孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:09

孩子他妈88来领奖啦

孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:09

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孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:09

孩子他妈88来领奖啦

孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:12

孩子他妈88来领奖啦

孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:16

孩子他妈88来领奖啦。。。。。。。。。。

孩子他妈88 发表于 2012-8-13 16:16

孩子他妈88来领奖啦。。。。。。。。。

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:32

狼崽 发表于 2012-8-13 12:56 static/image/common/back.gif
那就好，记得原来看哪里说，汤汤水水喝了会发胖。。。

其实说来说去只有一点规律，就是你吃的热量比你需要的多就回胖，反之就不会胖。
没有吃不胖的食物，也没有肯定胖的东西。
以后你还是要查热量，多计算。减肥没有那么简单容易的。。。

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:39

狼崽 发表于 2012-8-13 12:56 static/image/common/back.gif
嗯，不知道会不会吓到桶

会，而且他还可能说，哎亲爱的你一点都不胖不用减，来咱们再吃２斤猪排吧。。。{:5_319:}

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:40

狼崽 发表于 2012-8-13 12:57 static/image/common/back.gif
嗯~~好吧，看这个星期还挺热的，在考虑要不要去游泳。。。

一般来说，胖子的理由都多如牛毛， 各种特例啊，聚会啊，过节啊，春天要补夏天要补秋天要补冬天要补， 春天风夏天太热秋天燥冬天太冷。。。

狼崽 发表于 2012-8-13 17:30

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:32 static/image/common/back.gif
其实说来说去只有一点规律，就是你吃的热量比你需要的多就回胖，反之就不会胖。
没有吃不胖的食物，也没 ...

{:4_305:} 要计算。。。汗，我摸索着大约么来吧。。。

狼崽 发表于 2012-8-13 17:31

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:39 static/image/common/back.gif
会，而且他还可能说，哎亲爱的你一点都不胖不用减，来咱们再吃２斤猪排吧。。。

哈哈哈哈，没错，桶每次都这么说，不过相对他身边认识的女人，我还真是个瘦子 {:4_306:}

狼崽 发表于 2012-8-13 17:32

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:40 static/image/common/back.gif
一般来说，胖子的理由都多如牛毛， 各种特例啊，聚会啊，过节啊，春天要补夏天要补秋天要补冬天要补， 春 ...

{:4_293:} 太了解胖子啦~

淑女出关 发表于 2012-8-13 20:14

难道我没猜中！

狼崽 发表于 2012-8-13 21:43

Eggplant 发表于 2012-8-13 16:32 static/image/common/back.gif
其实说来说去只有一点规律，就是你吃的热量比你需要的多就回胖，反之就不会胖。
没有吃不胖的食物，也没 ...

晚上按着你说的方法，桶煎了肉，然后切成细条，搅在沙拉里，哈，好好吃，而且很饱人，我们说以后要经常弄着吃

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:49

狼崽 发表于 2012-8-13 17:30 static/image/common/back.gif
要计算。。。汗，我摸索着大约么来吧。。。

国内有个网，叫菠荷，上边很多知识，也有热量计算，非常好，推荐你去看看。
减非是件很复杂的project。哪有可能那么轻松就完成的。。。这个观念要先改过来。{:5_342:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:51

狼崽 发表于 2012-8-13 17:31 static/image/common/back.gif
哈哈哈哈，没错，桶每次都这么说，不过相对他身边认识的女人，我还真是个瘦子

不能这么比啊亲爱的。。。。

lan 发表于 2012-8-14 11:51

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:49 static/image/common/back.gif
国内有个网，叫菠荷，上边很多知识，也有热量计算，非常好，推荐你去看看。
减非是件很复杂的project。哪 ...

你什么时候来wien? 23号wien的outlet打1折, 你如果赶得上可以去看看, 很划算. 就是人会超级的多...

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:55

狼崽 发表于 2012-8-13 17:32 static/image/common/back.gif
太了解胖子啦~

我在健身版那边混了这么久， 各种理由都有啊。叹为观止。{:5_319:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:56

狼崽 发表于 2012-8-13 21:43 static/image/common/back.gif
晚上按着你说的方法，桶煎了肉，然后切成细条，搅在沙拉里，哈，好好吃，而且很饱人，我们说以后要经常弄 ...

还要注意煎的时候不能用太多油，而且调料也不能太肥。 盐，醋，橄榄油 就够了。

狼崽 发表于 2012-8-14 12:22

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:49 static/image/common/back.gif
国内有个网，叫菠荷，上边很多知识，也有热量计算，非常好，推荐你去看看。
减非是件很复杂的project。哪 ...

嗯，去研究下，希望不要有太多东西要计算。。。我最怕算算数{:4_285:}

慢慢来，你们做这行的，减肥是事业，对我们来说是副业，慢慢来，不着急，生活还是要享受的 {:4_281:}

狼崽 发表于 2012-8-14 12:23

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:51 static/image/common/back.gif
不能这么比啊亲爱的。。。。

嗯，所以我得多跟你在一起玩玩 {:4_281:} 最近我都很有动力 {:4_293:}

狼崽 发表于 2012-8-14 12:27

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:56 static/image/common/back.gif
还要注意煎的时候不能用太多油，而且调料也不能太肥。 盐，醋，橄榄油 就够了。

肉很瘦，用很少的油，什么佐料都没放，这些东西我都不喜欢太腻的。刚还跟我妈讲，这样做沙拉很好吃，她说也要试试{:4_281:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:27

lan 发表于 2012-8-14 11:51 static/image/common/back.gif
你什么时候来wien? 23号wien的outlet打1折, 你如果赶得上可以去看看, 很划算. 就是人会超级的多...

啊，赶不上了，还在上班呢。。。你去不去,帮忙看看有没有适合我的...

狼崽 发表于 2012-8-14 12:27

Eggplant 发表于 2012-8-14 11:55 static/image/common/back.gif
我在健身版那边混了这么久， 各种理由都有啊。叹为观止。

{:5_387:}

lan 发表于 2012-8-14 12:28

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:27 static/image/common/back.gif
啊，赶不上了，还在上班呢。。。你去不去,帮忙看看有没有适合我的...

我也得上班{:5_382:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:30

狼崽 发表于 2012-8-14 12:22 static/image/common/back.gif
嗯，去研究下，希望不要有太多东西要计算。。。我最怕算算数

慢慢来，你们做这行的，减肥是 ...

这是胖子最大的一个理由。

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:31

狼崽 发表于 2012-8-14 12:23 static/image/common/back.gif
嗯，所以我得多跟你在一起玩玩最近我都很有动力

主要是要有周围的人的支持。老有人在耳边唱 你不胖 啊你不胖， 那是很难的。{:5_331:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:32

狼崽 发表于 2012-8-14 12:27 static/image/common/back.gif
肉很瘦，用很少的油，什么佐料都没放，这些东西我都不喜欢太腻的。刚还跟我妈讲，这样做沙拉很好吃，她说 ...

这种很好做，又好吃，我也经常做呢。

狼崽 发表于 2012-8-14 12:32

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:31 static/image/common/back.gif
主要是要有周围的人的支持。老有人在耳边唱 你不胖 啊你不胖， 那是很难的。

桶已经不这么做了，随便我怎么减 {:5_387:}

Eggplant 发表于 2012-8-14 12:35

lan 发表于 2012-8-14 12:28 static/image/common/back.gif
我也得上班

惨。。。按照往年的规律，都有些啥啊。?
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