发表于 2012-5-16 12:50 static/image/common/back.gif
嗯，支持。
又一个不舒服的，可能真的是天气的关系。
吃肉吧，尽量吃鱼肉，虾肉，鸡肉，牛肉。 ...
恩！还好我还就爱吃海鲜类的～～～～回家去找找冰箱里还有啥～～～～