周末了想汲取点正能量,如何在面对人生变故时依然积极……
这几个月一直处于浑浑噩噩中,准确算来应该小一年了,内心极大的恐惧不安,情绪非常低落,失眠心悸,全身都痛。过了这个冬天就跨入而立之年了吧,而立之年,应该是事业有成,荷包丰满,孩子承欢膝下,父母安享晚年的时候。可是我,丢了工作,没了爱情,家庭遭遇了变故,从小疼爱我的长辈也一个又一个离去,自己身体也变的很差,医生说可能需要一辈子服药…曾经的那些美好少年时代啊,那些只读书的校园时代现在想来是多么的好。我不知道人生就是这样充满变数和风雨,还是只是我的人生是这样,曾经日子太过安逸一帆风顺,如今遇到挫折不堪一击。记忆中小的时候爸妈就是钢铁侠,什么都能搞定,什么都不需要我操心,在他们的温暖呵护下我顺利的进入重点中学,重点大学,然后来到了德国。而如今父母快退休了,身体不好,做了好几次手术,我离他们这么远什么都帮不了,就看着他们一天天苍老,如今我发现钢铁侠的父母力不从心很需要亲人的照顾了。而我自己呢,曾经壮志凌云的样子,觉得肯定能给予父母好的生活的信心,被命运的一棒打的一直趴倒在地。我开始恐慌未来,开始怕死,同时又对自己这个死样子充满了愤怒,对父母充满了亏欠。
我不止一次对自己说,人活着总归是要死的,像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢?你现在只不过生病了,治疗就是了,人家那些癌症病人都那么积极去生活去工作去做事,你为什么就不行呢?可是极端的小恶魔就会跳出来说,如果都不知道有没有明天或者还有多久努力有什么意义呢?每天就这样处于自我斗争中,好难过的日子。
我觉得我的人生观是错误的,走入思想的极端,大家能开导开导我吗?或者说一点身边正能量的例子影响影响我好吗?
...... 首先,你别想太多,先想想现在可以做什么,应该做什么。
第二,丢工作、分手、家庭变故,这些事情之间是否有因果关系? 你自己是否有责任在内?
想清楚过去的得失对错,然后走好今后的路。人生还有一大半,就算过得不好也要努力把它变得更好。就这样,摔得再狠也要爬起来继续走,直到最后。自己一定要有这口气。 lz还是回到父母身边,找份工作,安定下来。爱情的事情可遇不可求,是缘分总会来的。
你这样的情况,不适合继续一个呆在德国了。
估计你现在舍不得放下的就是好不容易花了这么大代价来到德国,而放弃这里的一切 工作没了,再找就好,爱情没了,下个会更好,虽然要服一辈子的药,但你的身体也没差到会立刻死亡,而且楼主才将近而立之年而已,还年青得很,重新站起来一点也不困难. 匿名者 发表于 2014-11-14 17:21
首先,你别想太多,先想想现在可以做什么,应该做什么。
第二,丢工作、分手、家庭变故,这些事情之间是 ...
谢谢这位MM。
这几件事没有特别联系,但是正因为自己消极,负面情绪很多直接导致更糟糕的生活。之前身体没这么差,长期的压抑加重,感情的事,就是在低谷时人家不愿意一起分担了就慢慢淡出我的生活,总归不是对的那个人。事业丢了加上为健康烦恼一直没有动力去找新工作,一段时间觉得活着没意思。当然我也为自己的想法吓着了,我怎么会变成这么一个脆弱的人了呢?
身边的朋友也劝我,很多人都带病生活你为什么不可以呢?如果每天担心检查报告,担心会不会变糟糕,这日子没法过了。我自己也知道,就是讨厌自己这种希望一切都好我才能开始的完美主义死样子。 傻麦兜 发表于 2014-11-14 17:22
lz还是回到父母身边,找份工作,安定下来。爱情的事情可遇不可求,是缘分总会来的。
你这样的情况,不适合 ...
我承认自己也有逃避的心理。现在这种状况无法面对父母,我曾经是他们的骄傲啊,我应该给他们好的晚年生活的,可是我没有这个能力,自己还活成了这个样子。
本来想,只要身体好精力旺盛,爱情事业我重新来过,直到健康出问题真的成为压倒我的最后一根稻草。 看隔壁帖子,快回国吧,本来没啥病的,拖都拖出病了,正好失业了,回国找个好工作不难,还能照顾父母, 糖尿病阿,还是高血压阿。。。一辈子服药, shino818 发表于 2014-11-14 17:26
工作没了,再找就好,爱情没了,下个会更好,虽然要服一辈子的药,但你的身体也没差到会立刻死亡,而且楼主才将近 ...
MM说的对,医生也说,你也不会马上死,只是定期检查终身服药,依然可以活着。就是自己不能接受残缺的自己,每次复查压力大到爆。总消极去想,怎么办怎么办?
不能接受人生中的变故和落差吧,温室里的花朵,一遇到暴风雨就焉了。我自己知道不对,要像死而生,活得淋漓,但是自己身上的变故很难接受。需要正能量吧。 时间久了就会好了 慢慢接受事实 身体吃药也会好起来的 然后生活就又多姿多彩了 匿名者 发表于 2014-11-14 17:43
MM说的对,医生也说,你也不会马上死,只是定期检查终身服药,依然可以活着。就是自己不能接受残缺的自己 ...
你究竟是什么病啊?就算吃一辈子药,那也不能说是身体有残缺,你既没少根胳膊缺根腿,也没眼瞎耳聋变哑吧吧!那有什么好多想的,平常该怎样过日子的就怎样过日子,这世界上比你不幸比你倒霉的人很多,你有这时间在这呻吟,还不如积极的想想下步要怎样做,是要回国重新出发,还是重新在德国找工作.
如果有心要做父母的顶梁柱或骄傲的,就不该在跌倒时,连爬起来的勇气都没有. 本帖最后由 Anfang_Beginn 于 2014-11-14 22:47 编辑
先抱抱lz,把身体养好,再想其他的。 楼主可以有个信仰。 我不止一次对自己说,人活着总归是要死的-----像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢?
破折号后面我想改一下,反正都要死,就看看人生会带给你什么吧。。。
其实正能量有很多,比如身体有障碍的名人,史铁生啊什么的。。看看他对人生的解读,或许会有帮助。
有时候身边能人太多,觉得自己怎么这么弱,或看到幸福的人太多,会觉得自己命运怎么这么凄凉.....但有时就看看街边流浪汉,小混混,都活得有滋有味的,三六九等都活着呢,我也不用自怨自艾。
推荐--追寻生命的意义,这本书讲的是犹太心理学家,对集中营生活里的回顾和分析。。。我摘抄过一句话——人不该去问他的生命意义是什么。。。每一个人都被生命询问,而他只用自己的生命才能回答此问题。
当你心态积极的时候,你可以用更多得能量来面对你的低谷。。。有时候需要相信世界是唯心的!加油吧~~ shino818 发表于 2014-11-14 17:59
你究竟是什么病啊?就算吃一辈子药,那也不能说是身体有残缺,你既没少根胳膊缺根腿,也没眼瞎耳聋变哑吧吧! ...
我就是恨自己这样消极,而且几个月了,所以才上来希望被骂醒吧。
以前也是看别人各种不幸的事,觉得他们勇敢坚强。希望自己也勇敢,可真到一连串打击过来后,自己扛不住,觉得委屈不公平,最可怕的是对自我的放弃。 人生哪有一帆风顺
其实你的经历真的不算糟糕,现实中比这些悲惨的事情还很多,你不要想得太悲观了
最重要的是活着!!!幸福开心的活着!
人生病,主要2个来源:
1 心情压抑,主要因素
2 食品环境
将军是一生,小兵也是一生,如果快乐,小兵又有何不好呢?
也许回到父母身边,有份安稳的工作,不高不低的收入,每天和家人快乐的在一起,不是也很好嘛 匿名者 发表于 2014-11-14 18:12
我就是恨自己这样消极,而且几个月了,所以才上来希望被骂醒吧。
以前也是看别人各种不幸的事,觉得他 ...
你有驾照吗?开车出去穷游两周(camping),去感觉一下不一样的生活,或许会对你现在的心态有点帮忙. 如果在德国过的不好家庭又有变故,为啥不直接回去呢?德国不是天堂,不是混的还可以没必要非得留在这里。其实在国内有父母陪着孤独感压力感会少很多 你趕緊看大夫去吧,看看是不是得了抑鬱症。
這是一種很嚴重的病,能讓人自殺的哦! Anfang_Beginn 发表于 2014-11-14 18:01
先抱抱lz,把身体养好,再想其他的。
不知道你得了什么病,说得这么灰。而且我觉着你好像病得不算重,还能 ...
谢谢MM分享你的经历,祝福你年底能彻底恢复健康,开开心心。 我也经历过这样的日子,学业,爱情,健康都down到谷底,那会我还觉得,像我这样的渣怎么可能在德国找到工作呢。眼见着当时的同学都有事业有家庭,我这么努力了却啥都没有,就更受打击了。后来发现其实自己责任更大,很多事根本没有尽力。
怎么说呢,人生总有波峰波谷,要是真的到最低点了,再差也就这样,反而就无所谓了,过了这个最低点,以后肯定是上升状态了。其实不顺利也是人生的一种财富,现在回想起来,那么多困难我都熬过来了,那还有什么能阻止我前进呢 closeyourmind 发表于 2014-11-14 18:11
我不止一次对自己说,人活着总归是要死的-----像现在这种样子就算活到90多岁又有什么意义呢?
破折号后面 ...
这是我看哭的一个回复,谢谢你MM,生命的意义不是寻找的,而是自己走出来的。以前一帆丰顺的时候从来没想过生命的意义,觉得生活好美好,一切那么开心,学业,亲人,朋友,美食,无忧无虑。突然哪一天就风雨袭来,承受不住。也是因为自己太幼稚,把人生想的太过简单。
道理都懂,可是我们懂得所有人生道理也不一定能过好自己的人生。我也知道一切都要靠自己,一切取决于心态,就是无法看的淡点,活在当下,做好自己的事。总是觉得如果明天不多或者不可预测,那就无所谓爬起来再奋斗。 刚才看到的:同是一块石头,一半做成了佛,一半做成了台阶。一天,台阶不服气的问佛:"我们本是一块石头,凭什么人们都踩着我,而去朝拜你呢?"佛说:"因为你只挨了一刀,而我经历了千刀万割。‘’人生也是如此,经得起打磨,耐得起寂寞,扛得起责任,肩负起使命!人生才会有价值! 江南织造 发表于 2014-11-14 19:01
我也经历过这样的日子,学业,爱情,健康都down到谷底,那会我还觉得,像我这样的渣怎么可能在德国找到工作 ...
MM给了我很多正能量!因为我也看过MM一些帖子的回复,知道你职业很好,经济思想都很独立,生活很富裕幸福没有烦恼的感觉,我在想,可能我一辈子都进不了那么好的公司做出成绩来了吧,人生就这样了吧。觉得自己就是个彻彻底底的失败者,只能躲在别人的光环下嘘唏,虽然我自己曾经也优秀过。再加上亲人的离去,身体指标开始糟糕,工作也丢了很长时间了,人生一片黑暗。
真的要调整自己,不惧怕未来,不恐慌疾病,就是特别难,每晚睡觉总自我贬低害怕陷入情绪的怪圈。 C6H12O6 发表于 2014-11-14 19:18
刚才看到的:同是一块石头,一半做成了佛,一半做成了台阶。一天,台阶不服气的问佛:"我们本是一块石头, ...
这个故事真鼓舞人。我是个悲观主义者,总看见消极的一面。如果我是那被打磨的石头,我就会特别害怕在千刀万剐中被磨死了,而不会去相信自己能挨得住打磨,受得了疼痛,最后成佛。好的心态真的好重要! 匿名者 发表于 2014-11-14 20:08
这是我看哭的一个回复,谢谢你MM,生命的意义不是寻找的,而是自己走出来的。以前一帆丰顺的时候从来没想 ...
是的,所以我觉得有时候苦难是好的,当你顺风顺水的时候,那些道理也是存在的,你也懂,只是没有经历,没有感触罢了。。。
我不太明白你最后一句,你是说你不相信明天会变好吗?所以你就不想去为此奋斗吗?
其实我觉得很多人生观太固定了,不要把别人设定的美好,定义为自己的目标。分享一下我的吧,我觉得人生是一场经历。如果大风大浪是我的命运,那么我就好好的拼搏。我最终没有目标,能给我世俗所定义的幸福那最好。如果,没有,就死磕到底~反正来到这世上,也没想活着回去!恩!{:8_474:}
不知道mm喜欢运动么?在运动中也是不停地在挑战自己,一次又一次挺过体能的极限,然后你就能承受更大的强度。人生也不过如此,只要你相信,这一切都是值得的,你也要相信希望。活着得念想嘛~