samzhao 发表于 2013-7-9 08:41
听着就好吃，是什么样的三文鱼？妹子给指条明路呀！找不到只流口水的图标了
是熏的那种么？ ...
就是超市里卖的烟熏三文鱼片片嘛~~三片三文鱼一个果，够两个人吃了~~话说这东西真的高热量~~顶饱得很~~~
加勒比海米 发表于 2013-7-9 09:51
那今天晚上再去趟超市吧
反正我是没有胆量空口吃，上一次吃了一口直接全给扔了=。=
吃吧，那个东西挺有营养的，我也是听了无数人的介绍才买的，就撞上了。
若叶繁茂 发表于 2013-7-9 10:02
就是超市里卖的烟熏三文鱼片片嘛~~三片三文鱼一个果，够两个人吃了~~话说这东西真的高热量~~顶饱得很~~~
我也去买去，应该不错，
周末我想试一试培根打碎了一起吃，好吃不，煎熟了，加煮熟的鸡蛋。
这好像不太像减肥帖子了。。。。{:5_367:}
samzhao 发表于 2013-7-9 09:45
我也去买去，应该不错，
周末我想试一试培根打碎了一起吃，好吃不，煎熟了，加煮熟的鸡蛋。
是啊是啊。。。从一个减肥贴子聊到怎么吃最好吃。。。{:5_350:}{:5_350:}太不转业了我们。。。
samzhao 发表于 2013-7-9 09:45
我也去买去，应该不错，
周末我想试一试培根打碎了一起吃，好吃不，煎熟了，加煮熟的鸡蛋。
不要减肥，就要好吃！
牛油果{:5_356:}
一勺下去 就是黄油状 也没味道
实在没有信心放进嘴里......
samzhao 发表于 2013-7-8 16:19
你要不说，我还忘记了，
是kaufland卖的99cent的玻璃瓶的酱，各种口味我都试过了，我喜欢french dressin ...
这个？
http://www.messeshop-deutschland.de/fotos/lebensmittel/saucen_ketchup/salatdressings/kuehne_french_dressing/kuehne_french_dressing.jpg
cooljht 发表于 2013-7-9 15:24
这个？
对，是这个口味，但是我买的是kaufland的，我没吃出啥不同味道。kaufland才99cent
samzhao 发表于 2013-7-9 06:57
不是全天吃，我就是晚上的，是我又没表达清楚么？
早晨和中午照样大鱼大肉，但是就是不油。
我知道啊，我是说晚上也要吃肉才行呢。。
webcxc 发表于 2013-7-8 16:21
我觉得牛油果有点皮蛋的味道
我也这么觉得，我还试图用它作皮蛋豆腐，不过没成功
鱼之乐 发表于 2013-7-9 18:56
我知道啊，我是说晚上也要吃肉才行呢。。
那我觉得咱俩的体质应该类似，
我小时候，我姥爷第一次放手让我妈做家里的晚饭，我妈战战兢兢的做完，大家上桌，姥爷大怒，问怎么没肉？指着我说，这个年纪必须每顿饭都有肉，结果，愣是自己重新做的。。。，我一也是无肉不欢的类型，即便吃素披萨都得强迫症似的撒上几粒肉末，所以，减肥从来没成功过。
想我姥爷了。。。{:5_344:}
牛油果是寒性水果，生长在热带地区，在寒冷地区生活的人最好不要吃。如果要吃，放在烤箱里面烤一下才能再吃，不然很伤身的。
samzhao 发表于 2013-7-9 19:48
那我觉得咱俩的体质应该类似，
我小时候，我姥爷第一次放手让我妈做家里的晚饭，我妈战战兢兢的做完，大 ...
{:5_314:}没肉怎么活啊，你还订素pizza，我从来想都没想过。。。
鱼之乐 发表于 2013-7-9 21:00
没肉怎么活啊，你还订素pizza，我从来想都没想过。。。
你就从来没象征性的订一个减肥的东西，起码意思意思？
如果，没有，我真佩服你，我有时候看那人家那个小腰，羡慕呀！{:5_347:}
samzhao 发表于 2013-7-9 20:48
那我觉得咱俩的体质应该类似，
我小时候，我姥爷第一次放手让我妈做家里的晚饭，我妈战战兢兢的做完，大 ...
其实吃肉不胖啊
关键是你吃肉的同时不能吃碳水化合物
samzhao 发表于 2013-7-9 21:09
你就从来没象征性的订一个减肥的东西，起码意思意思？
如果，没有，我真佩服你，我有时候看那人家那个小 ...
最近订了跳绳，不过还没跳过。。。。555555555555555
鱼之乐 发表于 2013-7-10 18:50
最近订了跳绳，不过还没跳过。。。。555555555555555
不是我打击你哈！
跳绳的时候，注意小腿和大腿的跳后松弛，不然容易萝卜腿。不过，听说，跳绳挺减肥的，而且对心肺功能特好。
Antje 发表于 2013-7-9 20:50
牛油果是寒性水果，生长在热带地区，在寒冷地区生活的人最好不要吃。如果要吃，放在烤箱里面烤一下才能再吃 ...
这到是真的！！ 少吃少吃加点姜丝平衡一下吧
只有我一个人看到“还有十几年就人到中年”不厚道的笑了吗？
samzhao 发表于 2013-7-10 19:39
不是我打击你哈！
跳绳的时候，注意小腿和大腿的跳后松弛，不然容易萝卜腿。不过，听说，跳绳挺减肥的， ...
{:5_314:}我一直没跳呢
闹闹小妍子 发表于 2013-7-11 02:59
只有我一个人看到“还有十几年就人到中年”不厚道的笑了吗？
这是我制造的包袱，没成想，都没注意到。不过，我向来写文章啰嗦，所以大家没看见没啥，只要能看懂就行了，因为，以往写半天都没人看懂，那才郁闷。
我都吃沙拉1个月了没有一点点瘦下来 看来要换换方法了
samzhao 发表于 2013-7-12 21:29
这是我制造的包袱，没成想，都没注意到。不过，我向来写文章啰嗦，所以大家没看见没啥，只要能看懂就行了 ...
我是脑残粉，我是脑残粉~~你满足点了没有，嘿嘿
闹闹小妍子 发表于 2013-7-13 16:15
我是脑残粉，我是脑残粉~~你满足点了没有，嘿嘿
你说自己脑残，不是把我也搁在里头了，我埋伏的笑点，就你一个人笑，咱俩不都脑残了{:5_310:}
samzhao 发表于 2013-7-13 17:57
你说自己脑残，不是把我也搁在里头了，我埋伏的笑点，就你一个人笑，咱俩不都脑残了
傻点好，嘿嘿， 我一直相信傻人有傻福，就像我一直相信我胖是为了维持世界稳定一样，哈哈
闹闹小妍子 发表于 2013-7-13 18:10
傻点好，嘿嘿， 我一直相信傻人有傻福，就像我一直相信我胖是为了维持世界稳定一样，哈哈
{:5_319:}你把我逗乐了。
samzhao 发表于 2013-7-8 16:17
我找找，我有一个方子是做这个鳄梨酱的，抹面包，沾薯片都行，还不错，我就是觉得味道太淡了。
直接涂面包上加点盐
samzhao 发表于 2013-7-13 20:38
你把我逗乐了。
哎，我就是个实在人，从性格到体型。。。
samzhao 发表于 2013-7-8 16:55
以前没有牛油果的时候，我晚上吃沙拉，比平时吃的还多，约莫6点吃沙拉，7点就得吃点薯片什么的，8点就得 ...
其实熏豆腐和牛油果这个搭配本身就很减肥么。。。
牛油果么你已经说了是减肥圣品；熏豆腐么本身饱腹作用也很好，而且消化蛋白质比消化淀粉类的食物要消耗更多的能量，同样的道理海带和紫菜也是减肥圣品，但是临近经期要少吃。
经过赵姐这么一启发。。。我这个星期也牛油果豆腐去{:4_277:}
楼主在我快要胖的走不动路的时候给了我极大的希望！