我不是笨猫 发表于 2015-9-10 10:42
我自从开始骑自行车上班就再没去过游泳池。主要游起来太无聊了。我是看时间，游满40分钟走人，要好多圈啊 ...
我也想骑车上下班～～～每次堵车的时候看到人家走路都比汽车快我就觉得上帝啊让我骑车吧。。。。可是22公里，我还真骑不到{:5_314:}
对了，你骑车之后会不会出汗？而且头发被吹乱了怎么办？要换衣服化妆弄头发吗？
幽雨听弦 发表于 2015-9-10 09:51
我也想骑车上下班～～～每次堵车的时候看到人家走路都比汽车快我就觉得上帝啊让我骑车吧。。。。可是22 ...
骑车22公里...如果你上班位置不在城里, 得踩大约1小时40分,到了公司沐浴更衣吧.....
若在城里, 小两小时吧
幽雨听弦 发表于 2015-9-10 10:51
我也想骑车上下班～～～每次堵车的时候看到人家走路都比汽车快我就觉得上帝啊让我骑车吧。。。。可是22 ...
会出汗。。头发。。。我都是披着，不过戴着头盔会好一点。衣服我一般冬天会换得，但也就是里面穿排汗的短袖，外面套厚外套。然后到办公室给换成正常衣服。。化妆。。。俺一向觉得俺天生丽质，不需要化妆。。。。。。{:4_457:}
野兽帝国 发表于 2015-9-10 11:04
骑车22公里...如果你上班位置不在城里, 得踩大约1小时40分,到了公司沐浴更衣吧.....
若在城里, 小两小时 ...
两个小时。。。我估计前半个小时还是人，后面就是乌龟，然后就是鼻涕一把泪一把在爬了{:5_314:}
公司可以沐浴神马的，不过我觉得超过五公里我就懒的骑车了{:5_314:}{:5_314:}
我不是笨猫 发表于 2015-9-10 10:12
会出汗。。头发。。。我都是披着，不过戴着头盔会好一点。衣服我一般冬天会换得，但也就是里面穿排汗的短 ...
求观摸天生丽质
幽雨听弦 发表于 2015-9-10 11:15
两个小时。。。我估计前半个小时还是人，后面就是乌龟，然后就是鼻涕一把泪一把在爬了
公司 ...
我又一次组织活动，把自行车带到车上过去的。回来后12公里。倒不觉得累，反正都是平的，但是快到家的时候，小腿有点抽。我还是穿着裙子登着高跟鞋骑着俺那辆sporty citybike{:4_293:}
我不是笨猫 发表于 2015-9-10 11:12
会出汗。。头发。。。我都是披着，不过戴着头盔会好一点。衣服我一般冬天会换得，但也就是里面穿排汗的短 ...
{:5_319:}
真好，羡慕～！好吧我摸摸自己的救生圈，今天下班还是去游泳吧{:5_336:}
幽雨听弦 发表于 2015-9-10 11:32
真好，羡慕～！好吧我摸摸自己的救生圈，今天下班还是去游泳吧
我自从开始骑车，每天12公里往返，6公里上坡。大概2个月后，小肚子就没了。而且也不用忌口。还是相当不错的。而且我们这边文化也就这样，大多数人都骑车上班。最多卫生间整理下。反正俺家男人不嫌弃，他说我化妆不比不化妆更好看。。。。我当时听了感觉很复杂。。。
我不是笨猫 发表于 2015-9-10 10:39
我自从开始骑车，每天12公里往返，6公里上坡。大概2个月后，小肚子就没了。而且也不用忌口。还是相当不错 ...
妈的,我近来每天滑步机或骑车15-20公里,瀑布汗那种, 加上节食, 一点减重效果也没有, 都开始怀疑淫生了.
野兽帝国 发表于 2015-9-10 11:43
妈的,我近来每天滑步机或骑车15-20公里,瀑布汗那种, 加上节食, 一点减重效果也没有, 都开始怀疑淫生了.
说明你老了。。。{:4_283:}开玩笑
可能有几点
1。压力太大，睡眠不足
2。才开始，还没到时候，我大概是2个月后看出的效果
3。一般运动不减重啊。我自己没称过。不过我本来也很苗条，所以几乎体重没变，就是身体结实了很多